Rétorické rétorické triky, ktoré zlepšujú život - WELT
Rétorické triky, ktoré zlepšujú život
Či už pomocou diéty hCG, zdvíhania kmeňových buniek alebo hybridného automobilu - každý sa snaží tak či onak optimalizovať svoj vonkajší vplyv. Málokto však myslí na najdôležitejšie vyjadrovacie prostriedky všetkých: jazyk. Slovná zásoba, gramatika, štruktúra viet a melódia viet majú obrovský vplyv na ostatných.
Tí, ktorí kladú väčší dôraz na výber slov, tak robia v záujme vlastného blaha. Psychológovia z univerzity v Jene použili zobrazovacie techniky na výskum účinku slov počutých v mozgu a preukázali, že slová ako „trápenie“ alebo „vyčerpanie“ aktivujú centrum bolesti v mozgu rovnako ako vpichovanie ihlou.
Správne formulácie by na druhej strane mali robiť zázraky. Jazykoví odborníci sú presvedčení, že správnym jazykom môžeme dokonca spomaliť život, vyhnúť sa manželským sporom a vyriešiť problémy s kolegami. Ako to presne funguje? Zhromaždili sme tipy od rôznych odborníkov a vyhodnotili sme príslušnú literatúru. Výsledkom je: Mini jazykový kurz pre dospelých v 13 lekciách.
1. Vyrobené, hotové!
Kto nechce menej stresu? Takmer každý o tom hovorí neustále - a tým ho pozýva do života. Frázy ako „musím ísť rýchlo“, „veľmi stručne“ alebo „zvládnete to? „Sú všadeprítomní v každodennom jazyku, poznamenala lingvistka Mechthild von Scheurl-Defersdorf.
Spolu s lekárom a neurológom Theodorom von Stockertom založila jazykový a komunikačný koncept Lingva Eterna, ktorý hlása všímavosť pre každé slovo a každý výraz. Takže: prečo nehovoríme častejšie o „voľnom čase“, „vyrovnanosti“ alebo „tichu“? V súbore kariet „Sila jazyka“, pomocou ktorého je možné trénovať princípy Lingva Eterna, von Scheurl-Defersdorf odporúča upokojujúcu frázu „Gemach, Gemach.“ Hovorí: „Afirmačný jazyk má pozitívny vplyv na vnútorný postoj. a uľahčuje dosiahnutie cieľov. ““
2. Mier vďaka budúcemu času
Moderní ľudia väčšinou robia všetko súčasne v jazyku: „Zajtra ideme do kina“, „Musím ísť na stretnutie neskôr“ a „Budúci týždeň idem na dovolenku.“ „Väčšina ľudí používa na všetko súčasné a na všetko budúce súčasný čas, “hovorí von Scheurl-Defersdorf. „Takto zabalíš všetko budúcnosti do súčasnosti.“
Niet divu, že ľudí potom elektrifikuje toľko naliehavých aktuálnych problémov. Jedna cesta von: Gramatika má budúci čas. „Je nesmierne odľahčujúce formulovať súčasnú situáciu iba v súčasnosti,“ hovorí von Scheurl-Defersdorf. Takže už nie: „Musím urobiť daňové priznanie zajtra.“ Namiesto toho: „Zajtra sa budem venovať daňovému priznaniu.“ Znie to, akoby ste to skutočne robili.
3. Musieť robiť menej
Nešťastnou prekážkou šťastia v jazyku je „musím“. Publicista Meike Winnemuth poznamenal: „Musím, musím, musím: Toto sa stalo štandardným jazykovým pravidlom, keď hovoríte o svojich plánoch.“ V dokumente „Stern“ napísala: „Často je to len otázka formulácie zaisťuje, aby sa sloboda voľby znovu získala a zbavila imaginárneho otroctva. ““
Pretože je to úplne v súlade s lingvistami. „Musím ísť zajtra do Berlína?“ Nie: „Zajtra pôjdem do Berlína“, to je formulácia Lingva-Eterna. Ostatné modálne slovesá môžu (často vo variante „nemôžem“), chcieť, môžu, mali by byť, ako sú často nadbytočné. „Úspešní ľudia fungujú oveľa menej s pomocnými slovesami - jednoducho to robia,“ ubezpečuje von Scheurl-Defersdorf.
4. S gramatikou proti bolesti srdca
Čistý jazyk môže priniesť nielen vyrovnanosť, pokiaľ ide o budúce udalosti, ale aj minulosť. Vo svojej knihe „In der Sprache lies die Kraft“ (Herder) popisuje von Scheurl-Defersdorf príklad učiteľky, ktorá svojej školskej triede vysvetľuje rozdiel medzi dvoma minulými časmi, dokonalým a nedokonalým. Rozdiel medzi „Eva sa so mnou rozišla minulý týždeň.“ (Perfektné) a „Eva sa so mnou rozišla minulý týždeň.“ (Minulý čas)?
Študenti majú menšie bolesti srdca, všetci súhlasili, s vetou v minulom čase! Pretože podľa Scheurl-Defersdorf: „Perfekt vzbudzuje pocity a je blízko. Minulý čas popisuje niečo, čo sa stalo v minulosti. Je to vecné a prináša to vnútorný pokoj a vyrovnanosť. “Takto môžete skutočne odložiť veci, ktoré sa stali. Urobte si test: „Minulý rok som bol v nemocnici.“ Alebo: „Minulý rok som bol v nemocnici.“
5. Hádame sa ako profesionálny politik
Výskumníčka v oblasti poznávania a jazyka Elisabeth Wehling, ktorá pomáha politikom pri komunikácii, má tiež tipy pre súkromné osoby, ako vložiť ich správy do správnych „rámcov“. Pod týmto rámcom sa rozumie interpretačný rámec alebo „spojenie so svetovým poznaním“ nápadu alebo slova, ako sama hovorí. „Napríklad stres má zmysel iba ako koncept, pretože viete, čo znamená byť fyzicky v strese,“ vysvetľuje.
Špecialitou Wehlinga sú morálne rámce, ktoré sú často problémom v politike, ale aj v rodine, napríklad pri hádkach o peniaze. "Predstavte si matku, ktorá si cení šetrnosť, zatiaľ čo jej syn považuje za obzvlášť dôležitú veľkorysosť." Potom rýchlo dôjde ku konfliktu, “vysvetľuje. Predpokladajme, že syn dal synovcovi drahý modelový motorový čln, matka syna obvinila z márnotratnosti.
„Potom by bolo z hľadiska syna nerozumné kontrovať, nie je vôbec márnotratný,“ hovorí Wehling. „Pretože negovať myšlienku znamená aktivovať ju - a ak s tým súhlasíte - prediskutovať otázku v rámci matkinho svetonázoru.“ Podľa odborníčky by bolo lepšie, keby syn mohol nájsť rámec pre svoj vlastný hodnotový systém, t.j. ako dôležité považuje veľkorysosť a že ho trápi matkina skúmavosť.
6. Vymyslený
Jazykovedec Wehling odporúča spravidla sa vyhnúť takzvanému „zaisteniu“, napríklad použiť klauzuly ako „predpokladal by som, že“ alebo „možno by som to chcel dodať“. Takéto výplne mali tendenciu používať najmä ženy. V niektorých situáciách, keď je zdvorilosť veľmi dôležitá, sú vhodné. Ale hlavne na pracovnom pohovore by ste sa toho mali zdržať. „Živý plot pochádza z živého plotu,“ vysvetľuje Wehling. "A pomocou zaistenia skryjete svoju správu za živé ploty a tým sa mentálne dištancujete od obsahu svojich slov." Chcete potenciálnemu zamestnávateľovi ukázať, že dokážete hovoriť veci ťažko. ““
7. Telo ako rastlina
Aj pri liečbe ľudí s poruchami príjmu potravy sa terapeuti spoliehajú na silu správnych rámcov. Mnoho postihnutých sa vidí ako nádoba, ktorá by mala byť ideálne prázdna. Hojnosť naopak vytvára pocity viny. „Myšlienkový vzor sa znovu a znovu upevňuje používaním výrazov ako„ plnené do sýta “alebo„ jesť do seba “,“ hovorí Wehling. „Pomáha pacientom, ak sa naučia vyvinúť alternatívny rámec, napríklad pre svoje telo ako rastlinu alebo organizmus.“ Potraviny sa potom stávajú otázkou výživných látok. Už to potom nie je o veľa alebo málo, ale o správnom jedle, ktoré je dobré pre telo a posilňuje ho ako organizmus.
8. Takže nie prečo
„Stop Cheap Speak“ je názov manifestu jazykovej trénerky Gabriele Zienterry, ktorý Knaur zverejní začiatkom apríla. V ňom tréner rétoriky, ktorý už 15 rokov trénuje riadiacich pracovníkov pre dokonalý vzhľad, odporúča prejsť od „krajiny otázok“ k otázke „krajiny otázok“. Prečo otázky, takže ich argumentácia vás v lepšom prípade ďalej nedostane („Prečo vám pripadá obraz krásny?“), V horšom prípade vyvolávajú u druhej osoby odpor („Prečo so mnou nikdy nechceš hovoriť?“) A riadiť ich Partner v odôvodnení. Zienterra radí ďalším otázkam typu W ako: „Kedy sa chceme rozprávať?“ Alebo „Čo sa vám páči na obrázku?“.
9. Nie vždy nie
Je dôležité vedieť, aké ťažké je pre mozog vysporiadať sa s negáciami. Nikto nedokáže prečítať vetu „Nepredstavujte si zeleného veľkonočného zajačika“ bez toho, aby na jedného myslel. Túto skutočnosť využíva pri koučovaní Gabriele Zienterra, ktorá si hovorí „expertka na hodnotnú komunikáciu“. „Keď niekto hovorí, že je niečo ťažké, rád poviem:„ Správne, nie je to ľahké “. Už je to jednoduchšie. „Nie“ sa nechápe. “
Naopak, ak chcete byť načas, mali by ste sa vyhnúť vete: „Nechcem meškať“. Lepšie: „Chcem tam byť včas.“ Ak chcete niekoho ubezpečiť, malo by sa zo slovníka vypustiť aj príslovie „Nebojte sa“. Namiesto toho Zienterra odporúča používať frázy ako: „Ste dobre pripravení“ alebo „Často ste ukazovali, že to dokážete.“
10. Hovorte celými vetami
Ak začnete venovať viac pozornosti svojmu jazyku, všimnete si, ako často začínate vety, ktoré nedokončíte a ako často vaša myseľ skáče sem a tam: „Počas rozhovoru minulý týždeň - viete, že máme túto noví zákazníci - aspoň to som si myslel a môj šéf si tiež myslel, že je to dobrý nápad. „Na jednej strane si uvedomuje, že poslucháči môžu spracovať iba jeden obrázok na jednu vetu. A pomáha rozprávať plnými vetami.
„Pre ostatných je vyčerpávajúce, keď musia dokončiť naše vety,“ učí svojich študentov lingvsko -terterskej školy Mechthild von Scheurl-Defersdorf. Často o tom predtým nevedeli. Napríklad pri fráze „Môžem prejsť?“, Ktorej pri bližšom skúmaní zjavne chýba sloveso. Jasnejšie by bolo povedať: „Prosím, dovoľte mi, aby som to prešiel.“ Skúsenosti ukazujú, že jasné „Prosím, obujte si topánky!“ Zvyšuje pravdepodobnosť, že to deti urobia, ako krátke „Obujte si topánky!“ Scheurl-Defersdorf je presvedčený: „ Ak dokončíte svoje vety, všetko v živote si nájde svoje miesto. Celé vety, veľa šťastia. Polovica viet, polovica šťastia. ““
Mimochodom, „ja“ mizne častejšie u žien ako u mužov z viet: „Len som zavesil prádlo.“ „Choď nakupovať hneď“. Efekt: „Vynechaním témy sa dostanete na vedľajšiu koľaj vo svojom vlastnom myslení a rozprávaní,“ hovorí von Scheurl-Defersdorf. Ďalším jazykovým kameňom úrazu: časté používanie pasívnych viet. „Ľudia, ktorí používajú hlavne aktívne vety, sú aktívni a formujú svoj život krok za krokom,“ hovorí von Scheurl-Defersdorf.
11. Prejdite k veci!
Von Scheurl-Defersdorf odporúča, aby ste hovorili krátkymi a jasnými vetami, aby ste ich mohli zoradiť. A odporúča, aby ste na konci vety znížili hlas. Týmto spôsobom poslucháč vie, že myšlienka sa skončila. Tí, ktorí zvyčajne držia svoj hlas, sa nedostanú „k veci“ v pravom slova zmysle. Nestojí to za to, tvrdí odborník: „Ľudia s takou neustále stúpajúcou melódiou pracujú vo svojom živote príliš veľa, merajú sa proti tomu, čo z toho vychádza.“
12. Trochu pokoja
Aj keď túžime po mieri, náš jazyk je často prekvapivo brutálny: volajúci sú „uviaznutí“ na telefóne, projekty sú „riešené“ a nápady „cielené“, „ťažké delostrelectvo“, plány sú „rozhodujúce pre vojnu“ - a keď sa veľmi bavíme, je to „skvelá zábava“. Často si neuvedomujeme, ktoré nevedomé spomienky aktivujeme týmito slovami: „Bombové počasie bolo počasie, v ktorom bombardéry leteli vo vojne. Za dobrého počasia mali dobrú viditeľnosť, “vysvetľuje von Scheurl-Defersdorf.
„V týchto idiómoch stále rezonuje hrôza dvoch svetových vojen.“ Slovné odzbrojenie je jednoduché. Namiesto „návrhu“ môžete dať aj „odporúčanie“. Pacifizmus sa vypláca, uisťuje lingvistka: „Pôrodné asistentky hlásia, že pôrody idú ľahšie, keď ženy„ majú “svoje deti a už ich„ nemajú “.“
Aj keď sa dajú jednotlivé slová rýchlo vymeniť: Nemeňujeme jazykové návyky, ktoré sme sa za tie roky naučili zo dňa na deň. Mechthild von Scheurl-Defersdorf preto radí trpezlivosť: „Všetko, čo má ruku a nohu, potrebuje deväť mesiacov.“
13. A teraz: čarovné slovo
Ak to s vedomejšou rečou nevyjde hneď, určite pomôže magické slovo obľúbené u učiteľov jogy. O otázke „Nemôžem to urobiť.“ Fráza: „Zatiaľ to nedokážem“ znie oveľa optimistickejšie.
Sledujte nás pod menom ICONISTbyicon na Facebooku, Instagrame a Twitteri.