Mrkva - 10 výhod pre vaše zdravie!
Ahojte všetci! Dnes napíšem o výhodách konzumácie mrkvy (Daucus carota) pre všetkých, ktorí chcú mať lepšie zdravie konzumáciou šalátov z mrkvy a zeleru alebo iných jedál: mrkvy, zemiakov, paštrnáku, petržlenu a inej zeleniny. Na obrázku nižšie je aranžmán s mrkvou, zemiakmi a cuketou, ktoré pripravil Speranța Cebanu.
Možno by vás zaujímalo, prečo je dobré jesť mrkvu?! Keď som bola dieťa, mama mi dávala džús vyrobený z mrkvy a cvikly a ja som poriadne nechápal, prečo to musím piť. Dnes sám pripravujem mrkvové džúsy pre tých, ktorí sú v mojom dome, ale v rôznych kombináciách zeleniny a ovocia podľa chuti každého.
1. Lepší výhľad na pásy mrkvy! Konzumácia mrkvy je dobrá na zlepšenie zraku, najmä pri nočnom videní, pretože mrkva obsahuje betakarotén a ďalšie karotenoidy.
3. Jemná pokožka bez akné alebo iných chorôb! Milovníci závideniahodnej krásy vedia, že krásna pokožka sa udrží zdravá pri pohári mrkvovej šťavy denne. Tiež chcete zdravie v pohári pre bezkonkurenčnú krásu. Potom si nezabudnite pripraviť mrkvový džús!
4. Mrkvové pásy sa odporúčajú tým, ktorí bojujú s chorobou storočia - rakovinou! Vyberte sa, aby ste žili krásne s vyváženou konzumáciou zeleniny, ovocia, semien a orechov; ale tiež s pozitívnou mysľou, hľadaním dobrých riešení zdravotných problémov a zmierenia s Bohom a ostatnými. Život je Boží dar a to, čo sa rozhodneme urobiť s týmto darom, urobí rozdiel! Pásy z mrkvovej šťavy sa odporúčajú pri prevencii všetkých foriem rakoviny: kože, prostaty, prsníkov, pečene, kostí, pažeráka, obličiek, žalúdka atď.
5. Zbavte sa črevných parazitov mrkvovým éterickým olejom! Mrkvový éterický olej sa odporúča pre deti i dospelých, pretože je prospešný proti črevným parazitom.
6. Oživte telo mrkvovou šťavou! Najmä po zime je vítaná kúra s čerstvou mrkvovou šťavou, ktorá dodáva telu vitamíny (A, B, C a E) a minerály prospešné pre čistenie krvi.
7. Mrkva je prospešná pri dne a polyartritíde! Je dobré vedieť, že prebytok kyseliny močovej umožňuje telu vyrovnať sa s polyartritídou a dnou, ale liečba surovou zeleninou a mrkvovými džúsmi je prospešná, pretože pomáha eliminovať prebytok kyseliny močovej v tele. Tu je mrkvová ryba vyrobená Anastasiou.
8. Mrkva je skvelá pre silné zuby! Zdravie zubov je veľmi dôležité, takže hryzená mrkva denne posilní detské zuby.
9. Mrkvová šťava vás zbaví chorôb obličiek! Nesmieme zanedbávať utrpenie spôsobené obličkovými kameňmi, takže šťava z mrkvy a zeleru pomáha eliminovať toxíny. Čaje z prasličky roľnej a myší chvost sú tiež prospešné, ak bojujeme s bolesťami obličiek. Ďalším prospešným prírodným liekom je hlinená kúra, ktorá sa pije ráno najmenej pol hodiny pred raňajkami.
10. Prospešné proti angíne! Deti a dospelí často v zime prechladnú a majú bolesti hrdla a zapálené mandle. Čo robiť? Čaj z horúceho harmančeka a ovocné a mrkvové džúsy sú účinné proti nachladnutiu, skutočným prínosom je však aj pravidelná konzumácia cibule a cesnaku, pretože ide o antimikrobiálne potraviny.
Prajeme vám všetkým zdravie a revitalizáciu mrkvovými džúsmi!