Montážny návod dvierka tyče dvierka tyče
V tomto článku vysvetľujeme, na čo by ste mali venovať pozornosť pri pripevňovaní dverovej tyče, aby ste zaistili bezpečné držanie a zabránili poškodeniu materiálu.
Stručne o štruktúre pokynov:
Keďže na dvere je možné pripevniť vyťahovacie tyče pomocou skrutiek alebo bez nich, pozrieme sa na obe varianty. Začíname so samotným montážnym návodom a potom prejdeme k otázkam, čo by sa malo zvážiť PRED, POČAS a PO montáži.
Kliknutím na odkazy môžete prejsť priamo do sekcií.
Posledná poznámka: Pri montáži je potrebné dodržiavať pokyny výrobcu.
1. Montáž: tyč dverí bez skrutiek
Najjednoduchší spôsob pripevnenia dverovej tyče je nasledujúci:
- Otvorte zárubňu tak, aby na každej strane zostala ešte asi 1 cm vzdialenosť od zárubne.
- Teraz stlačte pravý koniec tyče pevne v požadovanej výške proti rámu. Zatiaľ čo jednou rukou držíte tyč na vytiahnutie, druhou rukou vyskrutkujte ľavý koniec, kým tyč sama nedrží, ale dá sa napriek tomu nastaviť malou silou.
- Teraz vodorovne zarovnajte lištu pomocou vodováhy alebo dobrého oka a uistite sa, že vzdialenosť od okraja zárubne je na oboch stranách rovnaká.
- Keď je všetko na svojom mieste, chyťte stredný diel (možno budete musieť držať jeden z koncov, aby sa neotočil) a dotiahnite sťahovaciu tyč, až kým sa už nebude môcť viac otáčať.
- Teraz opatrne a viac zaťažujte tyč, až kým na ňu nebudete môcť visieť s hmotnosťou celého tela. Aby ste boli na bezpečnej strane, mali by ste počas tohto testu vždy držať nohy pri zemi a neohýbať ich, pretože pri páde môžete spadnúť na kolená (ak lišta nie je správne držaná).
Čo by sa malo brať do úvahy PRED montážou?
Stručne o tom, ako funguje dverová tyč: Vo vnútri tyče je závit. Odskrutkovaním závitu sa boky vytlačia smerom von a rozšíria sa tak do rámu dverí - bez akýchkoľvek skrutiek alebo vŕtania. Mnohí sa preto na stavbu spočiatku pozerajú skepticky. To má trvať? Vydrží - ak je zárubňa vhodná! Čo je tu teda na zváženie?
- Roztiahnutím napínacej tyče pôsobia na rám dverí veľmi silné sily. Ak si nie ste istí, či rám vydrží toto zaťaženie, je najlepšie si vopred urobiť znalecký posudok. Správca, staviteľ alebo architekt je tým správnym miestom.
- Znie to banálne, ale často sa na to zabúda: Je nevyhnutné zmerať šírku zárubne a kúpiť vyťahovaciu lištu so správnymi rozmermi.
Ak sú dvere príliš široké, je možné pripevniť napínaciu lištu, ale pri väčšej hmotnosti sa pravdepodobne vykĺzne, pretože cez závit nie je možné vyvinúť dostatočný tlak. Ak tu nebudete venovať pozornosť, riskujete pád!
Ak sú dvere príliš úzke, nedá sa pripevniť ani tyč dverí.
Čo by ste si mali dávať pozor na POČAS montáže?
- Veľmi dôležité: Pri pripevňovaní vyťahovacej tyče dávajte pozor na smer otáčania závitu!
Tyč dverí by sa mala počas tréningu naťahovania automaticky utiahnuť cez rukoväť. Tým sa zabráni obávaným zrážkam. Ale vždy pamätajte: Ak je vodorovná tyč utiahnutá cvičením v nadhmatom (chrbát ruky smerujúci k tvári), automaticky sa uvoľní cvičením v podhmatu a výslednou zmenou smeru otáčania. - Za určitých okolností sa môže stať, že môžete ísť ďalej a ďalej na dverovú tyč - nikdy ju však poriadne neutiahnite. V takom prípade je závit vo vnútri tyče s najväčšou pravdepodobnosťou chybný (bohužiaľ slabá stránka mnohých tyčí). V takom prípade existuje akútne riziko pádu, pretože tlak už nie je taký vysoký, aby uniesol váhu cvičenej osoby. Mali by ste sa preto sťažovať na výsuvnú tyč.
- Všade za zárubňou je masívne murivo? Nesprávne! V strede rámu je často dutina, ktorá je menej stabilná ako okrajové oblasti. Pri montáži platí toto: lišta dverí by mala byť, pokiaľ je to možné, pripevnená k okraju rámu.
Špongia ako ochrana proti poškriabaniu.
Vyťahovacia tyč môže za určitých okolností poškriabať alebo ťažko odstrániť gumové zvyšky
vľavo na ráme dverí. Riešenie: Počas montáže jednoducho zasuňte dva malé kúsky štandardnej špongiovej látky medzi tréningové zariadenie a rám dverí.
Pri lepiacich podložkách nie je možná častá montáž/demontáž vyťahovacej tyče, pretože tieto rýchlo strácajú svoj lepiaci účinok. Okrem toho zvyšky lepidla často priľnú k rámu dverí a je ťažké ich odstrániť.
Na čo by ste si mali dávať pozor po PO montáži?
- Veľmi dôležité: Pred každým tréningom by ste mali sťahovaciu tyč znova utiahnuť a skontrolovať, či je tyč vodorovná. Ak je príťahová tyč mierne sklonená, začala sa na poslednom tréningu posúvať. Tento problém sa vyskytuje častejšie v prvých dňoch, najmä pri drevených zárubních, pretože pri silnom tlaku môžu trochu ustúpiť (pozor: lakované rámy môžu spôsobiť praskliny v laku). Tyč dverí sa potom musí v každom prípade uvoľniť, vyrovnať a znova utiahnuť, inak hrozí akútne nebezpečenstvo pádu!
- Mali by ste sa vyhnúť nadmerným pohybom švihom (napr. Klopenie príťahov; skákanie na tyč). Náhly a v porovnaní s bežnými príťahmi oveľa väčší stres môže tiež vytrhnúť výsuvnú tyč z dverí, ktorá je inak odolná proti bombám.
2. Montáž: tyč dverí so skrutkami
Chin-up lišta pre dvere so skrutkami môže byť užitočná, ak konštrukcii bez skrutiek neveríte alebo ste na hranici najväčšej prípustnej hmotnosti. Tento variant je užitočný iba pre drevené rámy.
Existujú dve možnosti: Buď to bude bradová lišta priamo Spaxt k zárubni alebo - a to je najbežnejšia varianta - na dvere sú pripevnené dva kovové držiaky, do ktorých je potom možné tyč jednoducho zasunúť (a predovšetkým opäť vybrať).
Zostava potom ide takto:
- Veľmi dôležité: Vyťahovacia tyč bez skrutiek sa dá ľahko prestaviť, ale nie pevná tyč. Mali by ste teda presne zmerať a označiť, kam chcete pripevniť lištu dverí a kde musia byť konzoly. Uistite sa, že tyč je skutočne vodorovná (vodováha!) A že vzdialenosť od okraja rámu k konzole je rovnaká na oboch stranách.
- Keď je všetko označené, stlačte držiak na rám podľa plánu a malé skrutky postupne utiahnite pomocou akumulátorového skrutkovača. Uistite sa, že ste skrutky zasunuli rovno. Opakujte na druhú stranu.
- Otočte vyťahovaciu lištu od seba a vložte ju do držiakov. Potom pokračujte v otáčaní, až kým nie je tyč pevne usadená a už sa nekýve v zátvorkách.
- To je všetko! Pre skúšku odporúčame opatrne zaťažiť tyč a potom zvýšiť váhu. Nohy by mali vždy zostať pri zemi, aby ste sa v prípade potreby mohli zachytiť.
Čo by ste mali venovať PRED montážou?
- Ako už bolo spomenuté, pre tento typ uchytenia odporúčame drevený rám. V prípade kovových rámov nie je skrutkovanie možné ľahko.
- Nie je to také dôležité ako montáž bez skrutiek, ale stále je to užitočné: Predtým si zmerajte rám dverí a kúpte si vhodnú vodorovnú tyč.
- Bývate v prenajatom byte? Ak máte pochybnosti, ujasnite si s prenajímateľom svoje plány, aby ste predišli možným nákladom na opravy a problémom. Vysoký tlak v kombinácii so skrutkami by mohol rozdeliť drevo zárubne. Len čo je dverová tyč opäť odstránená, v ráme dverí (logicky) zostávajú malé otvory (logicky).
Čo by ste si mali dávať pozor na POČAS montáže?
- Nemáme ďalšie tipy na samotnú montáž 🙂
Na čo by ste si mali dávať pozor po PO montáži?
- Napínacia tyč alebo držiaky by sa nemali zbytočne odskrutkovať a opäť priskrutkovať. Rozstrapkané vŕtané otvory by mohli počas tréningu naťahovania vytrhnúť skrutky.
- Skrutkovaná tyč dverí je odolnejšia ako verzia bez skrutiek a vŕtania, ale použité skrutky sú zvyčajne relatívne malé a nemali by byť podrobené skúške silnými výkyvnými pohybmi.
ZÁVER
Tak a je to! S našimi pokynmi ste dobre pripravení na montáž dverovej tyče a viete, ako zaistiť bezpečnosť a zabrániť poškodeniu. Tréningu rozťahovania teraz už nič nestojí v ceste.
Ak máte akékoľvek otázky alebo dokonca tipy, tešíme sa na váš komentár!
Poznámka: Naše montážne pokyny boli vytvorené s maximálnou starostlivosťou a podľa našich najlepších vedomostí. Nemôžeme však prijať žiadnu zodpovednosť za správnosť, úplnosť a aktuálnosť obsahu. Tiež výslovne upozorňujeme, že montáž sa vykonáva na vaše vlastné riziko a nepreberáme žiadnu zodpovednosť za prípadné škody, zranenia alebo nehody, ktoré môžu nastať.