Moje zväčšenie pŕs - o rok neskôr - DreamteamFitness

Páni, ako rýchlo uplynul čas. Dnes uplynul presne rok, čo som sa rozhodla pre zväčšenie poprsia. Aké boli moje motívy a prečo som sa rozhodol pre zväčšenie poprsia, mám vás v jednom podrobný príspevok vysvetlil. Ako dnes myslím na to, či rozhodnutie ľutujem a ako sa mi darilo za posledný rok, to ti dnes poviem 🙂

V priebehu minulého roka som zhromaždil nielen otázky, ktoré som od vás dostal, ale aj zaznamenal pokrok a zmeny, ktoré som osobne urobil, a dal dohromady body, ktoré považujem za dôležité. Ak máš ešte otázku, kľudne mi napíš.

Kedy som znova začal cvičiť?

Určite by ste mali počúvať svojho lekára. Bolo mi odporučené počkať asi 4 - 6 týždňov pred ďalším začatím tréningu na hrudníku. Nemusel som si od športu oddýchnuť. Zo zdravotného hľadiska je určite vhodné si dať pauzu. Telo nezvláda operáciu tak ľahko a má plné ruky práce s liečením, mal by mu dopriať tento odpočinok a regeneráciu.

Asi po týždni som bol prvýkrát v posilňovni. Rýchlo si všimnete, čo je možné a čo nie. Ale ľahký pohyb, pohodlná chôdza na bežiacom páse alebo izolované cvičenie nôh bolo možné a cítil som sa pri tom dobre.

Nepreháňajte to! V prvých dňoch sa ešte môže stať veľa!

Kedy som mohol ísť znovu behať/behať?

Je tiež vhodné trochu počkať, kým sa rozbehnete, pretože šok je veľmi silný. Ľahko som bežal len o pár týždňov neskôr, ale nie dlho. Hľadala som svoju najsilnejšiu športovú podprsenku, ktorá drží všetko tak pevne, že sa naozaj nič neodskakuje a žiaden šok nemá šancu.

Kedy by ste mohli robiť príťahy znova?

Páni, príťahy boli určite jedným z tých cvikov, ktoré som až takmer o rok neskôr nedokázal znova robiť. Samozrejme, mohol som sa vopred zavesiť na stĺp a trochu sa vytiahnuť, ale priame ťahanie za jazvu bolo príliš silné a nepríjemné na to, že som to radšej nechal na pokoji.

S tréningom chrbta som začal oveľa skôr, s tréningom chrbta ako lat pulldown a veslovanie, bez problémov, iba s menšou váhou a tiež veľmi opatrne. Ale ako malý tip odo mňa, vyskúšaj príťahy s gumičkou, to síce zníži váhu, ale môžeš sa vrátiť oveľa rýchlejšie.

Kedy by si mohol znova začať robiť kliky?

Rovnako ako príťahy, aj príťahy boli jedným z mála dvoch cvikov, ktoré som nemohol znova robiť až takmer o rok neskôr. Milujem kliky a vždy som mala veľa sily na hrudi. Keď som po niekoľkých mesiacoch vyskúšal svoje prvé kliky a jednoducho som nemohol vstať, bol som na pokraji plaču. To som nikdy nečakal a v tej chvíli som si pomyslel: „To je všetko s klikmi“.

Po takmer roku som sa odvážil to skúsiť znova a všimol som si malé zvýšenie! Bola som šťastná - mohla som znova plakať, ale tentokrát od radosti 😉

Cvičíte dnes opäť na hrudi?

Áno, ale v skutočnosti o niečo menej ako predtým. Nie je na to však žiadny konkrétny dôvod. Aspoň na začiatku to bol veľmi zvláštny pocit. Mám ale pocit, že keďže sa sval oddelil, cítim to oveľa lepšie. Jednotlivé cviky cítim lepšie hrudný sval.

Vidíte jazvy?

To samozrejme úplne závisí od vášho tela a hojenia rán a pre každého človeka je odlišné. Moje jazvy sa vyvinuli naozaj dobre a povedal by som, že sú takmer neviditeľné. Samozrejme, že ich môžete vidieť pri bližšom skúmaní, ale určite by ste si ich nevšimli. Moje jazvy nie sú silné a sú viditeľné tvojim prstom. A sú veľmi svetlé a nie tmavé alebo dokonca červené. Strih a jazvy sú presne v záhybe mojej hrudi, a preto ich nevidíte.

Aké veľké sú jazvy?

Sú dlhé asi 4 cm z oboch strán. Tu mám pre vás fotku

Ako si sa staral o svoje jazvy?

Po odstránení stehov som musel začať s masážou jaziev. Mám nejaký gél na jazvy niekoľkokrát denne ( Contractubex * ) na ukazováku a ľahkým tlakom ho vmasíroval do jazvy.

Odkazy s malým * na konci sú takzvané „Affiliate odkazy“. S týmito získavame províziu za každý nákup. Neexistujú pre vás samozrejme žiadne ďalšie náklady. Produkty samozrejme môžete kúpiť aj inde.

Mali ste implantáty umiestnené nad alebo pod prsným svalom?

Rozhodol som sa nechať si vložiť implantáty pod hrudný sval. Predtým si zistite, kde presne ich chcete použiť. Váš lekár vám vysvetlí všetky výhody a nevýhody. Toto je rozhodnutie, ktoré si musí urobiť každý sám.

Rozhodli ste sa pre anatomické alebo okrúhle implantáty?

Vždy pre mňa bolo dôležité, aby som vyzerala prirodzene a tak to má byť s mojimi prsiami. Preto som sa rozhodol pre anatomické implantáty a som s rozhodnutím veľmi spokojný, pretože vlastne nerozpoznávate, že som ich vyrobil.

Ako sa cítia prsia a aký je to pocit na vás?

Dnes, o rok neskôr, môžem povedať, že sa cítia úplne normálne, akoby som ich mala vždy. Samozrejme stále existujú chvíle, keď cítim implantáty. Napríklad, ak si ľahnem na chrbát a potom sa dotknem prsníkov, potom by som povedal, že implantáty vidíte, ale môžete ich aj cítiť. Ak sa dotknete prsníkov, ťažko si všimnete, že mám implantáty. Ale to je určite preto, že som predtým mal vlastné tkanivo a nebol som úplne plochý. Vyzerá to tam samozrejme inak.

Akú veľkosť košíčka som mala predtým a čo po zväčšení pŕs?

Predtým som mal dobrý pohár a dnes - dobrá otázka. Ešte som si nekúpila ani jednu podprsenku 😉 Samozrejme som si jednu vyskúšala a asi teraz mám D. To teraz znie skvele, ale v skutočnosti to tak nie je. Každý, kto ma pozná a moje obrázky, vie, čo tým myslím 🙂

Odvtedy nosím iba busty a samozrejme športové podprsenky. Ani tu sa veľkosť nevyhnutne nezmenila. Každú chvíľu jeden vo veľkosti M zlyhá, ale každú chvíľu nosím aj S.

Koľko ml ste použili?

Predtým sa presne merali prsia a ukázalo sa, že majú rozdielnu veľkosť. Už som to trochu videl, ale čísla boli o niečo väčšie 😉 Potom som sa rozhodol vyrovnať. Inými slovami, teraz mám väčší implantát v jednom prsníku a o niečo menší v druhom.

Po operácii som dostal implantát. Okrem mojich osobných údajov je tu uvedený deň zväčšenia poprsia, výrobca implantátov a veľkosť alebo mililitre ľavého a pravého prsníka.

Potom som sa rozhodol pre správnu veľkosť?

Zďaleka najťažšia otázka, ktorú som si položil pred, počas a po operácii, je: „Aká veľkosť by mala byť a rozhodol som sa pre správnu veľkosť?“ Keď som sa Júliusa spýtal, čo mu pri spätnom pohľade uviazlo v mysli, pobláznil som ho, keď išlo o veľkosť.

Podľa môjho názoru je to tiež najdôležitejšie rozhodnutie, ktoré musíte urobiť, a bolo to sakra ťažké! Čo som hľadal obrázky, videá a pred/po obrázkoch na internete ... ach bože! A spätne to celé vidíte trochu inak a nebolo potrebné vás poblázniť! Ako by ste to však mali vedieť?!

Pre mňa osobne bolo dôležité, aby to vyzeralo prirodzene. Potom som už nechcel vyzerať ako pornohviezda! Otázka, či to bola správna veľkosť, je otázkou dodnes, teda aspoň ja! Sú dni, keď si myslím, že sú vynikajúce, a sú dni, keď si myslím, že sú príliš malé a príliš veľké. To sa veľmi líši! A Július to už nemôže počuť! Je dôležité, aby ste mali zo svojho rozhodnutia dobrý pocit! Nechajte si poradiť od priateľov alebo od partnera - ľahšie sa to povie, ako urobí 😉

Aká bola bolesť všeobecne?

Keď teraz poviem: „... bola to prechádzka“, aj tak mi nikto neuverí a znie to, akoby som k tomu vyzýval aj teba a mnoho ďalších žien. Prvý týždeň bol samozrejme trochu tvrdší a tiež som mal bolesti, ale dalo sa to zniesť. Musím povedať, že moja citlivosť na bolesť je veľmi nízka, som veľmi tvrdá, ak to môžete povedať. Aj tu je každý iný a zatiaľ čo niektorí ľudia trpia úplnými bolesťami, darilo sa mi veľmi dobre. Operáciu a proces hojenia si pamätám ako veľmi príjemný.

Čo sa týka spätného pohľadu, čo bolo na operácii alebo liečebnom procese a vývoji najhoršie?

Prvé dni, keď som bez pomoci ťažko vstával.
Šok, keď som pri klikoch nemohol vstať.
Masírovanie jaziev. Musím povedať, že môj obeh sa rýchlo zrúti, keď sa mám dotknúť svojich vlastných rán.

Musia sa niekedy implantáty vymeniť?

Nie! Pretože implantáty nie sú naplnené soľným roztokom, nemusia sa po 10 rokoch vymeniť. Pokiaľ implantáty nespôsobujú žiadne problémy a vy ste s nimi stále spokojní, ich výmena neprichádza do úvahy.

Čo stojí zväčšenie pŕs?

To samozrejme úplne závisí od toho, o ktorého lekára sa necháte zväčšiť. U môjho lekára stojí zväčšenie pŕs vybranými implantátmi 5 500 EUR (k februáru 2017).

Čo sa pre vás zmenilo po operácii?

Posilnila sa moja sebaúcta a vzhľad. Pocit môjho tela a spôsob, akým sa správam k priateľovi, sa zmenili k lepšiemu. Bolo to najlepšie rozhodnutie, ktoré som mohol pre seba osobne urobiť. Cítim sa vo svojom tele ešte ženskejšia a príjemnejšia. Áno, mali by ste sa milovať také, aké ste! Jedno však nevylučuje druhé a ani tu nechcem rozoberať túto tému. Každý zásah do tela by mal byť starostlivo zvážený, pretože každý zásah obsahuje riziká. Urobte si prieskum a porozprávajte sa o tom so svojimi lekármi, rodinou alebo priateľmi.

Dúfam, že som bol schopný odpovedať na všetky vaše otázky a ak máte stále niečo na srdci, môžete mi kedykoľvek osobne napísať. Ale tiež sa teším z vašich skúseností alebo obáv v komentároch.