Motivácia ABC pre šport so Samsung Gear S2

Obsahuje reklamu

Znovu a znovu sa objavujú aj vo vašich informačných kanáloch na Facebooku a Instagrame: vyšportovaní kanonici vzdorujúci vetru a počasiu, hrdo predstavujúci svojich nových bežeckých spoločníkov (tenisky) alebo dokonca držiaci svoje bicepsy vo fotoaparáte. Poburujúce. Ale je to také super. Cítili sme, že naše telá túžia aj po drsnej prírode a jesennom počasí Nemecka a boli sme pri tom: Na Samsung Fitness Camp 2015 - niekde v brandenburských pampách. Presnejšie v stredisku Mark Brandenburg!

Tam sme narazili nielen na Samsung Gear S2, ale aj na osobných trénerov Nils a Doreen Schumann. Plus technologickí geekovia a športové delá. Presne v strede: my. Tak do toho! Chceme vedieť a priniesli sme vám niečo:

Motivačné ABC pre šport v chladnej sezóne

[dropcap size = small] A [/ dropcap] temwege: piť veľa! Presne toľko ako v lete - aj keď sa cítime menej spotení, naše telo stráca počas cvičenia rovnako veľa tekutín, napríklad preto, že naše dýchacie cesty musia zvlhčovať suchý zimný vzduch.

Prietok krvi do chladných rúk pri behu má tiež motivačný účinok!

[veľkosť kvapky = malá] C [/ kvapkačka] použite starý krém alebo tukový krém! Pokožka je mimoriadne citlivá pri nízkych teplotách a zvyčajne už býva napadnutá suchým vykurovacím vzduchom. Dobrá ochrana pred UV žiarením je tiež nevyhnutná pre sneh, pretože sneh odráža a zosilňuje slnečné svetlo.

[dropcap size = small] D [/ dropcap] urst: V zime nám naše telo signalizuje iba meškanie, keď sme smädní, preto by sme mali prijať lepšie preventívne opatrenia.

Vždy mám na stole čajovú kanvicu s objemom 1 liter a keď športujem, prichádza so mnou aj fľaša neperlivej vody!

[dropcap size = small] E [/ dropcap] proteínové koktaily alebo šťavy lisované za studena, dodajte telu to, čo potrebuje, aby zostalo fit!

[veľkosť kvapky = malá] Použite F [/ kvapku] ett alebo studený krém! Pokožka je mimoriadne citlivá pri nízkych teplotách a zvyčajne už býva napadnutá suchým vykurovacím vzduchom. Dobrá ochrana pred UV žiarením je tiež nevyhnutná pre sneh, pretože sneh odráža a zosilňuje slnečné svetlo.

[veľkosť dropcap = malé] G [/ dropcap] ucho S2! Krása inteligentných hodiniek Samsung je vhodná na športové aj každodenné použitie, a preto je dokonalým spoločníkom počas športovej zimy.

Vrátane počítadla kalórií, ak to v nadchádzajúcej vianočnej sezóne potrebujete;) Viac informácií o Samsung Gear S2 nájdete nižšie.

[dropcap size = small] H [/ dropcap] alebo monflash! Je zima príliš šedá a studená? Nemáte náladu na nič? Cvičenie teraz poskytuje hormón šťastia serotonín!

[dropcap size = small] I [/ dropcap] intervalový tréning! Osobný tréner a bývalý olympijský víťaz Nils Schumann na to prisahá, či už na chudnutie, alebo na nový rekord. Ako sme telo za krátky čas posunuli na hranice svojich možností a aké teplo sa otepľuje pri intervalovom tréningu vonku, určite tu Thies vidíte;)

[dropcap size = small] J [/ dropcap] zmena sezóny! Môžete to zažiť obzvlášť intenzívne a krásne pri cvičení vonku!

Skoré vstávanie sa tiež oplatí. Vo Samsung Fitness Campe nás vyhodili okolo bloku o 7:00. Východ slnka bol odmenou!

[dropcap size = small] K [/ dropcap] alories, ktoré sme večer vynechali a zamávali na „Q“!

Budete prekvapení, ako rýchlo je možné túto malú zmenu stravovania vidieť a cítiť!

[dropcap size = small] L [/ dropcap] aufen nie je váš? Čo tak pradenie? Prekvapilo ma, koľko zábavy má „rotoped na gazdinku“ so správnou motiváciou od trénera a Samsung Gear S2 a správnou hudbou!

[dropcap size = small] M [/ dropcap] al skúsiť niečo iné! Namiesto joggingu a závodných bicyklov zúria v hlbokej zime korčuľovanie, snežnice a korčuľovanie (zmes korčuľovania a behu na lyžiach). Zvyšuje tiež motivačný a zábavný faktor!

[dropcap size = small] N [/ dropcap] ases dýcha! V zime nikdy ústami! Studený vzduch by nikdy nemal zasahovať priamo do priedušiek, ale mal by sa najskôr prefiltrovať, zohriať a zvlhčiť dýchacími cestami. Ak je skutočne v mraze, odporúča sa ďalšia ochrana, napríklad vyvýšený šál.

[dropcap size = small] O [/ dropcap] sú samozrejme tiež možné inteligentné hodinky, ale trochu viac motivácie a zaznamenávanie pokroku skutočne pomáha zostať na lopte!

[dropcap size = small] P [/ dropcap] tyčinky s orieškami, sušeným ovocím a čokoládou nielenže dodajú vo fitness tábore Samsung novú silu.!

[dropcap size = small] Q [/ dropcap] večerné, syrové alebo vaječné jedlá večer zaisťujú zdravú bielkovinovú rovnováhu a podporu po cvičení.

Môj obľúbený recept je jednoduchý a klasický: miešané vajcia s množstvom korenia a farebnej papriky!

[dropcap size = small] R [/ dropcap] bežiaci do toho kopca! Správny zoznam skladieb motivuje! A môžete sa vytiahnuť na 4 GB pamäte Samsung Gear S2!

[dropcap size = small] S [/ dropcap] sedlo dole! S alebo že môžete dostať nohy úplne dole na podlahu, namiesto toho, aby ste len špičky prstov nakláňali! Ak sa pošmyknete, máte oveľa väčšiu šancu, že sa včas chytíte.

[dropcap size = small] T [/ dropcap] zmena iming! Niektorí z vás prisahajú na ranné cvičenie. Ja naopak milujem večerné športy a užívam si pohodový večer po práci!

[dropcap size = small] U [/ dropcap] n typických bežeckých trás, ako sú jazero alebo les (pokiaľ stále nie je sneh), nielen vo fitness kempe Samsung zaisťujú dobrú náladu na dlhé behy!

[dropcap size = small] V [/ dropcap] spaľovanie paliva! Ak zmrazíte, automaticky spálite pár kalórií, ak si trochu zacvičíte, v zime si môžete pochutnať na chute.

A to je to, čo vlastne chceme, že?

[veľkosť kvapky = malá] W [/ kvapkačka] nedostatočná ochrana. Samozrejme potrebujete určitú ochranu pred vetrom, potom však venujte pozornosť napríklad vetracím otvorom.

[dropcap size = small] X [/ dropcap] RT er TRX pásky už dávno prišli do mnohých fitnes štúdií a sú skvelým doplnkom k bežnému vytrvalostnému alebo silovému tréningu.

[dropcap size = small] Y [/ dropcap] oga v zime je v kontemplatívnom čase obzvlášť obľúbená. Čo tak obzvlášť horúci štýl, Bikram joga?

[dropcap size = small] Z [/ dropcap] princíp hojdania je jasný, ale: Vrchná vrstva by nikdy nemala byť odolná proti vetru! Potom sa pot nemôže odparovať smerom von. Môj tip sú ľahké funkčné bundy, napríklad od SportScheck - bundy sme dostali od Salomonu vo Samsung Fitness Camp. Ideálne na turistiku lesom!

Vonku so zariadením Samsung Gear S2

Optika: Na začiatku je samozrejme optika vždy v popredí a získam plný počet bodov: Dizajn v čiernej alebo bielej farbe je minimalistický a ani na úzkom dámskom zápästí nepôsobí príliš honosne. V porovnaní so svojimi súrodencami je Samsung Gear S2 skutočnou krásou medzi inteligentnými hodinkami.

Inovatívne ovládanie: Používanie inteligentných hodiniek musí byť jednoduché a zábavné. Pretože ak máme byť úprimní, inteligentné hodinky sa nedajú bezpodmienečne používať, je to skôr „príjemné mať“ a vítaná vychytávka pre šport a životný štýl. Jednoduchým otočením lunety Gear S2 sú najdôležitejšie funkcie priamo dostupné. Či už ide o prepínanie medzi položkami hlavnej ponuky alebo posúvanie dlhých e-mailov - pohyblivý rámček je zábavný a momentálne jedinečný!

Športový a životný štýl: Tí, ktorí chcú inteligentné hodinky používať intenzívne, sa vyzývajú k dôslednému zadávaniu údajov. Koľko pohárov vody som vypil, môžem si ešte dnes dať šálku kávy? Pre nás to boli skôr spontánne triky a motivácia, ktoré vyplynuli len z prítomnosti Samsung Gear S2: Koľko krokov som dnes urobil, aký vysoký je môj pulz, keď som úplne uvoľnený a aký je tep počas cvičenia von? Motivujúce oznámenia ako „Len tak ďalej!“ alebo „Čas sa pohnúť!“ tlačil pri používaní Gear S2.

Rozdávame Samsung Gear S2 (v hodnote 349,00 EUR)

Samsung Gear S2 (v hodnote 349,00 EUR) rozdávame našim fanúšikom. Samsung Gear S2 nemožno použiť ako „samostatné zariadenie“, ale iba v spojení so smartfónom s Androidom:

1. Staňte sa uberdingovým fanúšikom Facebooku, ak ste tak ešte neurobili
2. Páči sa mi tento článok
3. Odhadnite, koľko krokov musím prejsť z uberdingovej kancelárie domov. Mimochodom, bežím 13 minút bežným tempom chôdze. Nechajte nám svoj odhad prostredníctvom komentára do 1. novembra v príslušnom facebookovom príspevku.

Gear S2 uvedené v článku sprístupnila spoločnosť Samsung Electronics GmbH a vytvorenie článku podporila tiež spoločnosť Samsung Electronics GmbH.

Zúčastniť sa môžu všetci nadšení fanúšikovia Facebooku, ktorí do 1. novembra 2015 do 12.00 h komentovali vložený príspevok na Facebooku. Nezákonné a urážlivé komentáre alebo príspevky budú odstránené. Zúčastniť sa môžu iba dospelí s bydliskom v krajinách D, A a CH. Odoslaním komentára alebo príspevku sú akceptované podmienky účasti. Výherca bude o cene informovaný komentárom.

Prijatím ceny súhlasí so zverejnením jej mena. Súťaž nie je prepojená s Facebookom a nie je žiadnym spôsobom sponzorovaná, podporovaná ani organizovaná Facebookom. Rozhodnutie sudcov je konečné. Organizátor: creading GmbH, Dürrheimer Str. 15, 70372 Stuttgart.

---