MÔŽEM STRAVOVAŤ MED, VE STAROSTLIVOSTI Súkromný butikový salón od Iriny Reisler

Môžem jesť med, KEDY CHUDNEM?

„Med je prírodný, takže ťa nezbaví tuku.“ Falošné! Med je prírodný a zdravý, ale obsahuje fruktózu a rovnaký počet kalórií ako cukor (4 kcal/g). A pretože cukor kryštalizuje a zaberá väčší objem, dosiahne sa nie príliš optimistický výsledok pre tých, ktorí milujú med a chcú schudnúť: 1 polievková lyžica cukru = 13 kalórií, 1 čajová lyžička medu = 22 kalórií. Med má navyše tú vlastnosť, že stimuluje chuť do jedla. Je odporúčaný pre podvyživených ľudí, rastúce deti alebo tých, ktorí chcú pribrať. Ak sa však rozhodnete kávu osladiť medom, stačí čajová lyžička, pretože jej sladiaca sila je 4-krát vyššia ako u cukru.

Namiesto toho je med na pokožke zázračný, ak sa chcete zbaviť celulitídy, toxínov a zadržiavania vody. Vo VIDEO sekvencii môžete vidieť stopercentne prírodnú liečbu, ktorú si môžete urobiť doma.

Ak si chcete anticelulitídny zábal vyrobiť doma, je tu užitočný tip: po anticelulitídnej masáži alebo aplikácii krémov proti celulitíde použite osmotický film. Jeho cieľom je otvoriť póry vytvorením mikrosaunového efektu a udržiavať aplikované výrobky v priamom kontakte s pokožkou. Vo VIDEU môžete vidieť techniku ​​nanášania osmotického filmu.

---