Mužská neplodnosť - môže za to stres
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Stres znižuje kvalitu spermií a vedie k sterilite mužov. Ukazuje to nedávna štúdia amerických vedcov. Muži boli niekoľko rokov vyšetrovaní v rôznych životných situáciách. Výsledky ukazujú, že stres nie je len nebezpečenstvom pre mužskú plodnosť, ale že existujú značné rozdiely v poškodení spermií v závislosti od stresu, v závislosti od typu stresu.
Stres jednotlivca ovplyvňuje plodnosť. Dokonca to zachádza až tak ďaleko, že to môže človeka urobiť sterilným. Vedci z Kolumbijskej univerzity zistili, že keď je človek vystavený príliš veľkému stresu, klesá koncentrácia spermií aj ich pohyblivosť.
Neplodnosť u mužov v dôsledku stresu?
Podľa vedcov sú pre kvalitu spermií rozhodujúce aj konkrétne formy stresu a životná situácia mužov. Pre túto štúdiu boli hodnotené údaje od 193 mužov vo veku od 38 do 49 rokov počas troch rokov. Testy obsahovali na jednej strane určité vzorce otázok pre psychologické profilovanie a na druhej strane lekárske analýzy - napríklad aktivita spermií alebo úroveň stresu v tele.
Stres znižuje plodnosť
Výskum veľmi rozsiahlo ukázal, že stres môže ovplyvniť a znížená plodnosť u mužov zodpovedný za. Ukázalo sa však tiež: V tejto súvislosti nie je všetok stres rovnaký. Kvalitu spermií u mužov ovplyvňuje v zásade subjektívne vnímaný stres - napríklad s partnerom - a objektívny stres, napríklad nezamestnanosť alebo rozvod.
Mužská neplodnosť nie je spôsobená pracovným stresom
Ukázalo sa však tiež, že na rozdiel od stresujúcich životných udalostí a všeobecne vnímaného stresu, často vnímaný stres v práci - na ktorý sa muži sťažujú obzvlášť často - nemá preukázateľný vplyv na plodnosť mužov. Muži, ktorí boli počas štúdie nezamestnaní, majú naopak veľmi nízku kvalitu spermií - bez ohľadu na to, v akom strese sa vlastne cítili.
Prečo vás stres robí sterilným?
Fyzikálny mechanizmus zjavnej súvislosti medzi stresom a kvalitou spermií je vo vedeckých kruhoch stále dosť kontroverzný. Podľa vedcov existuje veľa náznakov, že stres u mužov uvoľňuje veľké množstvo steroidov, čo znižuje hladinu testosterónu a tým v konečnom dôsledku negatívne ovplyvňuje kvalitu spermií - V najhoršom prípade môže spôsobiť sterilitu. Než si to však budete istí, musíte si počkať na ďalšie testy.
Sterilné od stresu - to pomáha!
Východisko je jasné: pokúste sa predovšetkým zmierniť stres v každodennom živote. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť: vyvážená strava, pohyb a dostatok spánku sú prvé kroky. Viac tipov nájdete tu!