Mylné predstavy o alergii - Alergie - Choré a postihnuté dieťa - Je moje dieťa choré Lekár
Pred rokmi sa ľudia snažili čo najdlhšie chrániť deti pred potenciálnymi spúšťačmi alergií, ako sú arašidy, vajcia, kravské mlieko alebo ryby. Dnes sa predpokladá, že v prvom roku života je dôležité pomaly si zvykať na prostredie. Prehodnotenie stanovilo aj ďalšie spoločné odporúčania a vierohodne znejúce rady. Chyby vznikajú, keď niečo znie vierohodne. Ale to nie je vždy správne. Tu je desať typických nepravdivých tvrdení o alergiách:
1. Matky sa musia vyhýbať určitým potravinám, aby zabránili alergiám.
Tehotné a dojčiace matky nemusia vynechať niektoré potraviny, aby zabránili alergiám u svojich detí. Zhodujú sa na tom všetci odborníci, ktorí sa zaoberali vývojom alergií a ich ovplyvňujúcimi faktormi. Staršie odporúčania odporúčajú vyhnúť sa bežným alergickým spúšťačom, ako sú mlieko, vajcia, ryby alebo sója. To však nie je potrebné, ako dnes vieme.
Matky robia pre seba a svoje dieťa niečo dobré, keď jedia pestré a vyvážené jedlo, a to z troch dôležitých dôvodov: Matke nevzniká nijaká deprivácia, matke a dieťaťu dodávajú všetky dôležité živiny a imunitný systém dieťaťa prichádza cez pupočnú šnúru alebo Materské mlieko, ktoré je v kontakte s malým množstvom možných spúšťačov alergie, si na neho ľahko zvykne bez alergickej reakcie.
2. Kozie alebo kobylie mlieko chráni deti pred alergiami.
Nemá zmysel kŕmiť kojencov kozím alebo kobylím mliekom. Proteín z kravského mlieka je zvyčajne prvý cudzí proteín, ktorý deti spoznajú. Niektoré deti sú na ňu alergické. Mohlo by sa zdať rozumné predpokladať, že kozie alebo kobylie mlieko by malo byť na kŕmenie detí vhodnejšie ako kravské mlieko. Ale kozie alebo kobylie mlieko môže byť tiež spúšťačom alergií, pretože jeho bielkoviny sú podobné bielkovinám kravského mlieka. Celkovo sú tieto mlieka nevhodné na kŕmenie detí. Pretože ich živiny nie sú dostatočné na dobrý prísun kojencov, môžu sa vyskytnúť príznaky nedostatku.
Ak rodina už vie o alergiách, takzvaná HA strava je najlepšou náhradou materského mlieka pre kojencov. A ak je dieťa už alergické na bielkovinu kravského mlieka, je najlepšie mať vysoko hydrolyzovanú špeciálnu stravu.
3. Alergické deti by mali byť dojčené čo najdlhšie.
Materské mlieko je pre deti tým najlepším jedlom. Nepotrebujete viac bez ohľadu na to, či ste alergický alebo nie.
V závislosti na potrebách dieťaťa môžete začať kŕmiť viac jedla od začiatku 5. mesiaca. Takto si imunitný systém dieťaťa zvyká na nové jedlá. Zmenu je možné vykonať pomaly a podľa potrieb matky aj dieťaťa. Je veľmi vhodné naďalej dávať dieťaťu okrem kaše aj materské mlieko (tzv. Doplnkové jedlo). To zlepšuje toleranciu nových potravín.
Prvá kaša by mala byť v jedálničku najneskôr začiatkom 7. mesiaca, aby sa dieťaťu poskytla dostatočná starostlivosť.
Ďalšie informácie:
4. Kravské mlieko, pšenica a ryby sú pre deti náchylné na alergie v prvom roku života tabu.
Je dobré, ak deti prvý rok spoznajú možné potraviny vyvolávajúce alergie. To platí aj pre deti s rizikom alergie. Od začiatku 5. mesiaca života sa preto môže zavádzať kravské mlieko, pšenica alebo ryby krok za krokom (a podľa potrieb dieťaťa).
Najmä pri obilninách má zmysel začínať s malými množstvami medzi 5. a 7. mesiacom. To môže znížiť pravdepodobnosť, že sa u dieťaťa vyvinie intolerancia na pšeničný proteín glutén (= celiakia). Platí to najmä vtedy, ak dieťa dostáva aj materské mlieko a členovia rodiny majú celiakiu.
5. Mrkva nie je vhodná pre deti s rizikom alergie.
Naopak: mrkva prináša veľa dôležitých živín a je dobrou prvou pevnou stravou pre všetky deti. Bábätkám sa zvyčajne páči ich sladká chuť. Mrkva spôsobuje alergie iba vo výnimočných prípadoch.
Odkiaľ pochádza chyba, že mrkva nie je vhodná? Tráviaci systém dieťaťa má čo robiť pri prechode z mlieka na kašu. Na začiatku môžu byť nejaké ťažkosti. Repík je často prvé jedlo, ktoré majú deti po materskom alebo kojeneckom mlieku. Preto majú rodičia niekedy podozrenie, že mrkva je spúšťačom všetkých reakcií počas tejto prechodnej fázy. Napríklad mrkva má na bábätká vplyv na posilnenie stolice. Ak sa občas objaví zápcha, nemá to nič spoločné s alergiou.
Niektorí rodičia sa obávajú aj toho, že mnoho alergikov na peľ neznáša surovú mrkvu. Čo mnohí nevedia: keď sa varí (napríklad v detskej výžive), mrkva nie je pre alergikov problémom, pretože pri zahriatí stráca alergénny účinok.
6. Z preventívnych dôvodov by sa zvieratá v dome chované na kožušinu mali zrušiť.
Domáce zvieratá sa v zásade nemusia rušiť, keď je dieťa na ceste. Isté však je, že deťom s rizikom alergie je lepšie v prostredí bez mačiek. Psy sa nepovažujú za problematické.
7. Pasívne fajčenie matkou nie je problém.
Vyhýbanie sa tabakovému dymu je dôležitou súčasťou prevencie alergií. To platí aj pre pasívne fajčenie matky. Dymové prostredie počas tehotenstva a dojčenia celkovo výrazne zlepšuje počiatočné podmienky dieťaťa.
8. Očkovanie vyvoláva u kojencov alergie.
Niektorí rodičia sa obávajú, že očkovanie by preťažilo imunitný systém detí a spôsobilo tak alergiu. To však nie je pravda, čo potvrdzujú početné štúdie. Preto je veľmi dôležité očkovať aj deti s rizikom alergie.
9. Ak urobím v oblasti prevencie alergií všetko správne, moje dieťa alergiu určite nedostane.
Žiaľ, neexistuje stopercentná ochrana. Koniec koncov, gény v rodine hrajú najväčšiu úlohu pri vzniku alergií. Niektoré užitočné opatrenia však môžu pomôcť zabrániť vzniku alergií u detí. Ak sa nedá zabrániť alergii, tieto opatrenia napriek tomu významne prispievajú: Môžu pomôcť oddialiť čas prepuknutia alergie a zmierniť príznaky.
Ak sa teda budete držať odporúčaní, urobili ste všetko správne, aj keď sa objaví alergia.
10. Prevencia alergie má zmysel iba pre alergické deti.
Je rozumné, aby sa všetky rodiny starali o prevenciu alergií u svojich detí.
Alergiu môže v zásade vyvolať každé dieťa. To platí aj pre deti z predtým alergických rodín. Z nich sa u každého šiesteho až siedmeho dieťaťa vyvinie v priebehu života alergia.
Tí, ktorí berú odporúčania na prevenciu vážne a implementujú niekoľko jednoduchých opatrení, znížia nielen riziko alergií. Týmto spôsobom rodičia tiež celkovo podporujú zdravý vývoj dieťaťa.
Vedomosti
Tiker správ
Lízanie cumlíkov povolené: Ak rodičia olizujú cumlík na čistenie alebo cmúľajú deťom palce, než si ich drobci vložia do úst, môžu zabrániť alergii. Riziko vyrážok je znížené až o 63% a astmy až o 88%. K tomuto záveru dospela švédska výskumná skupina, ktorá skúmala okolo 180 detí s vysokou pravdepodobnosťou vzniku rodinnej alergie. Rodičia po sebe zanechávajú baktérie, ktoré posilňujú imunitný a tráviaci systém dieťaťa. Niekoľko štúdií ukazuje, že extrémna hygiena môže viesť k zvýšeniu alergií. (swissmom news ticker, 12. júna 2013)
Menej alergií bez umývačky riadu: V domácnostiach, kde sa jedlá stále umývajú ručne, sedem až osemročné deti trpia atopickými chorobami menej. Vyplýva to z výsledkov švédskej štúdie, ktorá skúmala 1029 detí a rôzne faktory súvisiace s jedlom a výživou. 23% detí z domácností bez umývačky riadu trpelo ekzémom, pri GWM to bola 38%. To isté sa zistilo pri astme (1,7% oproti 7,3%) a menej silno pri sennej nádche (10,3% oproti 12,9%). Pri fermentovaných potravinách a výrobkoch priamo od poľnohospodára sa riziko ešte znížilo. Podľa hypotézy hygieny stimuluje imunitný systém dieťaťa čo najviac rôznych druhov mikróbov. (swissmom news ticker 16.4.15)