Motivácia naučiť sa 7 jednoduchých tipov pre najlepšie známky myStipendium
Kto to nevie: Skúška je stále bližšie a bližšie, ale motivácia učiť sa chýba! Existuje však náprava. So správnymi tipmi na učenie prichádza motivácia prirodzene. Sú obzvlášť dôležité ciele. Tieto vám poskytnú to, čo potrebujete Orientácia a sprostredkovanie pocitu úspechu znova a znova. Študijné skupiny tiež zvyšujú vašu motiváciu učiť sa. Vaši učiaci sa partneri sú na jednej lodi a ponúkajú nielen praktickú pomoc, ale aj emocionálnu podporu. Rituály sú tiež obzvlášť dobrým spôsobom, ako zvýšiť svoju motiváciu počas štúdia. Dodajú vám silu, poskytnú relaxáciu medzi fázami učenia a pomôžu vám vypnúť a pri skúškach.
So sebamotiváciou k úspechu
Pre váš úspech v štúdiu je rozhodujúca motivácia. Dodá vám to energiu a silu, ktoré potrebujete, aby ste vydržali a držali sa toho s nadšením. Existuje niekoľko jednoduchých trikov, ako zvýšiť motiváciu učiť sa.
Stanovte si svoje ciele
Ciele sú obzvlášť dôležité pre motiváciu učiť sa. Jasný cieľ dáva tomu, čo robíte, zmysel a jasne definované smerovanie. Preto je Je dôležité definovať si pevné ciele a čiastkové kroky - skôr ako sa začnete učiť. Mali by byť realistické a prispôsobené vašim silným a slabým stránkam. Čím presnejšie definujete svoj cieľ, tým ľahšie je možné určiť nevyhnutné medzikroky na dosiahnutie vášho cieľa. Priebežné kroky vo forme čiastkových cieľov vám pomôžu lepšie zvládnuť veľké učebné úlohy. Opakujúce sa úspechy sú zaručené a vaša motivácia učiť sa neustále posilňuje.
Učte sa v tíme
Jedným z najdôležitejších faktorov zvyšujúcich vašu motiváciu učiť sa je to Podpora ostatných. Najefektívnejšie sa môžete učiť v tíme.
Prehľad výhod výučby v tíme:
dôvod
Emocionálna pomoc
výhoda
Ostatní vo vašej študijnej skupine sú na rovnakom člne. Týmto spôsobom sa môžete navzájom povzbudzovať a motivovať k učeniu.
dôvod
Praktická pomoc
výhoda
Motivácia učiť sa sa zvyšuje spoločným riešením učebných úloh. Môžete vytvárať študijné plány spoločne a navzájom sa učiť materiál. To zvyšuje efekt učenia.
dôvod
zodpovednosť
výhoda
Ciele učenia sa skupina záväzne odsúhlasuje a kontroluje. To zvyšuje pravdepodobnosť, že skutočne dokončíte svoje učebné úlohy.
Vyhýbajte sa výhovorkám
Dávajte pozor, aby ste nenašli výhovorky pre to, že ste leniví, aby ste sa príliš často učili. Ak si večer všimnete, že ste deň nevyužili na štúdium, mali by ste sa varovať a povedať: „Prestaň, nie so mnou!“ Večer predtým položte svoje dokumenty na stôl a nasledujúce ráno začnite študovať hneď po vstaní. Ak to urobíte tri dni po sebe, je veľká šanca, že sa budete držať pravidelného rytmu učenia - bez neustáleho ospravedlňovania.
Motivované v troch rýchlych krokoch
Takto aktivujete svoju motiváciu učiť sa v krátkom čase:
Naučte sa motiváciu prostredníctvom rituálov
Nemáš motiváciu učiť sa? Potom pomôžte Rituály alebo špeciálne zvyky ďalej! Títo dodá vám nielen potrebnú motiváciu, ale aj bezpečie a orientáciu. Pomocou nich môžete vo fázach skúšky načerpať silu a posilniť sebavedomie.
Viac článkov
Vaša motivácia začať
Rituály vám tiež pomôžu uľahčiť každodenný začiatok učenia a motivovať vás, aby ste sa učili všeobecne.
Predovšetkým je dôležité vytvoriť pevnú štruktúru, aby ste dosiahli pravidelný pracovný rytmus. Ak sa vaše študijné hodiny stanú samozrejmosťou v každodennom živote, už nie je priestor pre výhovorky. Najlepšie je študovať vždy v rovnakom čase a na rovnakom mieste. Integrujte učenie pevne do svojej každodennej rutiny, od z. B. začnite každé ráno o 9:00 v knižnici a naplánujte si druhú výučbovú jednotku popoludní okolo 15:00 pri stole doma. Ako presne naplánujete svoj rozvrh, je samozrejme na vás. Plánujte realisticky a vždy si doprajte dostatok prestávok na odpočinok. Tiež má zmysel prepojiť vaše učebné jednotky s existujúcimi návykmi. Takže môžete z. B. Začnite ranné štúdium po príjemnej šálke kávy.
Skvelé tiež na zvýšenie motivácie učiť sa ráno: Ďalšiu učebnú jednotku si pripravte vždy večer predtým. Zhromaždite príslušné dokumenty, zapíšte si všetky otvorené otázky a zvážte, čo ďalej. Takto budete hneď na druhý deň ráno vedieť, s ktorými úlohami môžete začať a čo musíte v ten deň zvládnuť. Ak je príslušný pracovný materiál už na vašom stole, môžete okamžite začať!
Vytrvalosť a zotavenie
Ak nemáte motiváciu učiť sa, môže to byť aj tým, že nevidíte dostatok úspechov. Ale to nie je pravda. Pretože Dosahujete denný pokrok v učení. Teraz je dôležité si to uvedomiť. Môžete napríklad na svoj učebný plán na konci dňa odškrtni, čo si dosiahol. Na pracovnom stole môžete tiež vytvoriť kôpku, na ktorú môžete dať všetko, na čom ste doteraz pracovali. Táto hora poznania bude stále narastať do výšky. Okrem toho si tiež viete predstaviť, ako stúpate na horu a ako sa každým dňom približujete k vrcholu.
Aby ste mali dostatok motivácie učiť sa ďalší deň, mali by ste V každom prípade si večer skutočne užite a úplne vypnite. To nie je také ľahké, ak je váš stôl napr. B. vo vašej spálni. Aj tu však existuje niekoľko ľahkých trikov, ako môžete zahájiť svoju fázu obnovy.
Druh rituálov
Sonic
príklad
-
Fázu zotavenia začnite vždy rovnakou piesňou. Večer môžete začať tiež gongom, klaksónom alebo zvonením zvonov.
Druh rituálov
Materiál
príklad
-
Hneď ako štúdium dokončíte, prezlečte sa. Ak je vo vašej obývacej izbe alebo v spálni pracovný stôl, zakryte ho látkou.
Druh rituálov
Fyzické
príklad
-
Vykonajte pár klikov, drepov atď. Krátko si zdriemnite. Vykonajte niekoľko relaxačných cvičení na oči
Rituály skúšky
Tu vám môžu pomôcť aj správne rituály, aby ste mohli správne implementovať to, čo ste sa pri skúške naučili.
Rituály pred skúškou:
- Než vstanete, prejdite si v posteli svoje súhrny.
- Pripravte si naozaj pekné raňajky na skúšku s vecami, ktoré sa vám obzvlášť páčia. Ak vás skúšky zasiahnu do žalúdka, môžete si tiež jednoducho dať čaj a niekoľko koláčikov.
- Oblečte si svoje obľúbené oblečenie, v ktorom sa budete cítiť obzvlášť pohodlne.
- Každé ráno robte všetky veci v rovnakom poradí.
- Trikrát klepnite na drevo alebo zvážte iný „rituál šťastia“.
Rituály počas skúšky:
- Napíšte skúšku svojim obľúbeným perom.
- Vezmite si so sebou na skúšku šťastie.
- Vezmite si medzi sebou chutné občerstvenie.
- Noste svoje obľúbené hodinky - aby ste vedeli, koľko času vám počas skúšky zostáva.
- Pri zložitých úlohách papajte ceruzku alebo retiazku.
Viac článkov
Najlepšie tipy na učenie
Ak sa chcete učiť čo najefektívnejšie, potrebujete nielen veľkú motiváciu učiť sa, ale aj správne tipy. Dáme vám prehľad sedem najlepších tipov na učenie:
Viac informácií o učení:
- Naučte sa naspamäť: prehľad najefektívnejších metód
- Učte sa efektívne: 14 tipov z oblasti vedy
- Skúška úzkosti: 10 tipov na zachovanie chladnej hlavy
- Príprava Abituru: V 10 krokoch bez stresu prostredníctvom Abituru
- Recenzia na skúšku: 5 najčastejších korekčných chýb
- Neúspešná skúška? Čo môžete urobiť teraz