Monica Dascalu „Najdôležitejšie je, ako sa nám darí starať sa o svoju myseľ, telo a dušu
Poznáte ju 21 rokov, odkedy vstúpila do sveta televízie. Pre niektorých sa môže zdať neuveriteľné mať dve desaťročia rovnakú prácu, ale nie pre Monicu Dascalu, ktorá sa priznáva, že ani na chvíľu nerozmýšľala, že by sa tejto novinky vzdala. Takže stretnutia o 17:00 v PRO TV pokračujú.
V 19 rokoch predložila životopis PRO TV Targu Mures a po šiestich mesiacoch na miestnej stanici ju zavolali do Bukurešti. Odvtedy je súčasťou televízneho tímu a našich životov. Jemná a citlivá Monica Dascalu sa javí vhodnejšia pre svet filmu ako pre časopis zločinov a znásilnení. V čase, keď sa čoraz viac ľudí chce objavovať v televízii a na stránkach bulvárnych médií, sa zdá, že Monica Dascalu stelesňuje diskrétnosť. Preto sme sa pokúsili zistiť viac o tom, aké to je, okrem malej obrazovky, milovaného moderátora.
Vaša lekáreň: Ako definujete úspech?
Monica Dascalu: Úspech je podľa mňa spôsob, akým sa dokážem dokonale prispôsobiť situácii, v ktorú verím a ktorá ma predstavuje. Neexistujú všeobecne platné recepty, pretože sme jedineční a nosíme so sebou jedinečný zážitok, a to je v skutočnosti kľúč, pomocou ktorého sa môžeme dostať tam, kde sa nám sníva, dokonca aj k úspechu.
Čo si myslíte, ako sa zmenili veci za 21 rokov televízie?
Svet televízie sa vyvíja mimoriadne rýchlym spôsobom a najväčšou zmenou je technológia a spôsob prenosu informácií. Teraz sme zrkadlom toho, čo chce divák vidieť, počuť, pochopiť, je to priama komunikácia, ktorá umožňuje správne vyhodnotiť preferencie divákov.
Ste jednou z najnenápadnejších hviezd. Aký je „zdroj“ tohto uváženia?
Som človek, ktorý zdôrazňuje úctu k divákom. Chápem, že v mojej práci je najdôležitejším aspektom vážnosť a túžba byť lepší v tom, čo robím, to znamená v procese poskytovania informácií.
Ak by ste si zahrali vo filme, ktorý film by ste si vybrali? Prečo?
Vybral by som si film „Notebook“. Energiu a vnútornú dynamiku hlavnej ženskej postavy, ktorú hrá Rachel McAdamsová, považujem za veľmi zaujímavú.
Novinky o piatej hodine majú „ťažký“ obsah. Ako na seba nemáš vplyv?
Správa od 17:00 predstavuje realitu v dobrom aj zlom. Snažím sa túto realitu predstaviť profesionálne.
Čo pre vás znamená zdravý životný štýl?
Verím, že zdravý životný štýl je v skutočnosti celý môj postoj k môjmu životu, od jedla, odpočinku, aktivity až po to, ako to všetko funguje v rovnováhe, ktorá mi dodáva pozitívnu energiu.
Máte rituál krásy? Z čoho sa skladá?
Nemám špeciálny rituál krásy, snažím sa starať o svoje telo a dušu a pozerať sa realisticky do zrkadla a vidieť seba. Veľký dôraz kladiem na proces čistenia, čistenia, zvlhčovania a pitia veľkého množstva vody. Stále vyrábam hlinené masky. Myslím si, že hydratácia je veľmi dôležitá, pretože moja pokožka podporuje oveľa viac makeupu ako je bežné.
Tradičná alebo naturistická medicína?
Závisí to od prípadu, ale z tohto pohľadu môžem povedať, že mám šťastie, až do tohto veku som si nepotreboval vyberať.
Aké sú testy, ktoré pravidelne robíte?
Každý rok, v deň svojich narodenín, si dávam svoj vlastný darček, kompletnú sadu testov a vďaka tomu sa cítim najlepšie, najmä preto, že doteraz som nemal žiadne zdravotné problémy.
Čo si myslíte, čo sú veci, ktoré najviac ovplyvňujú naše zdravie?
Je ťažké hovoriť všeobecne, ale verím, že okrem genetického dedičstva je najdôležitejšie to, ako sa nám darí starať sa o svoju myseľ, telo a dušu. Stres, strava, nezáujem o prostredie, v ktorom žijeme, nedostatok pohybu, to sú všetko prvky, ktoré ovplyvňujú naše zdravie. Okrem toho je dôležité, aký má každý vzťah k sebe a k svojmu okoliu - najväčší faktor, ktorý ničí našu rovnováhu.
Ako zvládate stresové situácie? Aké máte relaxačné metódy?
Najskôr zhodnotím stresovú situáciu a pokúsim sa uvedomiť si podstatu stresu. Potom sa pokúsim zistiť, čo konkrétne môžem urobiť, aby som vyriešil problém, ktorý mi tento stres spôsobuje. Spánok, odpočinok a relaxácia sú spôsoby, ktoré mi pomáhajú prekonať a jasne vidieť, čo je mimo stresu.
Ako posilniť imunitný systém?
Mám nesmierne šťastie, pretože mám veľmi dobrú imunitu a nemusím v tomto smere robiť nič zvláštne, ale snažím sa všímať si signálov, ktoré mi telo vysiela, teda keď som veľmi unavený snažím sa viac spať, keď Som veľmi zaneprázdnený snahou lepšie sa zorganizovať a venovať sa viac cvičeniu každého druhu a v lete dbám na pobyt na slnku.
Držte diétu alebo si doprajte dobrý metabolizmus?
Nemám rád diéty a myslím si, že by som ich nemohol dodržať, pretože si nemyslím, že sú odpoveďou, keď problémy s váhou súvisia s psychickou časťou.
Myšlienka pre čitateľov časopisu.
Chcem, aby boli k sebe láskaví, aby sa nikdy neprestali informovať, aby svoje odpovede na všetko, čo s nimi súvisí, hľadali v lekárni duše.