Monica Anghel a jedálniček dištancovanej diéty, s ktorou schudla 20 kg Click mobile
V posledných mesiacoch šokovala rumunskú verejnosť okrem Ozany Barabancea aj Monica Anghel svojou novou postavou. Hviezda schudla 20 kg za 5 mesiacov pomocou disociovanej stravy a dobre vyvinutého jedálneho lístka. Okrem toho športoval, keď mu to čas dovolil.
Monica Anghel a jedálniček disociovanej stravy, s ktorou schudla 20 kg
Monica Anghel a jedálny lístok oddelenej stravy, s ktorou schudla 20 kg, na dosah ruky! Hviezda schudla 20 kg a vyzerá šialene. Z dôvodu náhlej zmeny stravovania nemal žiadne zdravotné problémy.
Hviezda je teraz štíhlejšia a zdravšia. Monica Anghel poskytla rozhovor pre fórum matiek, v ktorom stručne vyrozprávala, ako sa jej podarilo pri minimálnom športe zhodiť 20 kg za 5 mesiacov. Najdôležitejšie je mať na pamäti, ak dodržiavate disociovanú stravu Moniky Anghelovej: musíte vypiť 3 litre vody denne!
Disociovaná strava - Ako Monica Anghel schudla
„Disociovanou stravou sa mi za 5 mesiacov podarilo schudnúť 20 kilogramov. V podstate 3 dni jeme mäso vrátane klobás, orgánov a mletého mäsa - bez ryže. Nasledujúce tri dni boli venované zelenine a ovociu. a tu bolo dovolené všetko okrem ryže, hrášku, zelenej fazule, zemiakov, banánov, semien, pistácií, hrušiek, hrozna a kandizovaného ovocia. Potom prišli mliečne dni, kde bolo dovolené všetko vrátane kyslej smotany. Už keď som išiel do reštaurácie, objednal som si tanier s niekoľkými odrodami syra.
Podarilo sa mi schudnúť 20 kilogramov. je to veľká vec. Schudol som za prvé dva týždne 7 kilogramov a potom som mesiac nič nestratil. Trochu ma táto myšlienka frustrovala, ale od manžela som vedela, že to sa stáva - po náhlom chudnutí dôjde k postupnému. Aj telo si zvykne na určitú stravu a nereaguje tak prekvapene. ““