Môžete sa dostať cez
I. Rád hrám tenis. Wolter times otázky. Môžem stratiť Daru cez oh
5 odpovedí
Iste, tenis je šport, športom spálite kalórie. Koľko závisí od toho, ako tvrdo a ako dlho hráte.
Môžete robiť ľubovoľný druh pohybu A Menej jedla Chudnite.
Šport je určite šport a zostáva ním:)
No, tenis nie je najlepším športom pri chudnutí, ale ak si idete aj zabehať a budete sa dobre starať o stravu, samozrejme chudnete!:-)
Nie, ak to hráte na konzole; D Inak samozrejme šport zostáva športom
podobné otázky
Zvažujem začatie tenisu, ale pravdu povediac, netrúfam si opýtať sa priamo, pretože mi prišlo trochu hlúpe pýtať sa na začiatku svojich 20 rokov, či by sa oplatilo začať. Mám 22, bol som skôr gaučový zemiak a teda veľmi nešportový, keďže nie som veľmi aktívny. Chcel by som sa venovať športu, aby som sa viac aktivizoval a pretože ma teraz dosť nudí.
Má ešte zmysel začať s tenisom v mojom veku? Ak áno, aké sú príležitosti na to, aby ste sa trochu naučili hrať tenis? Trochu to poznám z televízie (prosím, nesmejte sa: D) a teoreticky som oboznámený s pravidlami ^ (prakticky vôbec, nikdy som sa nedotkol rakety). Nechcel by som hrať len s 10-ročnými kvôli svojim schopnostiam (a prehrať: D), pretože by mi to prišlo trochu hlúpe. Nestanem sa profesionálnym hráčom ani ničím iným, ale rád začnem ako hobby tráviť čas a podobne:).
Mám 15 rokov a veľkú nadváhu. Chcel som sa vás opýtať, či je možné začať hrať tenis, aj keď som nešportový a mám nadváhu. Môj otec povedal, že na to nemám správnu postavu, a mal by s tým prestať. V tejto chvíli máme v našej škole „skúšobný výcvik“ od spoločnosti Verein. Nedávno som tiež tancovala hip hop, takže som sa ťa chcela opýtať na názor.
koľko by ste teda mali vážiť pri výške 166 cm? (mám 16 rokov).
Takže teraz vážim 56 kg s touto veľkosťou a momentálne chudnem, moja cieľová hmotnosť je okolo 50 kg. To potom nestačí?; *
Takže kvôli tejto váhe momentálne behám tak často, ako len môžem, keď nejazdím alebo nehrám tenis:))
Ahoj, takže mám pomerne silné prsty, môj otec má tiež veľmi silné prsty, podal mi ich, no každopádne som sa chcel spýtať, ako sa dajú prsty odstrániť, či sú na to špeciálne cviky alebo či je vôbec možné získať tenšie prsty.
Och a nie, nemám nadváhu, mám normálnu váhu.
Dobrý deň, naozaj rád hrám iba tanec (asi 1 - 2 hodiny). Dokážete s ním skutočne schudnúť? Pretože je to tiež šport a skutočne patrí do kategórie „tanec“
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či sa dá chudnúť jednoduchou chôdzou. Napríklad teraz venčím psa 3-4 krát denne po dobu 20 - 40 minút a zaujímalo by ma, či by mi to mohlo nepriamo pomôcť pri chudnutí.:) Ale nechodím ani nebehám, iba sa prechádzam celkom pohodlne. Teším sa na odpovede, LG:)
Moin, mám 15 rokov a hrám tenis (LK18). Nedávno som mal pri tuningu kŕče v stehnách a lýtkach. Chcel som sa opýtať, či tomu nejako viete zabrániť alebo či to cez prestávky dokážete zmierniť konkrétnymi cvikmi/pohybmi.
Nie som veriaci ani nič (ex muslima), ale stále sa chcem postiť zo zvyku. Okrem toho do letnej dovolenky zostáva len asi 1,5 mesiaca a chcem za taký krátky čas stihnúť veľa (chcem schudnúť). No, chcel by som sa postiť celý deň a potom, keď budete mať dovolené jesť, dostatočne piť a potom trochu športovať (hodinu) a áno. Myslíte si, že môžem takto schudnúť? Na čo si mám dať pri pôste pozor, ktoré výrobky by som mal konzumovať (pre veľa energie) čomu sa mám vyhnúť? A koľko by som mohol schudnúť, keby tam boli aspoň 3kg? Ach áno, postíte sa asi 16-18 hodín .
Ahoj! Chcela som sa spýtať, ako môžem schudnúť v 13 rokoch bez rodičov. Ako sa hovorí vyššie, som chlapec. V utorok a vo štvrtok chodím na futbalové tréningy a v sobotu hrám. Len nehovorím, aká som vysoká a koľko vážim, pretože je jedno, či mám nadváhu alebo nie. Ráta sa iba to, že chcem schudnúť a cítiť sa dobre vo svojom tele. Ďakujem za odpoveď
Ahoj Chcel som sa vás opýtať, či viete o dobrej aplikácii na chudnutie pre tínedžerov. Mám normálnu váhu, ale chcela by som schudnúť 3 - 4 kilá ... Vopred ďakujem!
Ahojte ľudia, teraz, keď je také teplo, som si tento mesiac, pred začiatkom práce, pomyslela, že schudnem.
Veľmi rád hrám bedminton . a v takom počasí si môžem zahrať aj čokoládu a spol. vydať.
myslíš tým bedminton (už sa hýbem, tak neprestávaj;-) .) môžem tento mesiac schudnúť? Nemalo by to byť veľa.
Ako často by som musel potom hrať a ako dlho? Ďakujem chlapci =)
Ahojte všetci, absolútne musím schudnúť 6-7 kíl, ale neviem, ako to zvládnem.😔 Takže raz týždenne hrám 60 minút tenis, 90 minút spoločenské tance a z minulého týždňa plávanie. Len nemôžem prestať jesť sladké veci. Hlavne jem tajne. Ako to môžem nechať? Jem veľa sladkého a medzi jedlami sa stále tlačím. Ako to môžem nechať ? Prosím len vážne odpovede.
Lg
Ako už bolo opísané v poslednej otázke, v skutočnosti hrám tenis každý deň a už asi 2 týždne platí, že vždy po asi 20 - 30 minútach hry ma bolí nadlaktie. Túto bolesť som mohol prehĺbiť zatlačením na spodnú časť bicepsu. Túto bolesť pociťujem, len keď hrám tenis a po hraní tenisu to odznie za 30 minút. Nie je to TENISOVÉ RAMENO. Som ešte veľmi mladá a je to vo svale mojej pravej hornej časti paže. Ako som mohol bolesť odstrániť alebo ju zmierniť?