DCNews Ozana Barabancea a sl; trochu s najúčinnejším liekom

Zo zápasu s kilogramami vyšla víťazne Ozana Barabancea. Hviezda povedala, čo je najúčinnejší liek na chudnutie.

najúčinnejším

Ozana Barabancea začala so športom: „Každému odporúčam športovať, pretože je to najlepší liek“.

Ozana Barabancea schudla za päť mesiacov 40 kilogramov

"Predtým, ako sme jedli chaotický. Musíme mať nielen zdravé stravovacie návyky, ale musíme si dať čas aj na jedlo. Keď jeme, nemusíme písať SMS, nemusíme pozerať televíziu, nemusíme hovoriť po telefóne," musíme sa odpojiť. Teraz jem tri jedlá denne. Jem tiež sladké, ale je dôležité vzdať sa chrumiek. Disciplína je mimoriadne užitočná, “povedala Ozana Barabancea.

Aké je tajomstvo

"Držal som tiež stravu založenú na bielkovinách, hubách, prepeličích vajciach. Bolo mi dobre. (.) Zmenšil som si žalúdok. Pred siedmimi mesiacmi som podstúpil operáciu. Teraz zjem pri stole maximálne 100 gramov," vrátane typu 1, typu 2 a dezertu Už mi nevidí jedlo pred očami Je to spôsobené operáciou Tajomstvo je nedusiť sa Už nejem kvôli jedlu Jem, pretože chcem jesť. Už nie som otrokom svojich chuťových pohárikov “, dodala hviezda.