Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke

Vyskúšaj tento zdravé kúsky morčacích pŕs v lahodnej krémovej paradajkovej omáčke pripraviť sa na obed alebo večeru - potešia nielen vaše bruško, ale aj celé telo. Recept je nízkokalorický a nízko sacharidový, pretože obsahuje iba 3 g sacharidov na jednu porciu.

morčacie

Je to jeden z mojich najobľúbenejšie recepty s morčacím mäsom. Naopak v morčacích prsiach nájdete rovnako ako kuracie prsia nízku hladinu uhľohydrátov, tukov a kalórií a vysoký obsah bielkovín, vďaka ktorým sú jedno je vynikajúcou ingredienciou na chudnutie a rôzne diéty. Budeš to ty vyplniť, bez toho, aby ste telu dodali veľa kalórií.

Zaujímavú kombináciu korenia ako zázvor, škorica, čierne korenie, červená paprika a koriander nájdete v tomto Fitness jedlo. Na zjemnenie paradajkovej omáčky použite jogurt s najmenej 3% tuku, inak sa môže zraziť. Na záver môžete do mäsa tiež vmiešať strúhaný syr, ako je mozzarella.

K tomuto morčaciemu jedlu odporúčam podávať ryžu, quinoa, bulgur alebo kuskus. Ak chcete v jedle nízky obsah sacharidov, pripravte si karfiolovú ryžu, ktorá sa k tomuto jedlu výborne hodí.