Známky hormonálnej nerovnováhy

hormóny sú látky vylučované endokrinnou žľazou, ktoré pomáhajú regulovať rôzne funkcie tela od základných potrieb, ako je hlad, až po zložité systémy, ako je reprodukcia a dokonca aj emócie a nálada. (1)

hormonálnej

Hormonálna rovnováha je životne dôležitý pre dobré zdravie, ale môže byť narušený prírodnými príčinami, ako je puberta, menopauza a perimenopauza. Hormonálnu nerovnováhu môžu spôsobovať aj toxíny alebo nevyvážený životný štýl. (2)

Príčiny hormonálnej nerovnováhy

Existuje veľa možných príčin hormonálnej nerovnováhy. Príčiny sa líšia v závislosti od postihnutých hormónov alebo žliaz. Medzi bežné príčiny hormonálnej nerovnováhy patria:

  • Cukrovka;
  • hypotyreóza;
  • hypertyreóza;
  • hypogonadizmus;
  • Cushingov syndróm;
  • tyroiditída;
  • Hyperfunkcia uzlín štítnej žľazy;
  • Hormonálna terapia;
  • Nádory (benígne alebo rakovinové);
  • Vrodená hyperplázia nadobličiek;
  • Poruchy príjmu potravy;
  • Drogy;
  • Stres;
  • Nedostatočnosť nadobličiek;
  • Liečba rakoviny. (3)

Niektoré príznaky, ktoré predznamenávajú hormonálnu nerovnováhu:

Nepravidelná menštruácia

Normálny menštruačný cyklus môže trvať 21 až 35 dní. Každý cyklus, ktorý nespadá do tohto obdobia, sa považuje za abnormálny a môže byť znakom toho, že máte príliš vysoké alebo nízke hladiny určitých hormónov (estrogén a progesterón).

Ak ste však vo veku od 40 do 50 rokov, dôvod, prečo sa tento príznak vyskytuje, súvisí s perimenopauzou - obdobím pred menopauzou.

Nepravidelná menštruácia však môže byť tiež príznakom zdravotných problémov, ako je syndróm polycystických vaječníkov.

Problémy so spánkom

Ak si nedostatočne oddýchnete alebo ak máte nepravidelný spánkový režim, môžete ovplyvniť svoju hormonálnu rovnováhu.

Progesterón, hormón uvoľňovaný vaječníkmi, pomáha predchádzať programom súvisiacim so spánkom. Ak je nižšia ako zvyčajne, môže to zhoršiť problémy so spánkom. Nízky estrogén môže vyvolať návaly horúčavy a nočné potenie, ktoré obidva môžu sťažiť príjem potrebného odpočinku.

Chronické akné

Nadbytok androgénov (hormónov, ktoré majú muži aj ženy) môže spôsobiť nadmerné používanie žliaz. Androgény tiež ovplyvňujú kožné bunky vo vlasových folikuloch a okolo nich. Oba môžu upchať póry a spôsobiť akné.

Rozmazaná pamäť

Odborníci presne nevedia, ako hormóny ovplyvňujú mozog. Je však zrejmé, že zmeny v hladinách estrogénu a progesterónu môžu mať vplyv na pamäť.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že estrogén môže ovplyvniť chemické látky v mozgu, ktoré sa nazývajú neurotransmitery. Problémy s pozornosťou a pamäťou sú obzvlášť časté počas perimenopauzy a menopauzy. Môžu však byť tiež príznakom iných stavov, napríklad ochorenia štítnej žľazy.

Problémy s trávením

Žalúdok je vystlaný malými bunkami nazývanými receptory, ktoré reagujú na estrogén a progesterón. Keď sú tieto hormóny vo vyššom alebo nižšom množstve ako obvykle, môžete si všimnúť zmeny v spôsobe trávenia potravy.

Niektoré z nich zahŕňajú hnačky, bolesti žalúdka, nadúvanie a nevoľnosť. Ak máte problémy s trávením, ako aj problémy ako akné a únava, príčinou môže byť hladina hormónov.

Nepretržitá únava

Únava je jedným z najčastejších príznakov hormonálnej nerovnováhy. Nadbytok progesterónu môže spôsobiť, že sa budete cítiť ospalí. Jednoduchý krvný test, elastografia štítnej žľazy môže naznačovať, či sú vaše hladiny hormónov príliš nízke.

Zmeny nálady a depresie

Vedci sa domnievajú, že nízka hladina hormónov alebo rýchle zmeny v ich hladinách môžu mať vplyv na náladu.

Estrogén ovplyvňuje kľúčové mozgové chemikálie, ako je serotonín, dopamín a noradrenalín.

Zvýšená chuť do jedla a prírastok hmotnosti

Ak ste rozrušení alebo podráždení, ako je to v prípade poklesu hladiny estrogénu, môžete si všimnúť tendenciu jesť viac ako zvyčajne.

To je dôvod, prečo sú náhle hormonálne kvapky spojené s a pribrať. Znížená hladina estrogénu môže tiež ovplyvniť hladinu leptínu v tele, čo je hormón, ktorý pomáha regulovať príjem potravy.

Bolesť hlavy

Sú spôsobené kolísaním hladiny estrogénu. Pravidelné bolesti hlavy alebo bolesti, ktoré sa každý mesiac prejavujú s rovnakou intenzitou, môžu naznačovať, že je ovplyvnená vaša hormonálna rovnováha.

Strata libida

Väčšina ľudí verí, že testosterón je mužský hormón, ale je prítomný aj v tele žien. Ak je vaša hladina testosterónu nižšia ako zvyčajne, môže vás zaujímať menší sex ako obvykle.

Zväčšenie pŕs

Pokles estrogénu môže zmenšiť prsné tkanivo. A zvýšenie hormónu môže toto tkanivo zahustiť, dokonca spôsobiť cysty. Poraďte sa so svojím lekárom, ak spozorujete zmeny na prsníkoch.

Hormóny sú zodpovedné za mnoho procesov, ktoré prebiehajú v našom tele. Ak zaznamenáte hormonálnu nerovnováhu, príznaky môžu byť veľmi rozmanité. Hormonálna nerovnováha môže spôsobiť rôzne vážne komplikácie, preto je dôležité vyhľadať liečbu čo najskôr.

Oči sú dôležitou súčasťou zdravia, zrakový zmysel je jedným z najdôležitejších zmyslov.

Infekcia močových ciest je infekcia v ktorejkoľvek časti močového systému - v obličkách, močovode, močovom mechúre.

Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorého užitočnosť sa zistí v harmonickom vývoji.

Migrény sa vyskytujú najmä u žien, a preto sa predpokladá, že by tu mohli hrať úlohu ženské pohlavné hormóny.

Dojčatá kŕmené sójovou výživou od začiatku novorodeneckého obdobia sú prítomné.

Hormóny sú chemické mediátory produkované špecializovanými bunkami (patriacimi do endokrinného systému), ktoré vstupujú.