Musím do kaše dávať vodu? Požiadajte Doris Plath - výživovú radu HiPP

Začal som zavedením obedovej kaše a moja dcéra (6,5 mesiaca) teraz zje tégliky so zeleninou, zemiakmi a mäsom (aspoň niekoľko lyžíc). Včera sa jej potom nechcelo dojčiť. Ak to tak zostane, musím jej dať jesť vodu? U nás je problém, že malý nerád pije z fľaše alebo z nejakého chlipkajúceho pohárika.

Potom by som mala ďalšiu otázku ohľadom zavedenia zeleniny. Kŕmim kašu už tri týždne. Zatiaľ sme vyskúšali paštrnák, tekvicu a mrkvu. Často čítam, že by ste to zatiaľ mali nechať tak. Môžem ešte pridať repu, pretože je to tiež koreňová zelenina, alebo si na ňu mám radšej počkať?

Rád by som si občas uvaril sám. Je panenský repkový olej tým pravým olejom?

Veľa pozdravov,
Mari

od Mari12 dňa 26.8.2014, 12:43 hod

Či musím dať kašu vodu?

Milá Mari,
pokojne k tomu pristup. Po jedálnom lístku ponúknite svojmu drobcovi mlieko, pokiaľ jeho milá nezvládne asi jeho časť.
Ak má rada to mlieko, je to v poriadku, ak nie, tak tiež.

Výskumný ústav pre výživu detí odporúča repkový olej na kŕmenie kojencov a malých detí kvôli jeho priaznivému zloženiu mastných kyselín. Zo strany FKE zatiaľ nie je preferovaná určitá metóda výroby - prírodná/lisovaná za studena alebo rafinovaná.
Rafinované oleje sú zbavené sprievodných tukových látok, vyznačujú sa neutrálnejšou chuťou a možno ich dlhšie skladovať. Podľa môjho názoru sú teda rafinované oleje prvou voľbou.

Môžem odporučiť naše HiPP organické doplnkové jedlo (http://www.hipp.de/beikost/produkte/bio-rapsoel/100-bio-rapsoel/). 100% organický repkový olej HiPP je rafinovaný olej, ktorý zabraňuje akejkoľvek kontaminácii. Náš doplnkový potravinový olej je ideálnym doplnkom, ak si chcete variť sami.

Môžete počkať s extra tekutinou. Dodatočné pitie sa často dodržiava až príliš prísne. Môžete to vidieť uvoľnene. V tomto veku, ako v prvých mesiacoch života, sa tekutina dodáva prostredníctvom mliečnych jedál. Mlieko, ktoré vaše dievča stále prijíma, stále prispieva k vyváženej rovnováhe tekutín. Ďalšia tekutina je nevyhnutná, ak sú zavedené dve úplné jedlá z kaše, a preto sú mliečne jednotky vynechané. Takže od tretieho doplnkového jedla.

Pomaly by ste mohli začať zvyknúť na to, že váš drobec pije. Ale to ešte nie je skutočne potrebné. Pretože je to presne tak, ako to popisujete. Bábätká v tomto veku často na začiatku zavádzania doplnkových jedál ani smädia, a preto nechcú piť nič alebo len veľmi málo.

Ak sa jedlo celkovo stane pevnejším, najmenší najskôr pocítia smäd a naučia sa ich čoraz viac uhasiť vodou alebo čajom. Potom naďalej ponúknite svojmu drobcovi, aby popíjal nenútene. Má dobrý pocit smädu a najlepšie vie, koľko potrebuje.

Pokiaľ sa vaše dievčatko baví a jej plienka je dobre vlhká a stolica je dobre tvarovaná, má dostatok tekutín. Precvičte si pohľad do plienky, ktorá vám povie, ako to ide s tekutinou.

S pozdravom
Doris Plath

PS: Zatiaľ čo repa bola zjedená veľkou časťou populácie ako posledná potravinová rezerva v čase núdze, v dnešnej strave sa vyskytujú len zriedka. Sú chutné a zdravé. Dajú sa veľmi dobre kombinovať, pretože majú vlastnosť prijať takmer každý vkus.
Repa je neobvyklá pri kŕmení kojencov a malých detí.
Repa je typická zimná zelenina. Zimná zelenina má tú vlastnosť, že obohacuje dusičnany. Preto by som do jedálnička pridával iba malé množstvá okrúhlice, pokiaľ ide o vek batoliat, teda okolo prvých narodenín.

---