Moje dieťa je príliš tučné Rodičovstvo
„Všetci obdivujú môjho bacuľatého drobčeka. Ale trochu sa obávam, že príliš priberá. Je to také guľaté, že sa dá ťažko pohybovať. “ matka sa sťažuje na diskusnom fóre.
S kučerami na rukách a nohách, bruškom, ktoré môže konkurovať každému Budhovi, roztomilou dvojitou bradou a úžasným množstvom mäkkého mäsa na lícach, je obrazom bábätiek v akýchkoľvek reklamách, niektoré roztomilé šišky. Je to však niečo zdravé alebo sa z neho stane tučné dieťa a obézny dospelý človek? Je to dobrá otázka - a v súčasnosti sa veľa študuje.
Keď je váha najmenších nebezpečná?
Výskum ukazuje, že deti, ktoré rýchlo priberajú v prvých 6 mesiacoch, môžu mať od 3 rokov zvýšené riziko obezity bez ohľadu na to, ako roztomilé vyzerajú. Ale aj bez tohto výskumu realita ukazuje, že nadváha nie je ani v tomto veku pozitívom a s pribúdajúcimi rokmi sa dieťa môže stať obeťou začarovaného kruhu nečinnosti a nadváhy. Čím menej sa hýbete, tým viac priberáte a čím viac kilogramov si naložíte, tým menej sa budete hýbať. Jeho neschopnosť pohybu ho bude frustrovať a vzrušovať, čo si môže vyžadovať nadľudské úsilie rodičov, aby ho upokojili a udržali šťastným. Ak zostane nadváhou do 4 rokov, šance na obezitu dospelého človeka sa veľmi zvyšujú.
Skôr ako však urobíte závery, uistite sa, že sú to kilá navyše a nie sú to len okrúhle. Keďže deti ešte nemajú vyvinuté svaly, aj slabšie bude vyzerať nafúknuto - a tak by to malo byť. Pre presnejšie posúdenie sa pozrite na hmotnosť dieťaťa v pomere k jeho dĺžke. Ak obe hodnoty rapídne stúpajú, s podobnou krivkou máte pravdepodobne iba dieťa väčšie ako priemer. Ak sa zdá, že vaša váha rastie rýchlejšie ako váš vek, poraďte sa so svojím lekárom. Možno naberá príliš veľa kíl príliš rýchlo.
Mali by mať bacuľaté deti diétu, keď majú príliš veľkú váhu? Rozhodne nie! V tomto veku nemusia chudnúť, skôr sa musíte báť spomalenia, aby ste pribrali. S pribúdajúcimi rokmi bude chudnúť - čo väčšina najmenších aj tak robí, kvôli ich zvýšenej aktivite (čoskoro nadobudnete dojem, že neprestávajú behať).