Modré tmavé kruhy Tieto tipy vám pomôžu
Modré kruhy pod očami môžu mať rôzne príčiny. Nie vždy je na vine prehnanosť alebo dlhé noci na párty. Za tmavé kruhy môžu aj niektoré choroby, ako sú problémy so srdcom, obličkami alebo cievami.
To sú príčiny vzniku modrých kruhov pod očami
Tmavé kruhy pod očami vždy signalizujú, že vaše telo je prepracované. Dôvodom modrých kruhov pod očami je často stres alebo nedostatok spánku. Ale každá možná zmena alebo choroba sa môže objaviť aj cez tmavú oblasť pod očami. Ak máte tmavé kruhy pod očami alebo dokonca máte dlhodobo opuch pod očami, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom.
- Modré kruhy pod očami sa môžu objavovať intenzívnejšie, najmä ráno. Dôvodom je zlý obeh lymfy, ktorý sa vyskytuje počas spánku. To znamená, že sa hromadí zvýšená tkanivová tekutina, ktorá nielen rozširuje cievy, ale aj tmavo presvitá cez oblasť pokožky.
- Pretože pokožka pod očami je veľmi tenká, krvné cievy presvitajú rýchlejšie. Pokožka vyzerá bledo a tmavo pri nachladnutí alebo pri zvýšenej konzumácii alkoholu a nikotínu.
- Ak chudnete, môže to spôsobiť aj tmavé kruhy. Pretože pod očami sa nachádza aj tukové tkanivo. Ak sa tuk rozdelí, môžu sa vytvoriť tmavé kruhy.
- Na rozdiel od modrín sa môžu objaviť aj hnedé škvrny. Môže za to však nadmerná pigmentácia v súvislosti s neurodermatitídou kože.
- Nedostatok kyslíka v tkanive a krvi, ako aj hromadenie tekutín môžu byť tiež príčinou modrých tmavých kruhov. Môžu za to rôzne choroby. Patria sem choroby srdca, obličiek, krvných ciev, pečene, lymfatického systému a ochorenia krvi.
- V niektorých prípadoch existuje aj genetická predispozícia k tmavým kruhom pod očami.
Zdravý životný štýl pomáha
Aby ste sa vyhli tmavým kruhom pod očami, mali by ste sa určite zdravo stravovať a veľa cvičiť. Ak sú však vaše tmavé kruhy spôsobené chorobou, mali by ste postupovať podľa pokynov lekára.
- Pravidelný čerstvý vzduch a veľa pohybu rozprúdi váš obeh a pomôže telu liečiť sa. Modré kruhy pod očami postupne miznú.
- Jedzte vyváženú stravu bohatú na vitamíny. Tiež pite dostatok vody.
- Aby ste zabezpečili krvný obeh, nemali by ste spať iba v dobre vetranej miestnosti, ale aj so zvýšenou hornou časťou tela.
- Na pokožku pod očami naneste krém bohatý na vitamíny. Pokožku teda možno vyživovať a poskytnúť jej všetko potrebné. Krém nanášajte opatrne a opatrne, pretože pokožka okolo očí je veľmi citlivá.
- Počas odličovania si pokožku nikdy nedrhnite, pretože to na pleť pôsobí veľkým stresom.
- Proti opuchu môžete pôsobiť chladnými obkladmi. Napríklad si ich každé ráno po vstávaní každé ráno položte na očné okolie. To tiež napína tkanivo a robí vašu pokožku omnoho sviežejšou.
- Vyhýbajte sa tiež stresu. Pokojný každodenný život pomôže telu zotaviť sa sám. Tmavé kruhy postupne miznú.
Uhorky a studené lyžičky ako užitoční pomocníci
Ak máte tmavé kruhy pod očami, na tmavé kruhy sa dajú efektívne použiť niektoré domáce opravné prostriedky. Pomôcť vám môže napríklad studená lyžica a plátky uhorky.
- Večer dajte lyžicu do mrazničky. Ráno ju vytiahnite a trochu na ňu dýchajte, aby nebola príliš studená. Toto umiestnite na pár minút pod každé oko. Cievy sú tak stiahnuté a tmavé kruhy vyzerajú menej výrazné.
- Rovnako účinné môžu byť napríklad aj kocky ľadu. Napríklad z bylinného čaju môžete pripraviť kocky ľadu. Potom pokožku zároveň vyživujte.
- Zvlhčite svoju pokožku. Najlepšie to funguje napríklad s plátkami uhorky. Pomôcť môžu aj uhorkové masky.
- Pomôcť môžu aj vrecká na teplý čaj. Na tmavé kruhy pravidelne ukladajte teplé čajové vrecúška so zeleným alebo harmančekovým čajom.
- Domáce lieky sú dobrou alternatívou pre tmavé kruhy.
Video tip: Doplnky stravy: Tieto vitamíny sú dôležité
Med je zdravý univerzálny produkt. To pomáha nielen proti vráskam, ale aj proti tmavým kruhom. Ako to pre vás funguje, sme zhrnuli v inom článku.