Biorezonancia - Sylvia Cserer
Protiplesňová strava
Bez sprievodnej zmeny stravovania dokážu aj tie najlepšie lieky proti plesniam len málo. Najmä v boji proti plesniam v tele nie je nádej na úspech bez dôslednej formy výživy. V prvom rade musí takáto strava pripraviť chorobné kvasinky o ich hlavnú výživu: cukor. Týka sa to nielen bežného cukru pre domácnosť, ale aj všetkých alternatívnych sladkostí, ako je med, repný sirup, koncentrovaná šťava alebo trstinový cukor. Mali by ste sa tiež vyhnúť fruktóze s „diabetickým cukrom“. Vo veľmi prísnych začiatkoch takejto diéty by sa malo tiež vyhnúť konzumácii ovocia a ovocných štiav. Mimochodom, „kyslé“ ovocie ako grapefruit, citróny alebo kyslé jablká obsahujú tiež veľa fruktózy, ale sladkosť maskuje kyslá aróma.
Jedinou výnimkou zo zákazu cukru je laktóza. Kvasinky nemôžu túto „laktózu“ metabolizovať. Na druhej strane ponúka dobrý zdroj potravy pre obyvateľov čriev, napríklad laktobacily.
Izolované sacharidy (škrob, biela múka.) Sa štiepia tiež na cukor. Je preto potrebné zaobísť sa bez nich. Celozrnné výrobky a zemiaky sú povolené s mierou (raz denne).
Strukoviny (fazuľa, šošovica, sója) sú veľmi zdravé a lepšie ako obilniny, ale majú tiež pomerne vysoký podiel sacharidov. Mali by sa preto jesť v primeranom množstve jedenkrát denne. Upozornenie: sója je tiež silným alergénom, a preto by sa sójové výrobky nemali konzumovať každý deň.
Celozrnná ryža je tiež často problematická: aj keď je stále v obilnej šupke, pri varení sa praskne a umožní kvasinkám prístup k ryžovému škrobu, ktorý sa veľmi ľahko štiepi.
Znova a znova začujeme dietetické odporúčania, aby ste sa úplne vyhli sacharidom v súvislosti s plesňovou stravou v prospech tukov a bielkovín. Takáto strava nevyhnutne vedie k nedostatku živín a nie je vhodná z výživových dôvodov. Okrem toho črevo nevyhnutne potrebuje vlákninu na transport kvasiniek/húb z tela.
Protiplesňová strava môže trvať týždne a vo veľmi závažných prípadoch niekedy aj mesiace. Jednostranná strava na taký dlhý čas by bola o to smrteľnejšia, že napadnutím plesňou je narušený imunitný systém a prísun dôležitých živín pre postihnutú osobu. Napríklad ľuďom infikovaným plesňami často chýba zinok, horčík, vápnik a železo.
Dostatok vlákniny je nevyhnutnou súčasťou anti-kandidovej diéty. Vláknina z potravy čistí sliznicu čreva mechanicky: oderom sa viac plesňových buniek dostane do stolice, a teda von z tela. Tento zrýchlený črevný prechod tiež uľahčuje prvých pár dní. Pretože takýmto spôsobom sa dostanú von metabolické produkty umierajúcich húb, ktoré môžu inak v prípade rozsiahleho napadnutia vyvolať niekedy veľmi prudké sprievodné reakcie, ako je horúčka.!
Zelenina a šalát by určite mali tvoriť viac ako 50% potravy, ktorú konzumujete (zelenina, ktorá rástla pomaly na prírodnej pôde a nebola preplnená rýchlo). Niekedy je dobré zeleninu najskôr uvariť, pretože surová zelenina kvasí viac. Každý, kto trpí nadúvaním a nadúvaním, by mal variť všetko jedlo alebo jesť len toľko surovej stravy, aby počas počiatočného obdobia diéty nedochádzalo k nadúvaniu. Akékoľvek kvasenie propaguje huby, a preto by sa im malo zabrániť.
Uistite sa však, že vaše jedlo neobsahuje plesne. Jedná sa o úplne inú hubu, ale znečisťuje vás imunologicky a svojimi jedovatými produktmi, čo následne oslabuje obranu tela pred kvasinkami.
Predchádzajúci cukor vystraší mnohých ľudí. To pochádza z hypoglykémie na jednej strane a z chute na sladké, na ktorú veľa ľudí na druhej strane. Chuť na sladké zvyčajne po niekoľkých dňoch ustúpi a je cítiť pocit pohody alebo pokles príznakov.