Mrazivé časy pre srdce; University Heart Center Freiburg - Bad Krozingen

Hlavná navigácia:

  • Organizácia .
    • zvládanie .
    • údržba .
    • administratíva .
  • Ostatné lekárske špecializácie .
    • Anestézia (Bad Krozingen) .
    • Echokardiografia (Bad Krozingen) .
    • Rádiológia (Bad Krozingen) .
    • Klinická farmakológia .
    • Transfúzny liek .
    • Interdisciplinárne vaskulárne centrum .
    • Oblasti v spolupráci (Freiburg University Medical Center) .
    • Liečba akútnej bolesti (Bad Krozingen) .
  • iných oblastiach .
    • Hygiena nemocníc .
    • Klinická pastorácia .
    • Fyzická terapia .
    • psychológia .
    • Sociálne služby .
  • Klinika pre vrodené srdcové chyby a detská kardiológia .
  • Ďalšie výskumné činnosti .
    • anestézia .
    • Klinická farmakológia .
    • Publikácie .
    • Ošetrovateľský výskum .
    • Klinické štúdie Freiburg .
    • Klinické štúdie Bad Krozingen .
    • kontrola kvality .
  • Organizácia .
    • zvládanie .
    • údržba .
    • administratíva .
  • Ostatné lekárske špecializácie .
    • Anestézia (Bad Krozingen) .
    • Echokardiografia (Bad Krozingen) .
    • Rádiológia (Bad Krozingen) .
    • Klinická farmakológia .
    • Transfúzny liek .
    • Interdisciplinárne vaskulárne centrum .
    • Oblasti v spolupráci (University Medical Center Freiburg) .
    • Liečba akútnej bolesti (Bad Krozingen) .
  • iných oblastiach .
    • Hygiena nemocníc .
    • Klinická pastorácia .
    • Fyzická terapia .
    • psychológia .
    • Sociálne služby .
  • Klinika pre vrodené srdcové chyby a detská kardiológia .
  • Ďalšie výskumné činnosti .
    • anestézia .
    • Klinická farmakológia .
    • Publikácie .
    • Ošetrovateľský výskum .
    • Klinické štúdie Freiburg .
    • Klinické štúdie Bad Krozingen .
    • kontrola kvality .

Kontextová navigácia:

  • .
  • tlačové správy .
  • Diania .
  • Tlač fotografií .
  • Publikácie .
  • Knižnica médií .
  • Stlačte zoznam adresátov .

Mrazivé časy pre srdce

Odborník z University Heart Center Freiburg · Bad Krozingen vysvetľuje, na čo by mali v zime venovať pozornosť nielen pacienti so srdcom

mrazivé

Keď je zima, ľudia so srdcovými problémami sa skôr rýchlo prepracujú alebo dokonca dostanú infarkt. „Prechladnutie v kombinácii s intenzívnou fyzickou námahou môže byť životu nebezpečné, najmä pre predtým poškodené srdce,“ hovorí profesor Dr. Franz-Josef Neumann, Lekársky riaditeľ Kliniky pre kardiológiu a angiológiu II v Univerzitnom srdcovom centre Freiburg · Bad Krozingen.

Cievy sa pri nízkych teplotách reflexne sťahujú. Nos, prsty a nohy sú studené. Ale oblasť tela, ktorá chráni orgány, musí zostať teplá, aj keď sú cievy zúžené. Výsledok: srdce musí teraz pumpovať krv do cievneho systému proti zvýšenej odolnosti, ktorá môže mať za následok aj zvýšený krvný tlak.

Zabráňte fyzickému nadmernému namáhaniu pri mrazu

Stáva sa obzvlášť kritickým, keď sa ľudia so srdcovými problémami venujú ťažkej fyzickej aktivite, ako je odhŕňanie snehu, odhŕňanie snehom pokrytých automobilov alebo prechádzanie hlbokým snehom. Tieto snahy sú typickými spúšťačmi preťaženia srdcového svalu pri zimných teplotách. Môžu viesť k záchvatu anginy pectoris, infarktu alebo v najhoršom prípade k náhlej srdcovej smrti. Ľudia so srdcovými problémami by sa preto mali vyhnúť namáhavej námahe pri mrazoch.

Poplachové signály môžu zahŕňať náhlu dýchavičnosť, bolesť, pálenie alebo pocit tlaku na hrudníku. Kardiológ odporúča pri týchto príznakoch: „Okamžite prestaňte pracovať a ak príznaky pretrvávajú, zavolajte pohotovostného lekára.“

Pacienti so srdcom by mali nielen navštíviť lekára, ak majú sťažnosti

Aj keď príznaky znova zmiznú, profesor Neumann odporúča ísť k lekárovi. Je to varovný signál, ak predtým zdravý človek dostane v chlade dýchavičnosť alebo bolesti na hrudníku. To by malo spôsobiť, že bude mať srdce poriadne vyčistené. "Môžu to byť príznaky nezistenej srdcovej choroby," hovorí profesor Neumann.

Pohyb, veľa slnka a zdravá strava v zime vyháňajú pochmúrnu náladu

To však neznamená, že sa budete krútiť doma v mrazivých teplotách. „Naopak,“ hovorí profesor Neumann, „pravidelné cvičenie a dobrá fyzická zdatnosť patria k najefektívnejším spôsobom prevencie kardiovaskulárnych chorôb.“ Mali by ste tiež využiť každú príležitosť a vyjsť von, keď svieti slnko. Pretože tým sa uvoľňujú aj hormóny šťastia, ktoré sú prospešné pre srdce. A nielen ľudia s vysokým krvným tlakom by mali v zime dbať na stravu bohatú na vitamíny, aby zostali zdraví.

Špecialista radí týmto pravidlám: Najprv by ste sa mali pred odchodom z domu teplo obliecť. Obzvlášť dôležité sú rukavice a čiapky. Po druhé, je vhodné dať srdcu čas, aby sa mohlo prispôsobiť chladu a námahe. Najprv teda urobte pár krokov a potom pomaly začnite pracovať vonku. Každý, kto potrebuje lieky na problémy so srdcom alebo krvným tlakom, by si ich mal vziať pred odchodom z domu v zime. Pacienti s vysokým krvným tlakom by ho mali pravidelne kontrolovať aj počas veľmi chladných zimných mesiacov.

Skupinové športy

Extrémny chlad znamená teploty pod mínus päť stupňov Celzia. Vo veľmi chladných dňoch alebo v smogových poveternostných podmienkach, ktoré veľmi zaťažujú srdce, existuje veľa možností, ako môžu ľudia so srdcovými chorobami byť stále aktívni. Profesor Neumann odporúča napríklad jednu z mnohých kardio-športových skupín, plávanie alebo cvičenie na rotopede. Platí nasledujúce pravidlo: srdcová frekvencia by sa mala zvyšovať, ale iba do tej miery, aby ste mohli napríklad pri behu stále hovoriť. „Ľudia so srdcovými chorobami by mali po celý rok cvičiť s mierou,“ radí kardiológ. „Tí, ktorí takto cvičia, sú na zimu dobre pripravení.“