Môže vám CBD pomôcť pri chudnutí konopných extraktov
Novinky z časopisu
5 najlepších kníh o CBD
CBD olej ako alternatíva k rybiemu oleju
THCV - kanabinoid na chudnutie
Či už zo zdravotných dôvodov, alebo jednoducho preto, lebo sa chcete opäť hodiť do určitého kusu oblečenia. Existuje veľa dôvodov, prečo túžite po rebrách o pár kíl menej. Kanabidiol by mohol byť dobrým spoločníkom a pomôcť vám pri chudnutí.
Aj keď je človek každý deň bombardovaný obrazmi ideálov krásy na každom rohu ulice alebo v médiách, obezita je hlavným problémom súčasnej spoločnosti a rozhodujúcim faktorom rozvoja mnohých chorôb.
Chudnutie z CBD?
Hovorí sa: ste to, čo jete, a to je do značnej miery pravda. Vyvážená strava s pravidelným jedlom spolu s cvičením a cvičením vám môže pripraviť cestu k vysnívanej váhe. Potvrdzuje to množstvo odborníkov na zdravie, existujú však aj dôkazy, ktoré naznačujú, že kanabidiol môže potlačiť chuť do jedla.
CBD sa extrahuje z rastlín konope a na rozdiel od THC nemá žiadne psychoaktívne účinky. Na rozdiel od konzumácie kmeňov kanabisu bohatých na THC, pri ktorých môžete zažiť hladový záchvat hladu, prospešné vlastnosti CBD vám môžu dokonca pomôcť pri chudnutí.
CBD a endokanabinoidný systém
Samotné ľudské telo produkuje kanabinoidy, takzvané endokanabinoidy, ktoré interagujú s receptormi nášho endogénneho kanabinoidného systému. Tento regulačný systém hrá dôležitú úlohu okrem iného v našom nervovom systéme, imunitnom systéme a pohode. Receptory systému sú tiež dôvodom, prečo môžeme mať úžitok z kanabinoidov rastlín konope a konope.
Chuť do jedla je do značnej miery regulovaná dvoma dôležitými hormónmi. Ghrelin a leptín, zodpovední za náš pocit hladu, ktoré nám hovoria, keď sme plní. Oba hormóny sa nachádzajú vo vysokých koncentráciách v hypotalame v našom mozgu. Časť hypotalamu, ktorá reguluje hormón grelín, je stimulovaná receptormi CB1. Je známe, že kanabidiol blokuje tieto typy receptorov. Môže sa teda stať, že CBD môže zastaviť uvoľňovanie hormónu hladu.
Ak má CBD potenciál napraviť nerovnováhu v endokanabinoidnom systéme a tým zvýšiť naše blaho, mohlo by to riešiť emočné dôvody, ktoré prispievajú k tomu, že sa frustrujete.
Existuje veľa dôvodov, prečo sa prejedáte alebo konzumujete jedlá, o ktorých viete, že z nich urobíte tuk. Jedným z nich je stres. Emočné problémy alebo slabá sebaúcta môžu viesť k prejedaniu alebo konzumácii zbytočných kalórií. Ak je stres dôvodom obezity, mohlo by CBD priviesť koncentráciu stresového hormónu kortizolu späť do rovnováhy a poskytnúť viac rovnováhy.
CBD a metabolizmus
CBD môže stimulovať metabolizmus a tým zabezpečiť, aby naše telo spaľovalo viac kalórií. Ukázalo sa, že príliš dlhé sedenie môže spomaliť váš metabolizmus, zatiaľ čo pohyb, zdravé stravovanie a dostatok spánku ho stimulujú.
Existujú dôkazy, že endokanabinoidný systém má vplyv na ľudský metabolizmus a je dokonca zapojený do regulácie hladín inzulínu, ktoré zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri chudnutí.
CBD môže zvýšiť pohodu tela a poskytnúť nám väčšiu motiváciu k uskutočňovaniu zdravých rozhodnutí. Vďaka svojim rôznorodým účinkom na endogénny kanabinoidný systém má kanabidiol potenciál regulovať chuť do jedla a zvyšovať náš metabolizmus. Okrem toho je napríklad CBD olej obzvlášť bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, ktoré zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri optimálnom fungovaní tela. Spolu s vyváženou stravou, primeraným spánkom a cvičením môže užívanie kanabidiolu ako doplnku výživy významne prispieť k zdravému životnému štýlu.