Moja domovská stránka - výživa
Pomáhame vám k vašej osobnej pohode. Zostaňte fit a zdraví so zábavou a dobrou náladou.
Dohodnite si osobnú konzultáciu radi e-mailom na adresu [email protected] alebo telefonicky na čísle 0151/29118026
Rezervácie kurzov - momentálne pre všetky kurzy.
Zarezervujte si kurz prostredníctvom SMS alebo Whats APP na 0151/29118026 maximálne 2 hodiny pred začiatkom kurzu
Alebo telefonicky na čísle 06104/8026410 počas našich otváracích hodín
Zrušenie kurzu a zmeny kurzu:
Novinka od septembra 2020
- V stredu sme si vymenili Breakletics a Pilates - teraz Breakletics 17:00 a Pilates 18:00
- Nové - sobota 12.15 h fitness thajský box
Školiace videá pre vás
- Toto je naša skupina Jumping Live-Class Vol. 1 od 7. novembra 2020, aby ste sa pripojili (začína o 0,30 hod.)
- Tu je naša skupina Jumping Live-Class Vol. 2 zo 14. novembra 2020 pre váš domáci tréning
- Toto je naša Jumping Live-Class Vol. 3 od 21. novembra 2020
- Tu sú skákacie videá, aby ste sa mohli zúčastniť
- Je tu pre vás skákacie cvičenie tabata!
- V tomto videu nájdete všetky informácie o tom, ako si môžete navrhnúť svoj individuálny tréning Tabata doma a zvýšiť tak náročnosť tréningu.
- Všetky informácie o tom, ako môžete organizovať svoj tréning efektívne a rozmanito aj bez tréningového vybavenia
- Je tu pre vás relaxačné cvičenie jogy
- Tu nájdete krátke silové cvičenie jogy!
- Je tu pre vás rýchly tréning celého tela
- Tu je cvičenie pre nohy a zadok
- Pozrite sa na toto video, kde nájdete kompletné domáce cvičenie
- Tu je šesť tréningových balíkov pre vás!
- Nájdete tu cvičenie na spaľovanie tukov pre celé telo
- Nájdete tu uvoľnené cvičenie na zvýšenie pohyblivosti a pohyblivosti pomocou jednoduchých cvičení - ideálne pre domáce použitie
- Tu je pre vás cvičenie Tabata Express
- Tu nájdete domáce HIIT Funcional Circle Workout
- Tu nájdete cvičenie na tónovanie tanca!