Moje skúsenosti s komunitou Easylife

Zatvárame!

Odteraz musíme bohužiaľ uzavrieť fórum netdoktor.at. Už nemôžete aktívne uverejňovať príspevky, ale naďalej prechádzať a čítať.

easylife

Ak máte akékoľvek otázky, napíšte nám na [email protected]

Moje skúsenosti s Easylife

Re: Moje skúsenosti s Easylife

V prvom rade považujem vaše meno za príjemne sladké. Za to vám blahoželám. Chcel by som sa vám v krátkosti predstaviť, volám sa Oskar Matysek, som bloger o zdraví a zaoberám sa zdravým a udržateľným chudnutím.
Vaším cieľom je schudnúť 6 kíl (tukové tkanivo), nielen váha. To znamená zhruba 44 000 kalórií.
Prosím, netlačte na seba.
Pretože ste mali herniovanú platničku, ako píšete, je dôležité vykonávať skôr aeróbnu (pri ktorej môžete pohodlne dýchať) skôr dlhodobú športovú činnosť. Samozrejme iba tam, kde vás nič nebolí. Ideálna je teda prechádzka po okolí. Má vyššiu metabolickú hodnotu (to znamená, že energia sa lepšie využije pri dlhodobom pôsobení) a zároveň máte vďaka prírode pozitívne psychologické dojmy, ktoré ovplyvňujú psychiku a tým aj váš metabolizmus.

Voda má tiež nesmierne veľký význam predovšetkým pre váš bunkový metabolizmus a hrá hlavnú úlohu pri detoxikácii. Napísal som o tom vlastný blog.
http://www.oskarmatysek.wordpress.com/wasser/

Tablety, koktaily, Easylife, Slim. atď. sú taká vec. Určite s ním chudnete. Otázne však je, či ho môžete použiť na zníženie a udržanie svojej hmotnosti zdravej a udržateľnej.
Striekačky a 1 250 eur by som osobne odmietol. Najmä nie pri 6 kilogramoch, ktoré chcete zhodiť.