Moja matka; motivovať

Obrátim sa na vás, pretože dúfam v niekoľko tipov.

moja

Nasledujúca moja matka váži okolo 80-85 kg

160 výšky (myslím) a už je z toho dlho nešťastná. Viem to, ale nikdy sa jej skutočne nepodarí schudnúť. Môj otec určite prispieva veľkou časťou (kto by mohol vziať aj -5 kg), ale len sa zdráha - tiež ľahšie chudne. Stačí pivo na pár týždňov vynechať a povedať „FdH (zjesť polovicu) a už má svojich vytúžených 5 kg dole. S mamou to nie je také ľahké. Najmä preto, že môj otec sa cez víkend zdráha urobiť niečo„ vhodné pre diéty “. potom to musia byť lasagne, pizza alebo pečené bravčové mäso. Moja mama samozrejme nemôže schudnúť! Viem, aká je z toho nešťastná a sama to chce, ale môj „problém“ je môj otec. ( možno trochu nedisciplinovanosť, ale zvládnem to)

Samozrejme som jej ponúkol, aby jej pomohla, varila s ňou atď. A potom to jedla spolu s ňou. Ako to však urobiť doma?! Varte vždy osobitne?

Samozrejme ju chcem podporovať, ale téma chudnutia a diéty pre mňa nie je taká ľahká - bola anorektická ešte pred 2 rokmi (stratila 20 kg) a objavila sa aj bulímia. Samozrejme, môžem jej povedať, ako dokáže najrýchlejšie schudnúť kilogramy, svojím spôsobom, ale samozrejme to nechcem, mimochodom, už som to prežila dobre, ale iba si v mame hovorím, že som mohla schudnúť 2-3 kg . (tak to začalo).

Nuž ako som povedal, problém je vyššie!

Naozaj by som jej chcel pomôcť (a tiež z toho ťažiť pre seba a možno schudnúť sám „zdravo“ a nielen extrémne).

Mimochodom, už toho „vyskúšala“ pomerne veľa, nejaké diéty, po ktorých nasledoval efekt JoJo, alebo tento „Almased“ (?) Prášok na zamiešanie. to je nič!