Môžete rozpoznať vírus dýchacích ciest ...

Chrípka každý rok postihuje 5% až 15% populácie. Pre väčšinu ľudí je chrípka iba miernym alebo nepríjemným zážitkom, u niektorých však môže viesť k komplikáciám, najmä u rizikových osôb.

Rizikové skupiny zahŕňajú tehotné ženy, staršie osoby a osoby s chronickým ochorením, ako napríklad:

• astma a iné choroby dýchacích ciest;
• cukrovka a iné endokrinné choroby;
• choroby srdca;
• ochorenie obličiek;
• ochorenie pečene;
• metabolické choroby;
• neurologické choroby;
• obezita;
• oslabený imunitný systém (v dôsledku choroby alebo liečby).

Je dôležité dodržiavať odporúčania lekára, aby ste sa vyhli závažným komplikáciám spojeným s chrípkou, najmä ak patríte do kategórie rizikových osôb.

Aké sú príznaky?

Sezónnu chrípku spôsobujú vírusy ľudskej chrípky, ktoré infikujú dýchacie cesty (nos, hrdlo, priedušky a niekedy aj pľúca). Aj keď niektoré infekcie môžu byť veľmi mierne, u ľudí s chrípkou sa vyskytujú niektoré alebo všetky z nasledujúcich príznakov: horúčka, bolesť hrdla, nádcha, suchý kašeľ, únava, bolesti hlavy, bolesti svalov.

Iný respiračný vírus, ako je chrípka, spoznáte po pomalšom nástupe ochorenia (začína sa to bodnutím v krku, upchatým nosom, bolesťami hlavy), ako aj po ľahšom vývoji choroby. Tieto formy respiračných vírusov (nachladnutie) sú spôsobené inými respiračnými vírusmi (adenovírus, respiračný syncyciálny vírus, chrípkové vírusy atď.):

Komplikácie chrípky môžu zahŕňať zápal pľúc, infekcie uší, infekcie dutín, dehydratáciu a zhoršenie existujúcich chronických stavov, ako je napríklad kongestívne zlyhanie srdca, astma alebo cukrovka. U starších ľudí môže chrípka niekedy spôsobiť a/alebo zhoršiť určité srdcové stavy, ktoré by potom mohli viesť k infarktu a mŕtvici.

Ako môžem ochorieť?

Chrípka sa šíri z človeka na človeka:

1. Priamym kontaktom s kvapkami od infikovanej osoby sa šíri kašľom alebo kýchaním.
2. Nepriamym kontaktom, keď sa kvapky alebo sekréty z nosa alebo hrdla ukladajú na povrchoch, ako sú ruky. Odtiaľ sa vírus môže preniesť na ďalších ľudí, ktorí sa potom dotknú ich tváre.

Čo môžete urobiť, aby ste sa chránili pred chrípkou?

V prvom rade sa dajte zaočkovať proti chrípke! Očkovanie každý rok je jediným najúčinnejším preventívnym opatrením proti sezónnej chrípke, čo výrazne znižuje riziko chorôb. Účinnosť vakcíny sa môže z roka na rok líšiť v závislosti od typov vírusov, ktoré cirkulujú každú sezónu. Vakcína proti chrípke neobsahuje živé vírusy chrípky. To znamená, že vakcína nemôže spôsobiť chrípku alebo iné infekcie.

Je dobré vedieť, že vakcína proti chrípke nechráni pred inými typmi respiračných vírusov; vďaka tomu sú ľudia očkovaní proti chrípke chránení iba pred chrípkou, oveľa závažnejším ochorením, ktoré sa často vyvíja s komplikáciami až smrťou.

S cieľom obmedziť šírenie chrípky, ale aj iných respiračných vírusov, je potrebné prijať tieto všeobecné preventívne opatrenia:

1. Pravidelne si umývajte ruky mydlom a vodou.
2. Keď kýchate, zakryte si ústa a nos obrúskom.
3. Potom použitý obrúsok prikryte a zlikvidujte. Nepoužívajte opakovane vreckovky ani obrúsky. Vírus chrípky a ďalšie respiračné vírusy môžu dočasne prežiť mimo tela, takže sa môžete nakaziť dotykom použitých vreckoviek a obrúskov.
4. Ak nemáte k dispozícii obrúsok: Kýchnite rukou a úplne si zakryte nos a ústa.
5. Zostaňte doma, keď ste chorí. Ak sa cítite horšie, vyhľadajte lekársku pomoc.

---