Mojich 15 obľúbených receptov na zdravé a rýchle šaláty
Jar sa rýchlo blíži - čas na môj najobľúbenejší šalát. Mám vás teraz 15 super dobrých a rýchlych šalátových receptov priniesol. Či už na grilovanie, ako ľahká večera alebo ako zdravá príloha - chrumkavé, čerstvé šaláty jednoducho chutia najlepšie v teplom období:)
Letný šalát s jahodami a gorgonzolou
Jeden z mojich veľmi obľúbených šalátových receptov. Kombinácia jahôd, gorgonzoly, avokáda a píniových orieškov je tiež jednoducho neprekonateľná.
Môj letný šalát je plný zdravých surovín a vynikajúci!
Mexický šalát s mletým mäsom
9 bodov
Mexický šalát s mletým mäsom, avokádom, paprikou a kukuricou je rýchly párty šalát, ktorý má každý rád.
Ohnivý tex-mexový šalát chutí teplý a studený.
Ryžový šalát s medovým horčicovým dresingom
Môj ryžový šalát s baby špenátom, avokádom, sušenými paradajkami a píniovými orieškami je skvelá zmena oproti grilovačke.
Letný ryžový šalát je plný dobrých surovín.
Grécky šalát
8 bodov
Chrumkavý, čerstvý farmársky šalát je s nami skutočnou klasikou pri každom grilovaní. Pripravené za 10 minút a úžasne osviežujúce.
Farmársky šalát je vynikajúci prílohový šalát na teplé dni.
Cuketový rezancový šalát s dressingom quinoa a avokádom
8 bodov
Úžasne osviežujúci a lahodne ľahký - v mojom cuketovom rezancovom šaláte je veľa zdravých prísad, ako je hrášok, avokádo a quinoa.
Cuketový rezancový šalát je vítanou zmenou pre fanúšikov zeleninových rezancov!
Caesar šalát s cícerom
3 body
Môj nový objav roka! Šalát Caesar je nabitý dobrými ingredienciami, rýchlo pripravenými a vynikajúcim šalátom pre celú rodinu.
Pečený cícer dodá vášmu obľúbenému šalátu korunu!
Ovocný šalát z vajec
2 body
Môj syn Tom miluje tento ovocný vaječný šalát s pomarančmi, jablkami a kari, ktorý často mávame na nedeľné raňajky.
Vajcový šalát je nízkosacharidový, kompatibilný s WW a chutí dobre pre celú rodinu.
Taliansko-rezancove
Môj cestovinový šalát so smaženou cuketou, sušenými paradajkami, rukolou a medovo-horčicovým dresingom bol doteraz na každom grilovaní skutočne populárny.
Taliansky cestovinový šalát je jedným z mojich obľúbených šalátových receptov!
Kukuričný šalát so sladkými zemiakmi a čučoriedkami
6 bodov
Kombinácia teplých sladkých zemiakov, ovocných čučoriedok, fety a medovo-horčicového dresingu je jednoducho neprekonateľná!
Mimo obdobia jahňacieho šalátu chutí šalát aj s rímskym šalátom.
Šalátová misa s falafelom, ananásom a reďkovkami
0 VP
Čerstvé, lahodné a úplne bez SmartPoints - som úplne zamilovaná do tejto lahodnej šalátovej misy s falafelom z rúry, ananásom a reďkovkami.
Šalátová misa je dokonalým receptom na šalát v teplých dňoch.
Fazuľový a kukuričný šalát
1 VP
Odvekým blogovým receptom, ktorý stále veľmi milujem, je pikantný fazuľový a kukuričný šalát. Veľmi dobre sa hodí ku grilovanému mäsu!
S iba 1 VP na osobu je fazuľový a kukuričný šalát absolútne vhodný pre WW!
Šalát Caprese s avokádom
11 bodov
Šalát Caprese je jedným z najobľúbenejších šalátových receptov na mojom blogu. Na rýchly recept potrebujete iba pár prísad a iba 10 minút.
Šalát caprese chutí úžasne aromaticky a sviežo.
Farebný šalát s grepom, avokádom a feniklom
10 bodov
Úžasne osviežujúca kombinácia ingrediencií - paleo šalát je nielen super zdravý, ale aj skutočne vynikajúci.
Úžasne chrumkavý šalát - zdravý, chrumkavý a so skvelou kyslou notou.
Cheeseburgerový šalát
8 bodov
Veľmi sýte a rýchle na prípravu - cheeseburgerový šalát s neprekonateľným dresingom z cheeseburgeru je skutočnou klasikou s nízkym obsahom sacharidov.
Cheeseburgerový šalát je dokonalým šalátom pre všetkých fanúšikov rýchleho občerstvenia
Zdravý šalátový koláč
3 body
Šalátový koláč krája naozaj dobrú postavu na každom párty bufete. Vyrobené rýchlo, veľmi sýte a skutočne chutné!
Suroviny na šalátový koláč môžete ľubovoľne obmieňať.
Ďalšie recepty na šaláty nájdete v mojej kategórii Šaláty a občerstvenie.