Môj denník úspechov WU - Fórum výživových rád Marion Pisani
Guruva
Ahoj moji drahí,
v decembri 2015, keď som už chuckal nejaké predvianočné kilá a bol som tiež vonku
Zo súkromných dôvodov som zjedol viac, ako bolo pre mňa dobré, o Wakeup som sa dočítal v časopise.
Po výskume na internete som si bol istý:To je niečo pre vás!
Ďakujem tímu WU a vám všetkým z celého srdca za podporu. Za 10 týždňov som sa dostal oveľa bližšie k svojmu cieľu.
Som v poriadku a som úplne motivovaný .
Všetci dobrú nedeľu
Amy 2010
Môžete byť na seba aj hrdí. Takmer 10 kg za 10 týždňov je ťažký úspech. Predstavte si, že vo vreciach zemiakov alebo masla ich už nenosíte so sebou. Čaká vás uvoľnené ľahké leto. Po zdravotnej stránke sa cítite tiež lepšie, čo netreba podceňovať. Prekonali ste prekážky, ktoré sa vám na začiatku zdajú ťažké.
Áno, ani po takmer troch rokoch nechcem chýbať na fóre. Vždy existujú nápady od ostatných, zostanete motivovaní, získate pekné tipy a dozviete sa nové veci. Ak si aj po 12 týždňovom programe rezervujete prémiové členstvo, tu si môžete pravidelne vytlačiť týždenné plány vľavo a vychutnať si veľa nových receptov. Tiež si ponechávate prístup k RZDB. Môžete to urobiť ľahko prostredníctvom ústredia.
Prajem vám peknú nedeľu a bavte sa s WU.
Guruva
Dakujem pekne za odpoved.
Áno, som veľmi hrdý a je naozaj zábavné ráno si niečo vytiahnuť zo šatníka - a sedí to.
Určite si predĺžim svoje prémiové členstvo, určite nechcem nechať ujsť vašu podporu
a to s týždennými plánmi je určite veľká pomoc. Ešte raz ďakujem a prajem pohodovú nedeľu
Lisse
skvelý výkon!
Urobili ste skutočne dobre a naozaj máte všetky dôvody byť na seba hrdí.
Keď sa trochu vysporiadate s prebudením, pravidlá rýchlo zvnútorníte. Preto určite urobíte dobrý pokrok aj po dvanástich týždňoch.
Prajem vám tiež peknú nedeľu.
S Pozdravom
Lisse
zikzak
Ahoj Guruva,
skvelý výkon, k tomu gratulujem. Vždy mi pripadá najpozoruhodnejšie, ako dobre ste so správnou stravou. Rozšíril by som aj Premium, pretože máte všetko, čo potrebujete, a ak je to potrebné, nemusíte sa o nič starať, okrem nakupovania a varenia.
huslista
Ahoj Guruva,
dobre urobené. Len tak ďalej
Môže prísť leto
Guruva
Vďaka, Ďakujeme všetkým za vaše želanie a skvelé tipy.
Ste skvelí, pretože ste všetci spokojní s poklesom a nie je pochýb o tom, ako
v reálnom živote ! Nikdy som nemala takú podporu chudnutia ako
pri prebudení. Je s vami naozaj zábava .
Guruva
Ahoj moji drahí,
Hovoril som ti o mojich posledných 10 týždňoch s WU. Čo som nespomenul je, že som v tomto
Čas bol trochu tlmený a nijako nešportoval .
Napriek svojim predsavzatiam som mal vždy výhovorku. Ale teraz je koniec, už žiadne výhovorky, môj cvičebný plán je na mieste:
Je začiatok jari a teraz to ide von, vzdy v pondelok, stvrtok a sobotu minimalne na pol hodinu
s palicami na severskú chôdzu alebo bez nich. Príroda sa prebúdza zo zimného spánku a tiež ja. Čo vy chlapci?
huslista
Tiež som začal znova viac behať. A za posledný týždeň som zvládol 6 000 krokov za 4 dni. To ma veľmi teší.
Ak sa opäť oteplí, bude to určite viac.
HeikeL
Blahoželám vám k veľkému úspechu. Skutočne ste odviedli skvelú prácu.
Čo sa týka pohybu, som ako ty. Za posledných pár rokov som bol tiež trochu tlmený. To sa teraz zmení aj pre mňa.
Boli zakúpené palice na severskú chôdzu. Stretnite sa s priateľom dvakrát týždenne. Rozhodli sme sa kráčať spolu 1 hodinu.
Dúfam, že čoskoro bude o niečo teplejšie, potom by som si chcel zajazdiť na bicykli do kancelárie.
61. Omakonni
všetko dobré odo mňa pre váš úspech. Urobili ste naozaj dobre. Zarezervujte si prémiu. Veľmi ti to pomáha. Cvičenie je tiež super. Tiež športujem. Chodím behať psa 1,5 hodiny každý deň ráno a večer a veľa bicyklujem.Vďaka WU som schudla 30 kg. Už mi nechýba WU.
Zostaňte naladení. Držte palce.