Motýľ - vrchol umenia plávania

Motýle vyzerajú nádherne, nejako šťastne a vznešene. Delfíny sú ladné, inteligentné a pohyblivé. Niekoho napadne pomenovať plávanie delfínov alebo motýľov po dvoch takýchto pôsobivých zvieratách. Samozrejme, je to predovšetkým tým, že pohyb nôh pripomína pohyb delfína a pohyb paží pripomína mávanie krídlami motýľov. Napriek tomu sa dá predpokladať, že sa chce týmito veľkorysými porovnaniami vzdať hold pánom tejto situácie. Zaslúžene! Koniec koncov, plavci motýľov sú z určitého dôvodu nespornými plaveckými hviezdami. Máme na to niekoľko dobrých dôvodov:

umenia

1. Obdiv zo všetkých strán

Plazenie, chrbát alebo prsia - zvládne to každý. Prinajmenšom laik je o tom presvedčený. Nevedia, že to tak určite nie je, ani nám neveria. Ale motýľ - určite nemôžu. Krytý bazén je v úžase nad výslovnosťou slova. Ale ani spoluhráči už nemôžu na obdiv zatvárať ústa, keď sa znie heslo „1 000 m HS, ale pronto!“ Neukazujú ani outsiderom, ani svojim najbližším spoluhráčom, že každý meter je mučený a že každá zákruta sľubuje novú, strašnú cestu. Je to pôsobivé, pretože koniec koncov, žiadny iný druh plávania nie je taký namáhavý ako motýľ. Davy sa hrnú na plavecké preteky, len aby si mohli pozrieť tento mimozemský a fascinujúci druh plávania, ktorý zvládnu iba majstri. Tvrdo trénujúci plavec Schmett môže opuchnúť hruď.

2. Lepší prsia

Plávanie motýľov sa vyvinulo z plávania prsia. V tridsiatych rokoch minulého storočia David Armbruster, tréner univerzity v Iowe, zistil, že súčasný pohyb rúk späť nad vodou môže zvýšiť rýchlosť plávania, aj keď so zvýšenou silou. Jack Sieg potom ambiciózne spojil túto techniku ​​paží s akýmsi pohybom „rybieho chvosta“ a na 100 m dosiahol čas 1: 05,85. Delfínový kop sa stal legálnym až v 50. rokoch. Predtým bolo povolené iba plávanie motýľov so skrátenou mozgovou príhodou. Z tohto dôvodu sa dlho rozlišovalo medzi motýľom a delfínmi. Už pár rokov to je naopak - štrajk v hrudnej kosti už nie je povolený. Ale vďaka medzinárodnému názvu „motýľ“ sa v tejto krajine druh kúpania nazýva aj motýľ a nie delfín. V plávajúcej ľudovej reči sa obe používajú rovnocenne.

3. Najvyššia spotreba kalórií

Odmenou najnáročnejším zo všetkých druhov plávania je okrem dobrého pocitu tela, širokých ramien a veľkého množstva obdivovateľov aj najvyššia spotreba kalórií. Vďaka enormnému stresu pri náraze vrhá naše telo obrovské množstvo energie do našej internej pece, aby sme sa mohli prebojovať z jedného pruhu na druhý. Na oplátku umožňuje plavcom motýľov jesť viac ako to, čo môžu jesť ostatní plavci. Pri plávaní teda musíte dbať na správnu S-linku, nie však svoju!

Plnú verziu tohto článku, ktorá obsahuje ďalšie štyri skvelé body, nájdete vo veľkom „Motýlí špeciál“ v aktuálnom vydaní magazínu swimsportMagazine. Časopis je k dispozícii v obchodoch so staničnými časopismi po celom Nemecku. A pre každého, kto nie je plavec motýľov: Nerobte si starosti, v nasledujúcich číslach sa tiež bližšie pozrieme na to, prečo sú vaše typy plávania také špeciálne.