Moje dieťa má nadváhu CSID Čo sa deje doktore
Toľko zdravotných problémov, toľko riešení! A spoľahliví špecialisti sú tí, ktorí vám dajú najlepšie odpovede, keď vaše zdravie vyvolá veľa otázok. Nezanedbajte pravidelnú návštevu lekára a choďte vždy, keď máte nepríjemné príznaky! A nezabudnite, že druhý názor je často nevyhnutný!
Môžete tiež požiadať o radu našich odborných konzultantov: ak chcete položiť otázku, musíte si na stránke vytvoriť účet a potom sa prihlásiť pomocou zvoleného používateľského mena a hesla. Ak potrebujete urgentné odporúčanie, odporúčame vám prečítať si existujúce odpovede pred položením otázky, výberom poľa, ktoré vás zaujíma, alebo pomocou vyhľadávania.
Ahoj ! Pán doktor, mám na vás otázku ohľadne môjho dieťaťa. Má 7 rokov a asi 30 kg, výšku 1,20 m. Z môjho pohľadu je to na jeho vek a výšku príliš veľa. Tieto kilá navyše začal brať minulé leto a má bruško a „rolku“. Z hľadiska zdravia je veľmi dobrý, nemá problém, ale desí ma, že vás môže ešte viac pribaliť. Pápež za stolom má niekedy väčšiu chuť do jedla ako ja alebo jeho otec. Neje nadmerne sladkosti, nikdy nejedol veľa sladkostí, ale jedlo .... Večer sa mu viac vyhýbam, ale tvrdí, že je hladný po 2 hodinách po zjedení pomerne konzistentného jedla. Prosím, poraďte mi, čo mám robiť, možno dobrý odborník na výživu z Constanty. Ďakujem !
Odpoveď špecialistu
Drahá biela,
Váš chlapec je stále v normálnych medziach, ale blízko hornej hranice, kde začína oblasť nadváhy. Je veľmi dobré brať tento problém vážne a nedovoliť vám pribrať. Záleží na tom, čím ich kŕmite. Uisťujem vás, že ak mu budete dávať polievky alebo bujóny (nie mastné), šaláty a zeleninové jedlá, chudé mäso varené diétnejšie, nebude si dopriať. Diskrétne znížte množstvo chleba a múky. Nedávajte jej sladkosti a džúsy. Nie je fér vziať ju na večeru, ale dať jej niečo ľahké (sendvič a zeleninu, pohár mlieka atď.). Predovšetkým je nesmierne dôležité viesť ho k športu a trvať na tom, aby ste cvičili čo najviac.
V Constante, bohužiaľ, nepoznám odborníkov na výživu.