Môžete veriť, že niektoré časti tela chudnú rýchlejšie ako iné! KFetele

Informácie dňa:

To je vysvetlenie, prečo potrebujete menšiu podprsenku, ale veľkosť džínsov sa zatiaľ nezmenila.

Zdá sa, že je oveľa jednoduchšie schudnúť v určitých častiach tela ako v iných. Je ale pravda, že skutočne chudnú rýchlejšie?

Janet Brill, odborníčka na výživu vo Philadelphii, odpovedá na vašu otázku. Zdá sa, že odpoveď je áno, ale miesto, kde tuk začína miznúť prvýkrát, je u každého človeka iný a súvisí s genetickým profilom vášho tela.

„Ak máte tendenciu priberať okolo pása, znamená to, že odtiaľ najrýchlejšie zhodíte nadbytočné kilogramy.", hovorí Brill. Zároveň, ak všetky kilá pôjdu k vašim prsiam, pravdepodobne si všimnete, že vás hrudník začne opúšťať.".

Ďalším faktorom, ktorý pri chudnutí hrá dôležitú úlohu, je plán Matky prírody, aby ste boli vždy pripravení na otehotnenie. Z tohto dôvodu veľa žien tvrdí, že tuk okolo stehien, nôh a zadku tam zostáva prvé týždne diéty, zatiaľ čo tuk z chrbta, rúk a tváre začína miznúť. „Tuk v týchto častiach tela je pre tehotenstvo rozhodujúci, a preto si väčšina žien všimne, že práve v nich sa chudne najviac.“hovorí Brill.

Pravda je, že nemáte kontrolu nad tým, ktoré časti chcete schudnúť. Až na jednu výnimku. Zdá sa, že ženy, ktoré cvičia a starajú sa o zdravé stravovanie, stratia viac centimetrov okolo pása ako ženy, ktoré iba diétujú.

---