Multivitamíny a hmotnosť dieťaťa pri narodení

Mnoho budúcich matiek v Rumunsku odporúčajú lekári, aby počas tehotenstva užívali multivitamíny.

A tu je dôvod, prečo: vitamíny sú pre dieťa povzbudením. Štúdie ukazujú, že denná multivitamínová tabletka zabraňuje nízkej pôrodnej hmotnosti.

Budúce matky, ktoré užívali multivitamíny, priviedli na svet ťažšie deti. Tu je rada z Desprecopii.com:

Výsledky štúdie o súvislosti medzi vitamínmi a hmotnosťou dieťaťa pri narodení

Skutočnosť, že budúce matky užívajú multivitamínové doplnky, znižuje riziko pôrodu detí s podváhou, čo môže viesť k ďalším zdravotným problémom pre deti. Štúdia ukazuje, že tehotné ženy, ktoré denne užívajú multivitamíny, rodia staršie deti.

Toto je prvá štúdia, ktorá ukazuje, že prenatálne multivitamíny majú vplyv na ženy v rozvinutých krajinách. Už bolo známe, že multivitamíny majú účinky na ženy v rozvojových krajinách, kde môže chýbať jedlo a nevyvážená strava. Štúdia skúmala vplyv multivitamínov na 400 tehotných žien s nedostatkom vitamínov a minerálov žijúcich vo východnom Londýne v Anglicku.

Počas prvých 12 týždňov tehotenstva polovica z nich začala užívať multivitamíny. Obsahovali 19 vitamínov a minerálov vrátane železa, kyseliny listovej a vitamínu D. Ostatní užívali tabletky, ktoré neobsahovali vitamíny, ale iba škrob. Po pôrode lekári zistili, že tí, ktorí užívali doplnky výživy, mali vyššiu hladinu železa, kyseliny listovej, tiamínu a vitamínu D.

Aj keď hladina železa v obidvoch skupinách klesla, na konci tehotenstva malo 55 percent žien užívajúcich škrobové pilulky nedostatočnú hladinu vitamínov a minerálov v porovnaní s 36 percentami tých, ktoré užívali doplnky.

Rastúce dieťa potrebuje viac červených krviniek. Takto sa vystavíte riziku anémie, čo znamená nízku hladinu železa. Aj keď sú všetky tehotné ženy ohrozené anémiou, u žien, ktoré boli nedávno tehotné, nosia viac plodov alebo boli kedykoľvek počas tehotenstva podvyživené, je riziko vzniku anémie ešte vyššie.

Najvýznamnejším zistením bolo, že matky, ktoré užívali multivitamíny, zriedka rodili deti s podváhou.

8 z 88 detí narodených ženám, ktoré užívali doplnky výživy, bolo považovaných za malé v porovnaní s 13 zo 61 matiek, ktoré užívali škrobové tabletky. Dojčatá žien užívajúcich doplnky výživy vážili v priemere o 120 g viac ako iné.

Multivitamíny, bezpečná a efektívna voľba pre tehotné ženy

Odborníci tvrdia, že to, čo sa deje v maternici, takmer naplánuje dieťa na celý život. Deti s nízkou hmotnosťou majú vyššie riziko problémov s dýchaním a žltačky. Ako dospelí majú tiež vyššie riziko, že budú trpieť obezitou, cukrovkou alebo infarktom.

Pre budúce matky je teda jednoduchšie brať prenatálne multivitamíny, ako sa starať o dieťa s problémami intenzívnej starostlivosti.

Štúdia uskutočnená Ústavom chémie mozgu a výživy ľudí na London Metropolitan University a Homerton University Hospital bola publikovaná v British Journal of Nutrition.

Nezdravé stravovanie počas tehotenstva: účinky a súvislosti s mihalnicami dieťaťa

Nezdravá strava nastávajúcej matky môže natrvalo zmeniť bunky plodu a ďalších generácií. Lekári odporúčajú tehotným ženám, aby nejedli za dvoch a vyhýbali sa tučným nezdravým jedlám.

Tu je viac podrobností o nezdravom stravovaní počas tehotenstva: účinky a súvislosti s mihalnicami dieťaťa. Vedci sa domnievajú, že nezdravá strava môže natrvalo zmeniť bunky nenarodeného dieťaťa - a budúcich generácií.

To naznačuje, že zdravá výživa počas tehotenstva by mohla znížiť hladinu rakoviny prsníka, najbežnejšej rakoviny u žien v Európe. (týka sa jednej z desiatich žien) viac informácií tu.

Podpora brucha a skupiny

Našou radou je komunikácia s vašimi kolegami z generácie na generáciu. V spoločnosti Desprecopii máme stovky generácií brušiek, ktoré si vytvorili mimoriadne priateľstvo. V časti Tehotenská odysea nájdete zoznam tehotných žien, ktoré budú rodiť v tom istom mesiaci. Nič nemôže byť pohodlnejšie ako udržiavanie kontaktu so ženami, ktoré prežívajú úplne rovnaké nálady a emócie.

Aplikácia Tehotenská Odyssey: Tehotenská kalkulačka a všetko, čo potrebujete vedieť o tehotenstve

V dnešnej dobe je to telefón, ktorý nás sprevádza na každom kroku - rozhodli sme sa vytvoriť aplikáciu pre chytré telefóny a tablety. Takže tu je darček od Desprecopii pre každú tehotnú ženu, ktorá chce kedykoľvek vedieť, ako sa plod vyvíja v maternici, ako rastie, čo nasledujú tehotenské testy, aké nebezpečenstvo môže tehotenstvo priniesť, ako rodiť a ako sa pripraviť na veľkú chvíľu: ten, v ktorom sa vráti s dieťaťom domov. z materskej.

Podpora brucha a skupiny

Tehotenský denník a detská taška

Napíšte, ako ste sa v ten deň cítili a žili v JOURNAL DE PREGINA. Okrem toho, že sú skvelým spôsobom, ako zariadiť a objednať svoje myšlienky, zaznamenajú sa na neskôr. Bude utešiteľné čítať ich vo veku jedného zo životov dieťaťa alebo dokonca, keď oslavuješ plnoletosť.

Nezabudnite si prečítať: Tehotenská odysea - 40 týždňov:

Tip: Komunikujte so svojimi rovesníkmi!
Komunita Desprecopii.com je najväčšou online komunitou v rumunčine a vo svojich radoch na vás čaká. V časti Tehotenská odysea nájdete zoznam tehotných žien, ktoré budú rodiť v tom istom mesiaci. Nič nemôže byť pohodlnejšie ako udržiavanie kontaktu so ženami, ktoré prežívajú úplne rovnaké nálady a emócie.

Tehotenská odysea do 40 týždňov
Fórum s bruškami a generáciami matiek. Podpora, teplo, priateľskosť a prístup.