Morčacie prsia s pečeným tekvicovým šalátom - Všetko o chudnutí

Aj napriek vonkajšiemu počasiu sa každému blíži obľúbené obdobie, preto sme si na dnes pripravili jednoduchý a chutný recept na večeru. Takže vám ukážem, ako to pripraviť Morčacie prsia s pečeným tekvicovým šalátom.

Tu sú ingrediencie, ktoré potrebujete na prípravu chutného receptu Morčacie prsia s pečeným tekvicovým šalátom!

Morčacie prsia sú podľa mnohých považované za rozprávkové mäso. Ak ste medzi nimi, marinujte ho 24 hodín predtým v 2 lyžiciach sójovej omáčky, prelisovaného cesnaku, strúhaného zázvoru, korenia a citrónovej šťavy.
Mäso sa pred vyprážaním dobre očistí od marinády a šťava sa vyhodí.

Morčacie prsia s pečeným tekvicovým šalátom

Jedna porcia obsahuje: 194,4 kcal, 3,7 g sacharidov, 31,7 g bielkovín, 5,8 g tuku, 1,6 g vlákniny

Ingrediencie na dve porcie

pečeným

  • Morčacie prsia bez kože (200 g)
  • Cuketa (200 g)
  • Konzervované kozy (40 g)
  • Olivový olej (2 čajové lyžičky)

Korenie (voliteľné): Citrónová šťava (1 polievková lyžica), čerstvá petržlenová vňať, čerstvé mleté ​​čierne korenie, soľ