Môže sa použiť na prevenciu zápalu obličiek

Neexistujú žiadne preventívne opatrenia, pomocou ktorých môžete bezpečne zabrániť zápalu obličiek (pyelonefritíde). Existuje však niekoľko vecí, ktoré by ste mali mať na pamäti, aby ste znížili riziko ochorenia obličiek.

použiť

Dôležitý je napríklad dostatočný príjem tekutín, na „vyplavenie“ možných patogénov z obličiek - vypite najmenej dva litre vody, čaju alebo ovocných drievok denne.

Pretože zápal obličiek v vo väčšine prípadov vzostupnou infekciou sa vyskytuje v dolných močových cestách (napríklad cystitída), mali by ste vziať do úvahy aj nasledovné:

  • Po stolici utrite spredu dozadu.
  • Stlačte zatiaľ čo Nemočte brušnými svalmi, ale relaxuj.
  • Ak chcete močiť, choďte okamžite na toaletu a dlho sa nezastavujte.
  • Chráňte sa pred podchladením - napríklad ihneď po kúpaní vymeňte plavky alebo plavky.
  • Neumývajte oblasť genitálií nadmerne alebo dezinfekčnými sprejmi, intímnymi sprejmi alebo intímnymi krémami.
  • Muži by mali každý deň čistiť predkožku alebo žaluď až po koronálnu brázdu.