Mrkvový jablkový džús - WirEssenGesund
prísady
Zoznam ingrediencií pre 1 porciu:
- 150 g Mrkva
- 250 g Jablká
Nie je nič také ako čerstvo vylisovaný jablkový džús doma. Chuťovo veľmi intenzívna a plná všetkých dôležitých vitamínov a minerálov. Čistý jablkový džús je však často dosť sladký a obsahuje veľa fruktózy, vďaka čomu je tiež dosť kalorický. Kombinujeme ho preto s mrkvovou šťavou, aby sme vytvorili mrkvový jablkový džús so skvelou chuťou.
Výhodou mrkvy je, že má tiež miernu sladkosť, ale obsahuje pomerne málo kalórií. Mrkvový jablkový džús, ktorý sa pije najmä ako striekanka, je vynikajúcim nápojom, ktorý si môžete vychutnať pri prvých slnečných lúčoch roka. Už sa teda nemusíte starať o svoju postavu.
Ovocné chutné! Domáca mrkvová jablková šťava je skutočnou lahôdkou a perfektne sa k sebe hodí.
Príprava: mrkvový jablkový džús
- Začneme tým, že jablká a mrkvu dôkladne umyjeme a olúpeme.
- Pri odšťavovaní jabĺk a mrkvy zbierame výslednú šťavu do rôznych nádob.
- Teraz zmiešame obidve výsledné jednotlivé šťavy dohromady podľa osobných preferencií chuti.
Kukuričné jablko - zdravé a vhodné pre alergikov
Aké zdravé sú jablká v skutočnosti?
Viac o mrkvovom jablkovom džúse
Ak kupujete bio ovocie a zeleninu, nemusíte ich nevyhnutne lúpať. Väčšina dobrých a dôležitých zložiek takmer všetkých druhov ovocia a zeleniny sa nachádza pod šupkou. Bola by škoda to nevyužiť pre seba. Bežne pestovaná zelenina však môže byť silne znečistená, a preto je vhodné ju aj tak ošúpať. Inak výhody pravdepodobne neprevážia nevýhody.
Keď je ovocie a zelenina na jeseň lacné, môžete sa zásobiť malým množstvom.
Ak chcete na jeseň používať sezónne, a teda lacné ovocie a zeleninu, mali by ste vziať do úvahy, že čerstvo vylisované džúsy nemajú rovnakú trvanlivosť ako tie zo supermarketu. Čerstvé džúsy obsahujú veľa vitamínov, minerálov a fytochemikálií, v neposlednom rade preto, že neboli zohriate v porovnaní so šťavou zo supermarketu. Mali by ste ich však rýchlo spotrebovať alebo si ich dokonca sami konzervovať.
Pripravte si mrkvový jablkový džús sami
Ak sa však nechcete vzdať sviežosti vlastnoručne lisovaného džúsu, radi vám dáme niekoľko rád a odporúčaní. Náš mrkvový jablkový džús obsahuje iba toľko dobrých prísad, pretože bol jemne stlačený. Mnoho odšťavovačov a odšťavovačov vyrába teplo. Vitamíny citlivé na teplo, ako napríklad vitamín C, sa tým bohužiaľ zničia. S odšťavovačmi by ste mali používať takzvané pomalé odšťavovače.
Naše absolútne odporúčanie medzi odšťavovačmi je Angel Juicer.
Ďalším bodom, ktorý je potrebné venovať pozornosť, je produktivita odšťavovača. Najmä pre fanúšikov džúsu, ktorí radi pijú samostatne lisovaný džús, by mala byť výdatnosť šťavy zariadenia správna. Výťažok z dobrých zariadení je niekedy výrazne viac ako dvojnásobný v porovnaní so zlými odšťavovačmi. Údajne lacná samo-lisovaná šťava sa tak rýchlo predraží.
Ak chcete byť pri výbere odšťavovača na bezpečnej strane a preto prikladať veľký význam dlhovekosti, výťažnosti šťavy a zadržiavaniu vitamínov, v súčasnosti je na trhu odšťavovač, ktorý ďaleko predbieha všetky ostatné zariadenia: odšťavovač Angel Juicer!
Nech sa spýtate kohokoľvek, ktokoľvek, kto je oboznámený s odšťavovaním, potvrdí, že odšťavovač Angel Juicer je momentálne na vrchole trhu bez konkurencie. Nielen pre náš mrkvový jablkový džús, pre všetko, čo odšťavujeme, používame iba náš odšťavovač Angel Juicer a môžeme ho bez obmedzenia odporučiť každému.