Moje zdravie # 14; Chudnutie pre beznádejné prípady;

Čo robiť, keď ste takmer prestali pracovať na svojej váhe? DR. V tomto podcaste dáva Iris Zachenhofer tipy z medicíny závislostí.

prípady

Čo nemáte na mysli na Nový rok?! Konečne dostať sa z nadváhy, to je všetko. Dobré rozhodnutia sa však zvyčajne zjedia už niekoľko dní alebo týždňov po Novom roku. Stravovacie návyky, ktoré sú zavedené už mnoho rokov, sa dajú len veľmi ťažko zmeniť. Aj tá najlepšia strava väčšinou nepomôže. Čo teda robiť, keď ste prácu so svojou váhou takmer vzdali?
Dvaja viedenskí lekári napísali knihu s názvom „Schudnite pre beznádejné prípady - tvrdé tipy zo závislej medicíny“ (vydanie vydavateľa-a). DR. Schird Schindler, vedúci lekár v Sociálnom lekárskom centre Nemocnice Otta Wagnera vo Viedni, a jeho kolega Dr. Iris Zachenhofer, psychiater a neurochirurg, prispôsobili metódy medicíny závislostí pre stravovacie správanie. Výsledkom sú neobvyklé, ale účinné a vedecky spoľahlivé techniky, vďaka ktorým kilogramy trvale klesajú.

Gerhard Schwischei, vedúci vedy a zdravia SN, v tomto podcaste hovorí s Iris Zachenhoferovou o tom, čo má obezita spoločné s návykovým správaním a prečo by sa človek nemal nikdy vzdať nádeje, že bude opäť štíhle a fit.