Môžete teda chudnúť

od fanúšikov pre fanúšikovod fanúšikov pre fanúšikov 1.FC Magdeburg

teda

    • FCMFANS.de
    • 1. FC Magdeburg
    • 1. FC Magdeburg - druhý, tretí, malé pole a mládež
    • 1. FC Magdeburg - HISTÓRIA
    • 1. FC Magdeburg - podpora fanúšikov | Projekt fanúšikov | FanRat
    • Futbal všeobecne
    • Ofsajd
    • Spolujazda a výmena kariet
    • Podpora FCMFANS.de
    • Podporujte aplikácie FCM
    • archív
    • FCMFANS NA TOUR - ANTALYA
    • MAJSTROVSTVÁ EURÓPY 2008
    • KRVNÁ STÁVKA
    • Majstrovstvá sveta 2010
    • MAJSTROVSTVÁ EURÓPY 2012
  1. Index tabúľ
  2. Ofsajd

aby ste mohli schudnúť.

aby ste mohli schudnúť.

Super recept na chudnutie
Teraz máme konečne dôkaz, že s víkendovou prácou máme pravdu, pretože všetky známe diéty úplne zanedbávajú jeden dôležitý bod: teplotu jedla a nápojov.
Všetci vieme, že na ohriatie 1 g vody o 1 stupeň C je potrebná jedna kalória.

Nemusíte byť zázračné dieťa, aby ste vypočítali, že keď človek vypije pohár studenej vody (povedzme 0 stupňov), na zahriatie o jeden stupeň je potrebných okolo 200 kalórií. Na jeho dosiahnutie telesnej teploty je potrebných asi 7400 kalórií (200 g vody krát rozdiel teplôt 37 stupňov).

Naše telo to musí zabezpečiť, pretože telesná teplota musí zostať konštantná.

Na to využíva jediný zdroj energie, ktorý má na krátky čas k dispozícii: náš telesný tuk.

Musí teda spaľovať telesný tuk, aby sa zahrial (termodynamikou sa nemôžete klamať). Takže ak vypijete veľký pohár piva (približne 400 g) pri 0 stupňoch, stratíte približne 14 800 kalórií.
Teraz samozrejme musíte od piva odpočítať kalórie (približne 800 kalórií na 400 g piva). Záverom teda je, že pri studenom pohári piva stratíte okolo 14 000 kalórií.

Samozrejme, čím je pivo chladnejšie, tým väčšie sú straty. To isté platí aj pre studené dezerty, ako je napríklad zmrzlina.
Pri dávke 200 g spotrebujeme približne 1 000 kalórií, ale zahriatím na telesnú teplotu stratíme 7 400 kalórií. Okrem toho existuje asi 7000 kalórií na rozpustenie ľadu (asi 35 kalórií na gram).
Pri správnom pohľade to spôsobí stratu 1 400 kalórií. Pretože podiel kalórií v potravinách je veľmi nízky v porovnaní s kalóriami pochádzajúcimi zo spotreby tepla, takmer nezáleží na tom, čo jeme alebo pijeme, musí byť iba studená! Ako každý vidí, tento spôsob znižovania kalórií je oveľa efektívnejší ako napríklad jazda na bicykli alebo jogging, pri ktorých sa spáli iba asi 1 000 kalórií za hodinu.
Pohlavie je tiež veľmi neúčinné proti studenému pivu, iba s 100 kalóriami na orgazmus.

Chudnutie je také ľahké!

Všetci si musíme dať len veľa vychladeného piva a zmrzliny a o zvyšok sa postará termodynamika.
Nevýhodou tejto diéty však zostáva, keď napríklad jeme horúcu pizzu, ktorá nám vďaka svojej tepelnej energii dodáva obrovské množstvo kalórií.

Pozorný čitateľ má určite pripravené riešenie: musíte len vyvážiť horúcu pizzu dostatkom studeného piva a zmrzliny.