Moringa dar čistej energie ORGANICKÁ INDIA Rumunsko
Aj keď strom Moringa nie je na západe, v Ázii, Afrike a Indii príliš známy, po stáročia sa používal ako zázračná rastlina s mnohými spôsobmi použitia. Vlákna moringy, dostatočne silné na získanie lán, sa tiež používajú na získanie farbív a ako hnojivo. Ale čo je najdôležitejšie, Moringa je cenená pre svoje zdravotné výhody a výživové vlastnosti.
Z lekárskeho hľadiska je Moringa známa pre svoju vysokú koncentráciu antioxidantov a pre svoju schopnosť vyrovnávať hladinu cukru v krvi, zlepšovať kardiovaskulárne zdravie a riešiť zápaly. Všetky časti stromu Moringa majú liečivé vlastnosti, vďaka ktorým sa rastlina stáva odpoveďou na mnohé príznaky a stavy - od bolesti tela a slabosti po vážnejšie problémy.
Moringa poskytuje 15-krát viac draslíka ako banány a 9-krát viac bielkovín ako jogurt. Jeho obsah železa je až o 25% vyšší ako v listoch špenátu.
Moringa je jednou z niekoľkých liečivých rastlín nazývaných „superpotraviny“ v poslednom desaťročí. Takýto názov je vyhradený pre rastliny, ktoré majú nielen potenciál liečiť mnohé choroby, ale aj predchádzať chorobám a obnovovať organizmus - od buniek po tkanivá a orgány. Mnoho takýchto prospešných akcií v superpotravinách sa pripisuje účinkom antioxidantov. Chráni bunky pred poškodením spôsobeným časticami, ktoré kradnú kyslík, takzvanými „cudzími útočníkmi“, ako sú environmentálne a endogénne (vnútorné) toxíny, chemikálie, mikroorganizmy alebo dokonca lieky.
Moringa je oceňovaná aj ako účinný liek na podvýživu, ktorý dokazuje výživovú kapacitu tohto jedlého stromu. Spolu s vysokým obsahom základných fytochemikálií v listoch, tobolkách a semenách je pozoruhodný výskyt prekurzorov vápnika, vitamínu C a vitamínu A.
Štáty ako Senegal a Benin liečia moringou deti trpiace podvýživou. Výskum navyše zistil, že iba pár lyžičiek prášku Moringa je schopných poskytnúť tehotným ženám denné zásoby železa a vápnika a poskytnúť vitamíny skupiny B potrebné pre fungovanie plodu a mozgu novorodenca.
Energia tela
V bunkách tela sú tuky, bielkoviny a uhľohydráty dodávané do mitochondrií (centrá buniek produkujúcich energiu), kde sa štiepia na ATP (adenozíntrifosfát, jednotka vyjadrujúca energiu). Celý proces výroby energie je zložitý, ale najdôležitejšou lekciou je, že vo svojej strave potrebujeme správne jedlá, rovnako ako čerstvý vzduch, čistý vzduch a zdravú myseľ.
Na mechanizme výroby energie v tele sa podieľa niekoľko faktorov, vrátane kyslíka, železa, glukózy, tukov, bielkovín a vitamínov - najmä vitamíny C, A, E, B1, B2, B3, B5, B6 a B12. Moringa je jedným z najdôležitejších zdrojov týchto faktorov. Jeho vysoký obsah vitamínu B uľahčuje dobré trávenie a je dôležitý pre premenu potravy na energiu, ale bez toho, aby ju v tele ukladal vo forme tuku. Z tohto dôvodu je Moringa vynikajúca aj pri chudnutí.
Moringa použitá ráno
Ak chcete získať energiu, stimulovať ju alebo ju zvýšiť, pridajte si do rannej rutiny Moringu. Vďaka čistej energii, ktorú ponúka, sa stala obľúbenou výživnou zložkou smoothies. Je zdravou alternatívou ku krátkodobým účinkom energetických nápojov, ktoré majú veľa vedľajších účinkov vďaka obsahu cukru, umelých vitamínov a/alebo kofeínu.
Tí, ktorí sa doma obrátia na Moringu, pridajú prášok do čaju, zmiešajú ho s vodou, scedia do polievok alebo kombinujú s smoothie. A v súčasnosti ho kuchári zvyčajne používajú na dochutenie jedál v reštauráciách.
„Moringa je základom mnohých jedál v Senegale,“ uviedol šéfkuchár Pierre Thiam z podniku „Teranga“ v Harleme. „Keď sme vyvíjali jedálniček inšpirovaný africkými jedlami, mysleli sme si, že moringové mlieko bude perfektnou voľbou. Vzhľadovo sa podobá matcha latte a dodáva energiu navyše. V reštaurácii „Lalito“ na Manhattane sa prášok Moringa natiera na cícer s cícerom; a v sieti reštaurácií Vitality Bowls sa Moringa používa ako kľúčová prísada do ich zmesi acai s názvom „The Warrior“.
Pretože je len málo ľudí, ktorí Moringu zahŕňajú do svojej každodennej stravy, je to skutočný liek na podvýživu. A ak ste vegán alebo vegetarián, budete radi, že táto superpotravina obsahuje deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť. Aminokyseliny sú akumuláciou bielkovín, ktoré sú užitočné takmer pre všetky fyziologické funkcie. Kosti, bunky, orgány a svaly sa vyrábajú z aminokyselín, ktoré kombinujú proteíny používané na rast, opravu tkanív, odbúravanie potravy a ďalšie nevyhnutné biologické procesy.
Buduje, obnovuje a zabraňuje
Superpotraviny ako Moringa sú multifunkčné - podporujú všetky systémy tela a poskytujú živiny na riešenie širokej škály zdravotných problémov. Moringa sa už po stáročia používa na boj proti infekciám, na zmiernenie zápalov, na zlepšenie činnosti mozgu, na boj s mikroorganizmami, na urýchlenie procesov hojenia po traumách, na vyživovanie pokožky, na reguláciu hladín cukru v tele. a na zlepšenie nálady. V ayurvédskej tradícii je Moringa jedným z riešení, ktoré sú dobré pre čokoľvek, ale rovnako ako pre každú inú rastlinu, je najlepšie poradiť sa s odborníkom, aby ste sa uistili, že je to najlepší spôsob liečby vašej dávky. Ajurvédski lekári sa vo všeobecnosti spoliehajú na to, že Moringa vyváži Kaphu a Vatu. A vďaka svojim stimulačným a hrejivým vlastnostiam sa považuje za pomoc pri tráviacom ohni. Pre zdravých ľudí, píše lekár M.S. Krishnamurthy, sa Moringa môže podávať raz denne a pre rovnováhu sa dá Vata zmiešať s vodou alebo sezamovým olejom, pre Pittu s ghee a pre rovnováhu Kapha s medom.
Túžba pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí objaviť “Skutočná pohoda„Vznikla spoločnosť ORGANICKÁ INDIA. Riadime sa silnými hodnotami - integrita, úcta k prírode, odmietanie kompromisov - a chápeme, že prostredníctvom našich rozhodnutí a činov máme príležitosť zlepšovať životy všetkých.
Veríme v naše poslanie byť „Vozidlom vedomia“, zdrojom šťastia a rovnováhy. Veríme v silu prírody a liečivú silu indických bylín. Veríme v vedomé voľby, v ORGANICKÉ, v potrebu prírodného! Pre vás a pre planétu!
Ďakujem za dôveru ORGANICKÁ INDIA! Vaše vedomé rozhodnutia a odhodlanie žiť v súlade s prírodou budujú spoločne, každý deň cestu k “Skutočná pohoda„.