MOJIM OBĽÚBENÝM ŠPORTOM JE ŽIVOT Moldavská Suverana

Čo alebo koľko by sme sa zaobišli bez športu?

Zoštíhľujúce pásy sú na móde. Prečo? Jednoduché, pretože miera obezity stúpa! Aj keď je jednoduchšie zabrániť, mnohým sa nakoniec podarí liečiť, keď je neskoro. Dôležité je, že dostanú všetko a uvedomia si, že musia konať. V jedle hľadáme potešenie alebo odmenu. Ale zabúdame na koreláciu konzumácie jedla so spálením pohybom, športom a vytrvalým úsilím. POZOR: sme príkladom svojich detí. „Tuk“ a „Tuk“ vás sledujú celý život. Nie že by sme potrebovali vedecké a vedecké potvrdenie, ale vedci poukazujú na to, že urážky, ktoré deti dostávajú, ovplyvňujú ich dôveru. per se. Najmä tie, ktoré sa týkajú hmotnosti. Ničia spôsob, akým deti vnímajú svoje telá, a vedú k ďalším problémom. Emocionálne a zdravotné problémy.

obľúbeným

Šport vás robí šťastnejším

Vy, keď ste boli naposledy v telocvični?

Fyzické cvičenie je to, čo nám pomáha tonizovať telo, byť energickejší alebo dokonca zlepšovať naše zdravie. Ľahké cvičenie, intenzívny tréning alebo nové techniky, ktoré zahŕňajú telo aj myseľ, všetky formy športu sú vítané, keď si uvedomíme, koľko výhod nám tento životný štýl môže priniesť. Pohodlie je niekedy silnejšie ako túžba vyzerať dobre, zdravo, tónovane, fit. Preto potrebujeme silnú motiváciu, aby sme sa zmobilizovali. Intenzívne si pestujeme vlastnú duševnú a fyzickú vytrvalosť. Pokiaľ ide o fyzický, podporujeme vás, inštruktorov, učiteľov a trénerov a ponúkame vám nápady a triky MI ? KTORÝ.

Je len dôležité urobiť tento prvý krok, aby ste sa dostali zo svojej komfortnej zóny. Je dôležité si uvedomiť, že fyzická aktivita môže zmeniť život, čo si môžete plne vychutnať bez toho, aby ste míňali peniaze za lieky. Šport môže obnoviť sebavedomie a poskytnúť ďalšiu motiváciu na dosiahnutie cieľov. Prijmite vo svojom živote šport, pretože váš život si zaslúži zmenu!

Ion PROCOPENCU, učiteľ telesnej výchovy, LT „Ion Creang“, t. CДѓuЕџeni