Moje telo! Čo je bežné u dievčat BRAVO
Prečo je môj prsník stále taký malý? Alebo už také veľké? A kedy konečne prídu moje dni? Otázka za otázkou. . . V žiadnej fáze života sa telo nevyvíja tak rýchlo ako v puberte. A v žiadnom z nich nie si taký neistý. Tu môžete zistiť, ktoré zmeny sú normálne u dievčat počas puberty.
Takto sa vyvíjajú dievčatá
„Ale vy ste vyrástli!“ Alebo „Áno, šialenstvo, zmenil si sa. . . ! “- to sú vety, ktoré momentálne môžete veľa počuť. V skutočnosti dievčatá často zasiahli pubertu o rok alebo dva skôr ako chlapci. Ich fyzický vývoj je tiež zvyčajne o niečo rýchlejší . . .
Na vaše otázky týkajúce sa tela, lásky a sexu odpovedáme vo videu:
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Kedy sa to začína?
Závisí to od vašej genetickej výbavy, ale v priemere do 10 rokov. Prvé zmeny si nemusíte skutočne všimnúť, pretože sa dejú vo vašom tele.
Čo sa stane ako prvé?
Hypofýza a vaječníky produkujú hormóny, ktoré sú zodpovedné napríklad za vývoj prsníkov a dozrievanie maternice a pošvy. Estrogén, najdôležitejší ženský hormón, tiež reguluje menštruačný cyklus a robí vaše telo krásnym .
Čo bude ďalej?
Niekedy trochu rýchlejšie a niekedy trochu pomalšie. Prvé obdobie sa považuje za najpôsobivejšiu zmenu v puberte. Môže však trvať niekoľko mesiacov, niekedy dokonca rok alebo dva, kým sa vyrovná pravidelný cyklus okolo 27 dní.
Je moja postava v poriadku?
Keď sa hormóny skutočne rozbehnú, vaše telo získa nové tvary. Najmä váš zadok, prsia a boky zrazu idú. Fáza, ktorá nie vždy ide úplne harmonicky, pretože nie všetko rastie súčasne. Niekedy proporcie do seba naozaj nezapadajú a vaša panva sa potom môže javiť oveľa širšia, ako je v skutočnosti v porovnaní so zvyškom tela. Alebo je jeden prsník o pohár väčší ako druhý. Pomáha iba trpezlivosť - vyrovná sa to zvyčajne najneskôr do konca puberty. Malé nepravidelnosti sa dajú často skryť novým štýlom. Ak na to nemáte cit, získajte tipy od priateľov.
Všetko sa vyvíja správne pre mňa?
Aj keď máte pocit, že ste ako jediný v klike vystúpili z radu, nenechajte sa rozladiť! Ak sú vaše priateľky v rovnakom veku už v období a vy nie alebo ich prsia rastú rýchlejšie ako vy, neznamená to na začiatku nič. Puberta nedodržiava štandardný program, ale pre každé dievča vyvíja samostatný „plán“. A ak sa s vami externe nič nedeje, môže byť zaneprázdnená vnútornou prácou. Napokon sa tam toho deje veľa. Takže zostaňte v pohode.
TIP: žiadny stres! Neporovnávajte sa s ostatnými, pretože puberta je pre každého iná. Aby ste mali lepší pocit z tela, jedzte zdravo, pravidelne cvičte a hlavne sa bavte!