Moderátor ARD Sven Lorig predtým nevyzeral TAK štíhle
Okrúhle líca, dvojité brady, slaninové brušká: moderátor ARD Sven Lorig (44) priniesol na váhe o 30 kíl viac. Dnes sú preč - vďaka asketizmu rás a klobás.
Televízna hviezda si je istá, že by túto kariéru tučného muža neurobil. BILD sa stretol s Lorigom na pohovore o chudnutí, jeho novej knihe fitnes a jeho obľúbených hriechoch.
BILD: Muž, pán Lorig, býval si pekný mopslík!
Sven Lorig: "Ano to je pravda. Moja maximálna váha bola 100,5 kila. Dnes vážim 72 kíl, ale len kvôli karnevalu a pivu či dvom. Moja bojová váha je 70 kíl. ““
Diéty celebrít
Takto skutočne chudnete? Prezrite si stravu Kardashianovcov
Gomez, Dunst & Co. Tieto hviezdy sú v šoubiznise považované za príliš tučné
Prajete si byť tučný?
Lorig: "Skutočne som si všimol, aký som bol kyprý, keď som začal v rádiu Brémy vo veku 27 rokov." Myslel som si, že na to budem potrebovať oblek s vestou a kravatou - a musel som si jeden kúpiť. Vo veľkosti 56! Len som si pomyslel: Ó bože, to nie je možné. V tomto okamihu som nemohol vyjsť po schodoch a zadýchal som sa. Necítil som sa byť škaredý, ale necítil som sa dobre všade naokolo. To bola pre mňa počiatočná iskra. Stále ma dnes udivuje, že ma v tom čase môj šéf nechal moderovať program „Sportblitz“. ““
Boli ste ako dieťa bacuľaté?
Lorig: „Nie! Venoval som sa formačnému tancu, chodil som do futbalového klubu a hrával som ľadový hokej. Keď som mal 24 rokov, nasťahoval som sa k svojej manželke a bohužiaľ som objavil varenie pre seba. ““
Takže nejako je to chyba vašej ženy.
Lorig: "Pretože moja žena sa o varenie vôbec nezaujímala, urobil som to." S množstvom smotany, masla a veľa iného živočíšneho tuku. Bol som zlý klobásový feťák. Jedli sme obaja veľa. Tučnota bola postupný proces. ““
„Fitness nepotrebuje mučenie“
Ako ste schudli dobrých 30 kíl?
Lorig: „Živá váha viac ako 100 kilogramov bola počiatočnou iskrou, ktorá varila a bežala inak. Otvorilo mi to oči, aby som zistil, koľko musím za svoje obľúbené sladkosti chodiť: 45 minút na 100 gramov marcipánu, iba tri minúty na 100 gramov mrkvy. „
Dnes je vydaný váš sprievodca „Bežkujte náhodne - Prečo fitness nepotrebuje mučenie“ (Bastei Lübbe, 317 strán, 9,99 eur). Prečo prosím iného bežiaceho sprievodcu? Bolo to nevyhnutné?
Lorig: "Áno, pretože moja kniha sa líši od ostatných!" Mojím cieľom je ukázať, že pri cvičení pomáha byť antidogmatický. Nehryziem do cieľov. Som ležérna, nie napätá. Ak ste oddýchnutí, môžete zájsť oveľa ďalej. V behu aj v živote. Fitness nepotrebuje mučenie. Stopky sú (H) skvelý syn ... “
Čo vám dáva beh?
Lorig: "Mojím hlavným programom je ranný časopis ARD." Žije 3,5 hodiny vrátane nočnej zmeny. To je stres. V lese je hnev veľmi rýchlo preč. Toto je môj čas, moja mini dovolenka pre telo, dušu, ducha, všetko - štyri až päťkrát týždenne. Nie je tu žiadny mobilný telefón, žiadne e-maily. Iba ja. A kilá klesajú samy. ““
Najlepší tip pre tých, ktorí nie sú atletickí?
Lorig: "Behám so zvukovými knihami." Vrelo odporúčam. Milujem psychologické trilery. A jednoducho toho nerobte príliš veľa. Na začiatku je super raz do týždňa. ““
Je vaša žena skutočne vďačná, keď idete behať?
Lorig: "Kvôli nočnej zmene prichádzam domov o 10 ráno." Takže keď manželka príde o 13:00 domov, už som bežal a varil. Cez víkend je šťastná, keď som preč na tri hodiny na dlhú trať. Vie, že som potom oveľa uvoľnenejší. Ale potom som niekedy taký zlomený, že hrozím, že poobede kývnem za konferenčný stolík mojich svokrov. ““
Tvoj najdrahší hriech?
Lorig: "Takmer vždy zoslabnem arašidovými listami." A neprestávajte, kým nie je vak prázdny. Skutočne vynikajúcim neporiadkom je Döppe-Kuche z Eifelu, zemiakové placky v obrovskej pekáči s množstvom klobás a cibule v rúre na tri hodiny. K tomu výdatné pivo. Mohol by som do toho ísť. ““
Majú tuční ľudia šancu v televízii?
Lorig: „Nechudol som, aby som sa dostal do televízie, ale preto, že som sa osobne už nemal rád.“
Inými slovami! Keby ste zostali tuční, mali by ste rovnaký úspech?
Lorig: "Nie, obávam sa, že máš pravdu." Ako tučný muž som asi nemohol urobiť svoju kariéru takto. Vlastne si myslím, že jediný, kto je v televízii skutočne tučný a úspešný, je bingo medveď z NDR. “