Monica Anghel napíše knihu o tom, ako schudla 30 kg
Si tu
Ostatné články
Monice Anghel sa podarilo prísnou diétou a aktívnym životom úplne zmeniť vzhľad a kondíciu po tom, čo sa „roztopila“ okolo 30 kilogramov, ale tento výkon zvládla sama, hviezda nechce pre ostatných, ktorí chcú, aby štíhle postavy prešli celým týmto procesom sami alebo „na vlastnú päsť“.
Takže to myslela dobre a speváčka dospela k záveru, že nastal čas na rozšírenie jej pracovnej oblasti a „pustenie sa“ do literatúry, ale špecializované. Umelkyňa sa rozhodla napísať knihu, kde bude podrobne popisovať svoj úspech pri chudnutí 30 kilogramov.
Monica Anghel chce napísať knihu o tom, ako schudla 30 kg
Pretože množstvo spoločností na chudnutie tabletiek začalo zneužívať jej imidž, chce speváčka napísať o svojej strave knihu, ktorá jasne ukazuje, že tabletky neužívala.
Okrem toho si speváčka odmietla podrezať žalúdok, čo je postup, ktorý „zachránil“ mnoho celebrít pred drastickými diétami. Tento boj s kilogramami však nezačala sama, ale uchýlila sa k službám profesionálov, ktorí jej majú pomôcť dosiahnuť želané výsledky bez toho, aby hladovali alebo sa uchýlili k „zázračným produktom“, ktoré sľubujú „more so soľou“.
monica-anghel1.jpg
Monica sa rozhodla zbaviť sa kíl po operácii chrbtice, pred 2 rokmi, pre zdravší život a menej zdravotných problémov v budúcnosti. Teraz však niekoľko spoločností využíva jej imidž na predaj jej produktov na chudnutie a hviezda nesúhlasí s tým, aby svojich fanúšikov nejako oklamala, a preto chce, aby boli schopné zhodiť nadbytočné kilogramy prirodzene., zdravé, ako ona.
„Chcem s priateľom napísať knihu o mojom procese chudnutia, v ktorej vysvetľujem všetky fázy. Existuje veľa stránok, ktoré používajú môj obrázok na predaj svojich produktov na chudnutie a s ktorými nemám nič spoločné. Sú ľudia, ktorí mi píšu a pýtajú sa ma na ne, “vyhlásila pre Libertatea Monica Anghel.
„Veľa som schudla, zdravá a krásna, vďaka mojej priateľke Ionele Prede, najlepšej fyzioterapeutke, ktorú táto krajina má. Jej, ale aj vďaka fyzioterapeutovi, psychológovi, pretože je veľmi dôležité byť v rovnováhe, keď začneme meniť svoje životy, rovnako ako aj výživu, “povedala nedávno speváčka.
12-13-celebrity-photo-2-3-col.jpg
Úžasná strava, s ktorou Monica Anghel schudla
Spevák sa uchýlil k dištancovanému režimu a pôvodne schudol 20 kilogramov, zvyšok postupne stratil. „Podarilo sa mi prostredníctvom disociovaného režimu schudnúť 20 kilogramov za 5 mesiacov. V podstate 3 dni jeme mäso vrátane klobás, orgánov a mletého mäsa - bez ryže. Nasledujúce tri dni boli venované zelenine a ovociu. a tu bolo povolené čokoľvek okrem ryže, hrášku, zelenej fazule, zemiakov, banánov, semien, pistácií, hrušiek, hrozna a kandizovaného ovocia.
Potom prišli mliečne dni, kde bolo dovolené všetko vrátane smotany. Už keď sme išli do reštaurácie, objednali sme si tanier s niekoľkými odrodami syra.
Podarilo sa mi schudnúť 20 kilogramov. je to veľká vec. Za prvé dva týždne som schudla 7 kíl a potom som mesiac nič nestratila. Trochu ma táto myšlienka frustrovala, ale od manžela som vedela, že sa to deje - po náhlom oslabení dôjde k postupnému. Dokonca aj telo si zvykne na určitú stravu a nereaguje tak prekvapene, “uviedla hviezda, ktorá vo svojej nasledujúcej knihe ponúkne ešte viac tajomstiev chudnutia.