Moje dôvody na ukončenie diéty - život na hranici
Táto diéta ma posúva na rôzne miesta k svojim limitom, ale je tiež vzrušujúca.
Existuje veľa dôvodov, prečo som sa vždy vzdal a teraz sa ich pokúsim vysvetliť. Pretože včera ma to dnes veľmi hnevá, kvôli mojej prekvapujúcej párty opäť prepadám panike. Som veľmi šťastný a viem z hlavy, že nikto so mnou nechce nič zlé a že organizátor sa postará o to, aby som mal dobrú skúsenosť. Ale keďže moje vnútorné dieťa je veľmi aktívne a včera som už zrazu nevydržala, že to všetci vedeli a ja nie, stala sa zo mňa úplne gaga. Takže ak bude párty skvelá a budem šťastný, MUSÍ byť darček, ktorý organizátor organizuje prostredníctvom mnohých kanálov, hlúpy (áno, hovorím hlúpo, pretože dieťa hovorí hlúpo). Potom som sa musel ubezpečiť, že nie som nijako odhalený alebo nijako tlačený. Našťastie som dostal peknú odpoveď a po nej som mohol okamžite zaspať.
Toto vnútorné dieťa je vyčerpávajúce. Veľa. Ale keď som si včera v duchu povedal, že nenávidím dieťa, okamžite som sa napravil. Už neznášam svoje vnútorné dieťa. E je trochu dominantné a áno, nie vždy sa mi to páči, ale nejako je fajn to konečne počuť a pochopiť.
Teraz prídem k svojim dôvodom, prečo sa vzdávam diéty:
Zdieľať záznam
Milá Florencia, drahé vnútorné dieťa, jeden po druhom. Nie všetci ľudia sú rovnako odolní a každý kompenzuje inak. Len včera mi moja najlepšia kamarátka povedala, že ma obdivuje, že môžem vždy všetko. Nezvládla túto záťaž. Ale nie je to tak, že mi všetko príde ľahké, práve naopak! Ponáhľam sa z jednej veci na druhú a robím všetko iba z polovice tak, ako som v skutočnosti mohol. Kompenzujem to tým, že sa po takom intenzívnom strese stiahnem na niekoľko týždňov a nebudem sa hlásiť svojim priateľom alebo rodine ... ani to nie je také skvelé! Každý má nedostatky, na ktorých by mohol pracovať ... jeden po druhom ... Môj cieľ: šťastne zomrieť v 80 rokoch a povedať: Žil som. Vyvíjal som sa ustavične, bol som dobrý človek, mal som krásny život ... stále máme toľko času pracovať na svojom šťastí do 80:) Robte viac z toho, čo vás robí šťastnou. Flo, čo ťa robí šťastnou?
Milé dieťa 🙂 1. Mali by ste jesť viac polievky a takú, ktorá bola celý deň na sporáku. Je to vynikajúce, zdravé a takmer nijaké kalórie. Ak chcete, môžete si ho kedykoľvek pričuchnúť. 2. Mali by ste mať stupnicu na meranie tuku. Pretože keď som absolvoval svojich 5 týždňov tvrdého športu, neschudol som . pomyslel som si. Ale ani som nevidel, že som stratil takmer 6% telesného tuku! Pretože svaly sú ťažšie ako tuk, jednoducho pokračuj 😀 To bude v poriadku. Aj po tomto blogovom príspevku si stále nie som istý, o čom je váš darček. Nielen, že si nervózny, ale aj ja 🙂 VŽDY existuje riešenie a mali by ste vedieť, že vás nebudem iba pózovať, ale podporovať, kdekoľvek budem môcť. 4. Obdivujem zmenu, ktorú si v poslednej dobe urobil. Krok za krokom prichádza slnečné svetlo. To, že je vaše dieťa teraz aktívne, je skvelým znamením. Mnohí sa učia potlačiť vnútorné dieťa. Aj keď zo svojho vnútorného dieťaťa často zúfam, zostaňte naladení. Počúvajte a uvidíte, či dokážete integrovať veci niektorých detí do každodenného života. Dieťa potrebuje zábavu 😉 Ako keby mu to chcelo dopriať: D Teším sa na sobotu! Mona