My Motric - Fitness Concept Moje telo
Zažite tu a teraz
Investovali sme do tímu profesionálov, trénerov špecializovaných na fyzioterapiu, aby sme ponúkli prispôsobené a komplexné riešenia. Veríme a bezpodmienečne investujeme do ľudí. Poskytujeme fitnes/estetické služby a školenia týkajúce sa zdravia a zotavenia
Vitajte v #mymotric!
Vitajte u nás!
Od prvého dňa budete mať osobného trénera, ktorý bude sledovať vývoj a tréningové potreby vášho tela. Náramok na registráciu a odhlásenie vás prevedie celým časom stráveným v našich telocvičniach. Bude neustále aktualizovaný a sledovaný našimi špecialistami s prispôsobenými typmi školení, vhodnými pre vás.!
Chceme vás lepšie spoznať a vďaka #milonizer máte prospech z testu mobility.
Aby sme presne pochopili, ako vaše telo funguje a aké typy cvičení najlepšie zodpovedajú spôsobu jeho fungovania a očakávaniu, ktoré máte, zmeriame parametre, v ktorých pracujete najlepšie, a prispôsobíme cvičenie vašim potrebám. príjemným a užitočným spôsobom pre vás.
Po náročných tréningoch chceme ísť domov plní energie, a v žiadnom prípade bez nej!
V počiatočnej fáze urobíte obvod prechádzajúci každým zariadením spolu s našimi špecialistami.
Na základe výsledkov vám povieme presne, koľko minút tréningu potrebujete, ideálnu váhu výstroja a polohu tela a počet km, ktoré bicykel prejde, aby vám prospel osobný tréning.
PS: Ani ti to nemusíme povedať, naše zariadenia sa nastavujú samy.
Ste jedinečný a naši tréneri to vedia. Na #mymotric potrebujete iba silu vôle. Sľubujeme, že sa postaráme o určenie správneho typu tréningu a obnovenie pohody. Ponúkame vám dva typy školení:
Osobný tréning
Váš osobný tréner vám pomôže dosiahnuť určité ciele v oblasti fitnes, vrátane okrem iného aj chudnutia, silového tréningu, tonizácie alebo celkového riadenia zdravia. Potreby v oblasti fitnes môžu byť veľmi odlišné, takže naši tréneri sú len oči, uši a bezpodmienečná podpora výhod, ktoré vám môžu priniesť prostredníctvom osobného tréningu.
Skupinové školenie
Skupinové tréningy sú rozmanité, komplexné, plné dobrej nálady a ... dajú vám prácu! Miesta v triede sú obmedzené. Nemáme radi preplnené miestnosti, a tak môže tréner sledovať každého účastníka pri efektívnom vykonávaní cvičení. Môžete sa zaregistrovať online kedykoľvek chcete ... hneď na ceste do telocvične!
Žiadne váhy, žiadna čakacia doba.
Cvičenia Milon vám poskytnú presne to, čo potrebujete - užite si produktívne a efektívne cviky a hlavne podľa svojich predstáv! Či už je cieľom vytrvalosť, sila alebo ich kombinácia, tréning na okruhu Milon ponúka najlepšie podmienky pre efektívny tréning vďaka high-tech vybaveniu.
Inbody
Jednoduché hodnotenie zdravia iba na základe dvoch indexov, hmotnosti a výšky, je zastaraná technika. V súčasnosti používame zariadenia InBody, ktoré vyžadujú pochopenie telesnej hmotnosti a fungovania tela. Výsledky testu poskytujú základné informácie potrebné na získanie personalizovaných foriem úpravy stravovania a cvičenia. Ste našou prioritou a jedným z cieľov #mymotric je poskytnúť vám najlepší fitness a wellness zážitok súčasne.!
- Test za 60 sekúnd - rýchle meranie svalovej hmoty, percenta tuku a vody za menej ako 1 minútu bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov.
- Žiadne empirické odhady - správy InBody neodhalia empirické údaje.
- Cloudový softvér - okamžitý prístup k informáciám o každom zákazníkovi v jeho vlastnej databáze InBody
Priame segmentové meranie (MSD)
Direct Segmental Measurement (MSD) meria vodu, svalovú hmotu a tukovú hmotu osobitne v piatich segmentoch tela: pravá ruka, ľavá ruka, pravá noha, ľavá noha a trup. InBody poskytuje hĺbkovú analýzu svalovej rovnováhy a telesných tekutín v každom nezávislom segmente. Identifikácia distribúcie hmoty umožňuje lepšie vyhodnotenie zdravotných rizík, zatiaľ čo parametre ECW/TBW sa používajú na identifikáciu systémového alebo lokalizovaného zápalu, ktorý je dôsledkom úrazov, zatiaľ neidentifikovaných zdravotných problémov alebo možných chirurgických komplikácií.
C 8 hmatových senzorických bodov
Merania sa vždy začínajú na rovnakom mieste, zakaždým, keď sa test opakuje.
B Viacnásobné frekvencie
Zariadenia InBody používajú viac frekvencií na presné a hlboké meranie vody v tele. Tieto vysoké a nízke frekvencie merajú intracelulárnu a extracelulárnu vodu, čo vedie k presným meraniam každého oddelenia vody v tele. Vďaka týmto presným údajom je možné InBody použiť na identifikáciu nerovnováhy tekutín alebo zadržiavanie vody v dôsledku zápalu alebo poranenia, ako aj na sledovanie zmien vyplývajúcich z tréningu alebo zotavovacieho programu.
D Bez empirických odhadov
Hodnotenia InBody nie sú založené na empirických odhadoch veku, pohlavia alebo etnického pôvodu. Pokročilý technologický pokrok poskytuje vysokú úroveň presnosti a precíznosti - pri určovaní zloženia tela InBody eliminuje predpoklady spojené s populáciou a zaručuje, že výsledky budú založené výlučne na jednotlivcovi.