Motýľ "- Prečo pomáhať nemôže byť nielen požehnaním, ale aj prekliatím Viola Rescher -
"Muž objavil vo svojej záhrade kuklu motýľov." Fascinovaný sledoval, ako sa otvára malá diera a postupne sa objavujú antény hmyzu. Niekoľko hodín sa motýľ snažil prebojovať von. V určitom okamihu to však vzdal.
Muž sa zo súcitu rozhodol nenechať malého tvora napospas osudu. Opatrne zväčšil otvor nožnicami a motýľ ľahko vyliezol z kukly. Ale jeho krídla boli malé a zvrásnené a jeho telo bolo opuchnuté. Nemohol lietať. ““
Pri čítaní tohto príbehu som si spomenul na hlboké a trpké uvedomenie si pacienta: „Vychoval som svoju dcéru, aby nemohla žiť. Chcel som jej zobrať všetko. Chcel som, aby bola lepšia ako ja. Už ako malé dieťa som musel prijímať príliš zložité úlohy, ktoré ma jednoducho premohli a cítili som sa bezmocný a ohromený. Nechcel som, aby sa cítila ako vtedy. ““
Muž aj môj pacient mali s ponukou pomoci najlepšie úmysly. V takom prípade je však ich pomoc „prekliatím“. Obaja zasahujú bez výzvy alebo do značnej miery do cesty prirodzeného vývoja svojho náprotivku a zbavujú ich šance na rozvoj duševných a fyzických svalov, aby si dospelí osvojili nezávislý život. Udržujete svoj náprotivok malý a závislý. Neveríte mu, že je schopný vydržať ťažké situácie a vzdory a dokáže ich vyriešiť. Možno preto, že zo svojich vlastných skúseností v detstve a mladosti zažili veľa bezmocnosti a nadmerných požiadaviek a podľa toho si nedokázali vyvinúť dostatočné sebavedomie.
Ako pri všetkých veciach v živote, aj pri dávke robí dávka jed. Príliš veľa alebo príliš málo pomáhajúcej osoby hovorí viac o sebe ako o osobe, ktorej sa pomáha. Existuje veľa motívov, ktoré vás môžu prinútiť k pomoci bez zadania a/alebo bez ohľadu na vaše vlastné limity. Tu je malý výňatok:
- Projekcia vlastných bezmocných skúseností na toho druhého, aj keď ten druhý sa bezmocnosti vôbec necíti
- Je potrebné si ich všimnúť, rozpoznať a oceniť, keď je sebaúcta príliš nízka
- Zabezpečenie lojality - „Iba keď niečo robím, pomáham, patrím, vytváram bezpečie, som milovaný.“
- Prokrastinácia „prokrastinácia“ - nadmerná starostlivosť o ostatných, aby ste nemuseli riešiť svoje veci zo strachu zo zlyhania, z perfekcionizmu alebo z iných dôvodov
Preto je dôležité neustále reflektovať samého seba. Aký je môj motív? Zodpovednosť sa začína osobnou zodpovednosťou, pričom sa namiesto bezmocného pomocníka tvrdí, že je kompetentný pomocník. To si vyžaduje zručnosti empatického a starostlivého rozpoznávania vlastných hraníc, odmietania - učiť sa z lásky k sebe samému a z dôvery a lásky k druhým. Do akého bodu môžem pomôcť? Mám vôbec objednávku od toho druhého? To mi dáva priestor, úľavu a kontrolu v mojom vlastnom živote a pocit sebaurčenia. Stretávam sa s druhou osobou na úrovni očí a preukazujem jej úctu a dôveru v jej schopnosti. Týmto spôsobom mu pomáham čeliť výzvam a naučiť sa lietať.