Moje výplne o mne
Pekné, že sa zastavíte v mojom blogu o sýtosti s mnohými receptami na sýtosť!
Som Anni, v mojich skorých 30 rokoch som s Weight Watchers schudol celkovo 15 kíl a držím si to už viac ako dva roky.
Pretože, bohužiaľ, nepatrím k ľuďom, ktorí chudnú naozaj dobre na jeden pokus, ale skôr medzi tých, ktorí potrebujú prestávku, schudla som v 2 fázach. To ma pomalšie, ale aj tak som dosiahol svoj cieľ:-)
Na prvej etape som spočítal body. To bolo pre mňa tiež na začiatku úplne v poriadku. Moja váha sa vždy pohybovala okolo 200 - 400 gramov a po niekoľkých týždňoch došlo k zastaveniu, nárastu a potom som vždy švihal 1,5 kila dozadu a dopredu. To bolo obdobie, keď som si dal pauzu po tom, čo som schudol celkovo 8 kíl.
Dnes ma štve, že som si netrúfla len vyskúšať sobotné dni.
. Pretože to nikdy nevyšlo tak rýchlo a ľahko ako predtým Sedlárske dni - schudol som „zboku“, odkedy som začal pracovať so sedlárstvom! Odvtedy som nepočítal a nemal som týždeň pod 500 gramov:-)
Samozrejme, prvé 2 týždne som začal s brožúrou Sattmacher. To fungovalo skvele! Až v určitom okamihu máte chuť vyskúšať ešte viac vecí a hľadáte možnosti, ako napríklad urobiť pizzu, kebab, roládu alebo tortu ako plnivo.
Sám som veľa experimentoval, vyskúšal som si nápady účastníkov stretnutí alebo iných blogov a prispôsobil som si ich pre seba. A tak vznikla moja zbierka Sattmacher, o ktorú by som sa tu s vami rád podelil.
