Mrazenie vás štíhly Mrazenie vám pomôže schudnúť - dusný kancelársky vzduch vám dá dobrý pocit

Aktualizované: 23. 1. 2014 14:32

Vďaka triaške budete štíhli - kancelársky vzduch vám robí tučným

Boj s tukovými krúžkami okolo bokov je často veľmi ťažký. Vedci teraz skúmali vplyv izbovej teploty na chudnutie. Výsledok je úžasný.

Podľa nedávnej štúdie vám zmrazenie môže pomôcť schudnúť. Neustále vysoké teploty v miestnosti však zvyšujú riziko obezity, ako zistil medzinárodný tím vedcov v štúdii zverejnenej v stredu. Vedci z Japonska zistili klesajúce hodnoty telesného tuku u testovaných osôb, ktoré strávili šesť hodín dve hodiny denne pri 17 stupňov Celzia. Na druhej strane tí, ktorí v zime neustále zostávajú v dobre vykurovaných miestnostiach, sú náchylnejší na výkyvy teplôt a chudnutie sa im zhoršuje.

Plný kancelársky vzduch vás robí tučným

Vedci informovali o svojich nových zisteniach v časopise „Cell Press“. Vedci v Holandsku skúmali testované osoby, ktoré boli vystavené teplotám 15 stupňov Celzia šesť hodín denne počas desiatich dní. Tieto subjekty sa potom nielen cítili pohodlnejšie, ale aj lepšie zvládali zimu. Mali tiež vyšší podiel takzvaného hnedého tukového tkaniva, ktoré vás na rozdiel od bieleho tuku nezbaví tuku. Pretože hnedé tukové bunky produkujú teplo a spotrebúvajú pri tom veľa kalórií.

Vedci preto vo svojej štúdii špekulujú, že väčšie výkyvy teplôt v kanceláriách a bytoch môžu byť prospešné pre zdravie. Pri absencii takýchto výkyvov teploty okolia by sa mohla zvýšiť náchylnosť na choroby, ako je obezita.

---