Mýtus o nadváhe

Štíhli ľudia sú považovaní za úspešných a zdravých, zatiaľ čo tí, ktorí majú nadváhu, sú považovaní za disciplinovaných a chorých. Tuční ľudia by teda mali iba chudnúť, koniec koncov zaťažujú zdravotný systém! Tento názor je rozšírený medzi populáciou, dokonca aj medzi lekármi. Ale je to nesprávne, ako to vo svojej knihe presvedčivo demonštruje špecialista na obezitu Achim Peters.

Petersove objavy pochádzajú z výskumu Selfish Brain, ktorý odhalil, že mozog ľudí „typu B“ pod chronickým stresom vyžaduje veľa potravy. Títo ľudia nevyhnutne tlstnú. Naproti tomu namáhaný mozog ľudí chudého „typu A“ spôsobuje, že telo útočí na zásoby, ako sú svaly a kosti. Z dlhodobého hľadiska to nemôže dobre dopadnúť, ako ukazuje Achim Peters na základe mnohých štúdií: neplodnosť, kardiovaskulárne choroby, depresie, samovraždy, svalová slabosť, osteoporóza a cukrovka - to všetko skracuje očakávanú dĺžku života. Peters je presvedčený, že ľudia typu B trpia skôr cukrovkou a osteoartrózou, ale majú silný metabolizmus v mozgu, čo im dáva výhodu prežitia.

Lekár nezanecháva dobré vlasy pri diétach a operáciách na obezitu. „Vypadni zo stresovej pasce!“ Žiada namiesto toho. Každý si musí skontrolovať, či je práca prehnaná alebo či v jeho súkromných vzťahoch nedochádza k doliehaniu konfliktov.

---