Môže vám počúvanie hudby skutočne pomôcť schudnúť? Testujeme
Dánski vedci zisťujú, ktoré zvuky používame na pomalšie stravovanie
Môže vám počúvanie hudby skutočne pomôcť schudnúť? Robíme test
2. september 2020 - 12:22 hod
Schudnúť správnou hudbou? Test absolvuje rodina Steinert
Nová štúdia dánskych vedcov hovorí, že keď počúvame pomalú hudbu, jeme pomalšie. Znie to ako perfektný hack na chudnutie! Ale naozaj to funguje? Test absolvujeme s rodinou Steinertovcov. Pretože otec Lars by chcel zo svojich 105 kíl zhodiť pár kíl. Iba jeho manželka Franziska je však účastníkom experimentu. Varí pre svojho manžela tri dni - a popri tom hrá rôzne druhy hudby. Znamená to, že váš rytmus jedáva pomalšie alebo rýchlejšie? Čo vyšlo z nášho experimentu, si môžete pozrieť na videu.
Dánska štúdia: Pri počúvaní pomalej hudby menej prehĺtame
Podľa vedcov z Aarhuskej univerzity má okrem nášho individuálneho psychického stavu a osobnosti na to, koľko a ako rýchlo jeme, zásadný vplyv aj veľa vonkajších faktorov - osvetlenie miestnosti, teplota alebo výber hudby. V experimente boli účastníci štúdie požiadaní, aby zjedli kúsok čokolády, zatiaľ čo im vedci hrali rôzne druhy hudby. Čo účastníci nevedeli: vedci zastavili čas, kým nebola čokoláda hotová. Výsledok: S pomalou hudbou účastníci jedli pomaly a uvoľnene, s rýchlymi rytmami bola čokoláda znateľne rýchlejšie omietnutá. Zdá sa teda, že sa oplatí hrať si pri jedle častejšie pesničky.