Môžete schudnúť pomocou liekov

Predstavte si, že existujú prostriedky, vďaka ktorým ste štíhli. Potom by už nikto nemal nadváhu. Namiesto raňajok by bola zabudnutá jedna tabletka ráno a hlad. Alebo ešte lepšie: Jeden hlt z čarovnej ampulky a môžete zjesť vrecia s čipsami bez toho, aby ste pribrali gram. To by bolo pekné!

Foto: qimono/Dreamstime.com

základné informácie v skratke

Zázračné lieky na chudnutie nefungujú a/alebo nepredstavujú riziko pre zdravie.
Chudnutie si vyžaduje čas, správnu výživu, pohyb a spánok.

Podľa reklamy existujú zázračné lieky. Existujú niektoré, ktoré sa majú rozširovať v žalúdku a jednoducho vás zasýtiť. Alebo také, ktoré stimulujú trávenie a sú údajne v pohybe ako zabijaky tukov v tele. Ale poviem ti: Zázračné lieky bez nízkokalorickej stravy nebudú fungovať! A potom môžete okamžite vynechať nápravu.

Niektoré výrobky na chudnutie môžu dokonca spôsobiť vážne poškodenie zdravia alebo spôsobiť závislosť. Tu je niekoľko príkladov:

Potlačujúci chuť do jedla: Nerozkladajú tuk v tele, iba simulujú pocit sýtosti a vy jete menej. Pretože účinok po niekoľkých týždňoch odznie, je potrebné dávku samozrejme zvýšiť. Potlačujúce chuť k jedlu sú teda rýchlo návykové. Môžu mať tiež nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú problémy so spánkom, nevoľnosť a problémy so srdcom. Látky potlačujúce chuť k jedlu si vyžadujú lekársky predpis, preto je potrebné venovať osobitnú pozornosť prípravkom z internetu - na ceste je veľa nebezpečných falzifikátov!

Dehydratátor: Ako už názov napovedá - takíto agenti nenapádajú tukové rezervy, ale iba zabezpečujú, že musíte častejšie chodiť na toaletu. Kilá ale neopadávajú.

Preháňadlo: Urýchľujú trávenie, aby telo mohlo oveľa horšie prijímať nielen kalórie, ale aj živiny a vitamíny. Laxatíva nie sú produkty na chudnutie! Ak máte problémy s trávením, je lepšie jesť veľa celozrnných výrobkov, zeleniny a ovocia a hlavne veľa piť.

Činidlo napučiavajúce: Majú fungovať ako látky znižujúce hlad, pretože sa údajne rozširujú v žalúdku. Ak však nepijete dosť, môžete mať silnú zápchu. Takže skôr ako prehltnete tablety, ktoré vám stúpajú ako pasta v žalúdku, je lepšie veľa piť a vynechať napučiavajúce látky. A povedzme si pravdu: kde je potešenie jesť prášky?

Enzýmové prípravky: Ide väčšinou o kapsule alebo tablety vyrobené z tropického ovocia. Aj oni majú stimulovať trávenie a odbúravať tuky. Problém je v tom, že enzýmy sú proteínové zlúčeniny, ktoré sú už vopred trávené žalúdočnou kyselinou a tým sa ničia. To znamená, že neprídu ani do čreva. A ak dorazia, nerozkladajú tuky, ale zaisťujú lepšie trávenie bielkovín: Vďaka tomu je ľahšie používať bielkoviny - tiež ako zdroj kalórií. Takže dosť absurdný príbeh!

Diéty s receptom: Nápoje na báze bielkovín, zmiešané s vodou, mliekom alebo džúsom, nahrádzajú jedno alebo viac jedál denne. Cieľom je ušetriť kalórie a stále dodávať najdôležitejšie živiny. Môžete to však robiť maximálne tri týždne bez lekárskeho dozoru. Funguje to, ale často monotónna a pochybná chuť nepodporuje vytrvalosť. Po odstavení sa váha opäť zvýši, ak nebudete naďalej jesť nízkokalorické jedlá.

Pozor na rip-off!

Mimochodom, nie je také ťažké určiť pochybných poskytovateľov v reklame. Vždy pracujú s rovnakou sieťou:

Sľubujú, že chudnutie je rýchle a ľahké, niekedy dokonca aj vtedy, že môžete jesť naďalej ako predtým. Všetky hlúposti! Každý, kto chce schudnúť, potrebuje veľa času, účinnú stravu a veľa pohybu.
Každý, kto tvrdí, že s produktom môžete zhodiť x kg za y týždňov, je v rozpore s európskymi zákonmi.
Pri reklame na obrázky pred/po buďte opatrní. Myslíte si, že obrázky sú skutočné?
Niekedy sú inzerovaní lekári alebo nemocnice, ktoré ani neexistujú.
V niektorých prípadoch by sa mal predať nielen liek, ale aj nejaké pomocné zariadenie. S istotou môžete ušetriť peniaze za obe.

Každý, kto chce schudnúť, potrebuje veľa času, účinnú výživu, dostatok pohybu - a primeraný spánok (bez vtipu!). Namiesto zbytočného míňania peňazí za akékoľvek produkty na chudnutie sa radšej zastavte pri našich tipoch na chudnutie. A nájdete ho tu.