Možnosti prevencie neerozívnej refluxnej choroby
Nereozívnej refluxnej chorobe sa dá v mnohých prípadoch vyhnúť prevenciou. Až do príčiny prasknutia v bránici môže akákoľvek príčina dobre predklonený bude. Ale aj v prípade diafragmatickej hernie je možné výskyt príznakov znížiť pomocou vhodnej prevencie. Možnosti prevencie závisia od jednotlivých príčin a môžu sa u jednotlivých pacientov líšiť inak byť. Ak je nevyhnutná liečba neerozívnej refluxnej choroby, je potrebné vyhľadať lekára. Môže však byť požiadaný o radu v súvislosti s individuálne prispôsobenou prevenciou. Tento článok popisuje, ako je možné preventívne liečiť najbežnejšie príčiny.
Obezita je tiež častou príčinou neerozívnej refluxnej choroby. Najlepšou prevenciou je telesná hmotnosť pod vami Index telesnej hmotnosti (BMI) 25,0. Najlepšie sa to dá dosiahnuť zdravou výživou Acidobázický zostatok sa dá dosiahnuť množstvom čerstvých jedál bohatých na bazu. Mali by ste sa vyhýbať jedlám bohatým na cukor a tuky. Známky sýtosti sú pomalé a pomalé dôkladné žuvanie lepšie uznávaný. To hrá dôležitú úlohu pri predchádzaní obezite. Okrem stravy je tiež dostatočné Hýbte sa venovať pozornosť.
Prevencia hiátovej hernie je náročnejšia ako iné príčiny. Je to preto, že vývoj kýly v bránici nie je pre pacienta zrejmý. Prestávka je často veľmi pokročilá, keď si všimnete časové príznaky. Preto platia všetky existujúce Rizikové faktory, ktoré tiež podporujú vývoj diafragmatickej hernie vyhnúť sa. Tie obsahujú Obezita a chronická zápcha, ktoré môžu prispieť k rozvoju zlomeniny zvýšením tlaku v bruchu. Je preto potrebné dbať na to, aby sa normalizovala telesná hmotnosť a zabránilo sa zápche. Dôležitú úlohu zohráva aj udržiavanie základnej stravy vhodnej pre žalúdok. Môžu sa použiť rovnaké tipy na výživu, ako sú opísané vyššie [3].
Možnosti prevencie z iných príčin
Alkohol je tiež príčinou neerozívnej refluxnej choroby a je možné ho užívať preventívne. The Konzumácia alkoholu by sa mali udržiavať čo najnižšie. Ak nie je možné vyhnúť sa, je potrebné dbať na regeneráciu slizníc pomocou liečivých rastlín, ktoré sliznicu chránia. Patria sem napríklad marshmallow a mullein v polohe [4].
Tiež jeden tehotenstvo je potenciálne príčinou neerozívnej refluxnej choroby. Tu je vhodné zabrániť otehotneniu zásaditou stravou hneď od začiatku.
Maria Lohmann: Alkalický lekár: Alkalická výživa: cielená pomoc pri najbežnejších sťažnostiach. Thieme Verlag, 2013, s. 20–22.
Hermann Straubinger: Okyslenie: Najlepšie tipy pre harmonickú acidobázickú rovnováhu vo vašom tele. Mankau Verlag, 2013, s. 56, s. 111–113.
Jörg Grünwald, Christof Jänicke, Iris Hardewig: liečitelia rastlín Quickfinder. Gräfe a Unzer, 2008, s. 60.
Pozrieť sa bližšie na svoju sťažnosť: